tag:blogger.com,1999:blog-117121142012-01-26T23:01:02.369+07:00~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.comBlogger2611100tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-33297896841922619502011-07-17T22:41:00.001+07:002011-07-17T22:43:15.675+07:00<div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; ">ขอนอบน้อมแด่องค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าด้วยเศียรเกล้า<br />_/\_ _/\_ _/\_</span></div><div><br /></div><div><iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/q5N1l-iO9lQ" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></div><div><br /></div><div>องค์ใดพระสัมพุทธ </div><div>ดฺ ดฺ... ซฺ ดฺ รฺ มฺ....</div><div><br /></div><div>สุวิสุทธสันดาน</div><div>ดฺ มฺ รฺ... มฺ รฺ.. ดฺ.....</div><div><br /></div><div>ตัดมูลเกลสมาร</div><div>ลฺ.. ดฺ... ซฺ ดฺ รฺ มฺ....</div><div><br /></div><div>บมิหม่นมิหมองมัว</div><div>รฺ ดฺ รฺ... มฺ รฺ.. ดฺ....</div><div><br /></div><div>หนึ่งในพระทัยท่าน</div><div>ลฺ.. ดฺ... ซ มฺ.. รฺ... มฺ....</div><div><br /></div><div>ก็เบิกบานคือดอกบัว</div><div>รฺ ดฺ.. รฺ.... มฺ รฺ... ดฺ....</div><div><br /></div><div>ราคีบพันพัว</div><div>ดฺ.. ดฺ.... ซ ดฺ รฺ มฺ....</div><div><br /></div><div>สุวคนธกำจร</div><div>ดํ มํ รํ... มํ รํ... ดํ....</div><div><br /></div><div>องค์ใดประกอบด้วย</div><div>ดํ.. ดํ... ซ ดํ รํ มํ....</div><div><br /></div><div>พระกรุณาดังสาคร</div><div>ดํ มํ รํ... มํ รํ... ดํ.....</div><div><br /></div><div>โปรดหมู่ประชากร</div><div>ล ดํ ล... ดํ... ซ ดํ รํ มํ....</div><div><br /></div><div>มละโอฆกันดาร</div><div>มํ มํ รํ.... มํ รํ.. ดํ....</div><div><br /></div><div>ชี้ทางบรรเทาทุกข์</div><div>รํ ดํ.... มํ มํ.. ซํ....มํ....</div><div><br /></div><div>และชี้สุขเกษมสานต์</div><div>มํ มํ.. ดํ.. รํ.. มํ รํ.. ดํ....</div><div><br /></div><div>ชี้ทางพระนฤพาน</div><div>รํ.. ดํ... มํ ซํ ซํ มํ....</div><div><br /></div><div>อันพ้นโศกวิโยคภัย</div><div>รํ มํ.. ดํ.. รํ..มํ รํ.. ดํ....</div><div><br /></div><div>พร้อมเบญจพิธจัก-</div><div>รํ... ดํ... มํ ซํ มํ รํ... มํ.....</div><div><br /></div><div>ษุจรัสวิมลใส</div><div>ดํ รํ ดํ.. รํ.. มํ รํ ดํ ล... ดํ....</div><div><br /></div><div>เห็นเหตุที่ใกล้ไกล</div><div>ล รํ ล... ดํ.. ซ ดํ รํ มํ....</div><div><br /></div><div>ก็เจนจบประจักษ์จริง</div><div>ดํ รํ.. ดํ... รํ.. ดํ ล... ดํ....</div><div><br /></div><div>กำจัดน้ำใจหยาบ</div><div>ดํ... ล... ดํ ซํ มํ.. รํ.. มํ...</div><div><br /></div><div>สันดานบาปแห่งชายหญิง</div><div>ซํ รํ... ดํ.. .รํ มํ รํ ดํ ล... ดํ....</div><div><br /></div><div>สัตว์โลกได้พึ่งพิง</div><div>ล... ดํ.... ซ ดํ รํ มํ...</div><div><br /></div><div>มละบาปบำเพ็ญบุญ</div><div>มํ มํ รํ... มํ รํ.. ดํ....</div><div><br /></div><div>ข้าขอประณตน้อม</div><div>ดํ ล ดํ... มํ ซํ ซํ.....มํ....</div><div><br /></div><div>ศิรเกล้าบังคมคุณ</div><div>ดํ มํ รํ... มํ รํ ดํ....</div><div><br /></div><div>สัมพุทธการุญ-</div><div>ล ดํ รํ... ดํ.. ซํ มํ.. มํ...</div><div><br /></div><div>ญภาพนั้นนิรันดร ฯ</div><div>รํ ดํ.. มํ... รํ.. มํ รํ...ดํ.....</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-3329789684192261950?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-20759695564617853872011-07-10T16:36:00.003+07:002011-07-10T21:49:35.316+07:00^_^ เจอน้องเบญในงานขิม workshop<br />เห็นฝีมือแล้วเลยต้องชวนมาเล่นด้วยกันเลยค่ะ ^_^<br />ขอบคุณพี่ Add สำหรับเสียงกีตาร์เพราะๆ ด้วยนะคะ ^_^<br />อ้อมแยกเสียงขิมลำโพงซ้ายขวาไว้ หวังว่าจะไม่ตีกันจนเกินไปนะคะ ^^<br /><br /><iframe width="440" height="295" src="http://www.youtube.com/embed/lU5WAs1B9Cs?fs=1" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe><br /><br />โน้ตค่ะ :)<br /><br /><span class="Apple-style-span"><b>ขิมตัวที่ 1</b></span><br /><span class="Apple-style-span"><i>ขิมตัวที่ 2</i></span><br /><br />ฉันเพิ่งเข้าใจความรักว่าเป็นอย่างไร<br /><span class="Apple-style-span"><b>ดํ ดํ ดํ ท ซ ล ซ มฺ รฺ มฺ</b></span><br /><span class="Apple-style-span"><i>มํ มํ มํ รํ ทํ ดํ ทํ ซ มฺ ซ </i></span><br /><br />ฉันเพิ่งเข้าใจความหมายที่มี<br /><span class="Apple-style-span"><b>ดํ ดํ ดํ ท ซ ล ซ ซ....</b></span><br /><span class="Apple-style-span"><i>มํ มํ มํ รํ ทํ ดํ ทํ ทํ.....</i></span><br /><br />เพราะฉันได้ลองเรียนรู้ว่ามันมีแต่<br /><span class="Apple-style-span"><b>ดํ ดํ ดํ ท ซ ล ซ มฺ รฺ ดฺ</b></span><br /><span class="Apple-style-span"><i>มํ มํ มํ รํ ทํ ดํ ทํ ซ มฺ ดฺ...</i></span><br /><br />ความจริงใจให้แก่กัน พึ่งพากันด้วยความอุ่นใจ<br /><span class="Apple-style-span"><b>รฺ รฺ รฺ.. ดฺ มฺ ซ... ซ ล ซ ฟ มฺ รฺ ดฺ มฺ....</b></span><br /><br />คอยดูแลและห่วงใย ให้แรงใจยามทุกข์มาเยือน<br /><span class="Apple-style-span"><b>รฺ รฺ รฺ.. ดฺ มฺ ซฺ... ซ ล ซ ฟ... ล ท ล ซ....</b></span><br /><br />บทเพลงรัก<br /><span class="Apple-style-span"><i>ดํ รํ มํ....</i></span><br />ฉันมีรัก<br /><span class="Apple-style-span"><b>ดํ ท ดํ...</b></span><br /><br />ที่ขับขาน<br /><span class="Apple-style-span"><i>รํ ดํ มํ....</i></span><br />ที่สดใส<br /><span class="Apple-style-span"><b>ดํ ท ดํ...</b></span><br /><br />ช่างอ่อนหวาน<br /><span class="Apple-style-span"><i>รํ ดํ มํ....</i></span><br />เป็นสุขใจ<br /><span class="Apple-style-span"><b>ดํ ท ดํ... </b></span><br /><br />พาให้ฝัน<br /><span class="Apple-style-span"><i>รํ ดํ มํ...</i></span><br />ทุกสิ่งดูสวยงาม<br /><span class="Apple-style-span"><b>ดํ ท ดํ รํ ดํ...</b></span><br /><br />และมันก็เป็นนิยาม ให้จดให้จำ ความรัก<br /><span class="Apple-style-span"><b>ล ดํ รํ ดํ ล ซ... ดํ ล ดํ รํ... รํ# มํ..... รํ ดํ ท... มํ... รํ ดํ ดํ ท...</b></span><br /><span class="Apple-style-span"><i>ฟ ล ดํ ล ฟ มฺ.... ล ฟ ล ทํ.. ทํ... ดํ.... ทํ ล ซ... ดํ... ทํ ล ล ซ..</i></span><br /><br />รักที่ฉันเคยเรียนรู้ไม่เป็นอย่างนั้น<br /><span class="Apple-style-span"><b>มํ มํ มํ รํ ทํ ดํ ทํ ซ มฺ ซ</b></span><br /><i><span class="Apple-style-span">ดํ ดํ ดํ ทํ ซ ล ซ มฺ รฺ มฺ</span><br /></i><br />รักที่ฉันมองตรงข้ามกันไป<br /><span class="Apple-style-span"><b>มํ มํ มํ รํ ทํ ดํ ทํ ทํ.....</b></span><br /><span class="Apple-style-span"><i>ดํ ดํ ดํ ทํ ซ ล ซ ซ....</i></span><br /><br />เพราะว่าฉันมีความรักที่มีเพียงแต่<br /><span class="Apple-style-span"><b>มํ มํ มํ รํ ทํ ดํ ทํ ซ มฺ ซ</b></span><br /><span class="Apple-style-span"><i>ดํ ดํ ดํ ท ซ ล ซ มฺ รฺ ดฺ</i></span><br /><br />หลอกลวงเรื่อยมา ทำให้เจ็บจนวันนี้<br /><span class="Apple-style-span"><i>ฟ... ล.. ดํ ทํ.... ล... ดํ ซ ทํ รํ มํ...</i></span><br /><br />ไม่เคยหวังดี ไม่เคยเห็นใจ<br /><span class="Apple-style-span"><i>ฟ ล ดํ ทํ... ล ดํ มํ รํ...</i><br /></span><br />บทเรียนนี้<br /><span class="Apple-style-span"><b>ดํ รํ มํ...</b></span><br />เป็นบทเรียน<br /><span class="Apple-style-span"><i>ดํ ทํ ดํ...</i></span><br /><br />มันปวดร้าว<br /><span class="Apple-style-span"><b>รํ ดํ มํ...</b></span><br />ที่ปวดใจ<br /><span class="Apple-style-span"><i>ดํ ทํ ดํ...</i></span><br /><br />มันตอกย้ำ<br /><span class="Apple-style-span"><b>รํ ดํ มํ...</b></span><br />ย้ำเตือนไว้<br /><span class="Apple-style-span"><i>ดํ ทํ ดํ...</i></span><br /><br />ให้เจ็บช้ำ<br /><span class="Apple-style-span"><b>รํ ดํ มํ...</b></span><br />ให้เจ็บและฝังจำ<br /><span class="Apple-style-span"><i>ดํ ทํ ดํ รํ ดํ...</i></span><br /><br />และมันก็เป็นนิยาม ให้จดให้จำความรัก<br /><span class="Apple-style-span"><b>ฟ ล ดํ ล ฟ มฺ.... ล ฟ ล ทํ.. ทํ... ดํ.... ทํ ล ซ... ดํ... ทํ ล ล ซ..</b></span><br /><span class="Apple-style-span"><i>ล ดํ รํ ดํ ล ซ..... ดํ ล ดํ รํ.. รํ#... มํ... รํ ดํ ทํ... มํ... รํ ดํ ดํ ทํ....</i></span><br /><br />วันเวลาที่สดใส<br /><span class="Apple-style-span"><b>รฺ รฺ รฺ ดฺ มฺ ซ....</b></span><br />บั่นทอนหัวใจ<br /><span class="Apple-style-span"><i>ฟ.. ล.. ดํ ทํ...</i></span><br /><br />ล่องลอยไปในความใฝ่ฝัน<br /><span class="Apple-style-span"><b>ล ซ ฟ มฺ รฺ ดฺ มฺ....</b></span><br />มองเห็นสิ่งที่โหดร้าย<br /><i><span class="Apple-style-span">ล... ดํ ซ ทํ รํ มํ....</span><br /></i><br />เป็นพลังที่ผลักดัน<br /><span class="Apple-style-span"><b>รฺ รฺ รฺ ดฺ มฺ ซ...</b></span><br />ต้องมาเสียใจ<br /><i><span class="Apple-style-span">ฟ ล ดํ ทํ.....</span><br /></i><br />ให้ทุกคืนวันดูใสสว่าง<br /><span class="Apple-style-span"><b>ล ซ ฟ... ล ท ล ซ....</b></span><br />ต้องมีน้ำตา<br /><span class="Apple-style-span"><i>ล ดํ มํ รํ...</i></span><br /><br />บทเรียนนี้<br /><span class="Apple-style-span"><b>ดํ รํ มํ...</b></span><br />เป็นบทเรียน<br /><span class="Apple-style-span"><i>ดํ ทํ ดํ...</i></span><br /><br />มันปวดร้าว<br /><span class="Apple-style-span"><b>รํ ดํ มํ...</b></span><br />ที่ปวดใจ<br /><span class="Apple-style-span"><i>ดํ ทํ ดํ...</i></span><br /><br />มันตอกย้ำ<br /><span class="Apple-style-span"><b>รํ ดํ มํ...</b></span><br />ย้ำเตือนไว้<br /><span class="Apple-style-span"><i>ดํ ทํ ดํ...</i></span><br /><br />ให้เจ็บช้ำ<br /><span class="Apple-style-span"><b>รํ ดํ มํ...</b></span><br />ให้เจ็บและฝังจำ<br /><span class="Apple-style-span"><i>ดํ ทํ ดํ รํ ดํ...</i></span><br /><br />และมันก็เป็นนิยาม ให้จดให้จำ<br /><span class="Apple-style-span"><b>ฟ ล ดํ ล ฟ มฺ.... ล ฟ ล ทํ...</b></span><br /><span class="Apple-style-span"><i>ล ดํ รํ ดํ ล ซ..... ดํ ล ดํ รํ...</i></span><br /><br />บทเพลงรัก<br /><span class="Apple-style-span"><i>ดํ รํ มํ....</i></span><br />ฉันมีรัก<br /><span class="Apple-style-span"><b>ดํ ท ดํ...</b></span><br /><br />ที่ขับขาน<br /><span class="Apple-style-span"><i>รํ ดํ มํ....</i></span><br />ที่สดใส<br /><span class="Apple-style-span"><b>ดํ ท ดํ...</b></span><br /><br />ช่างอ่อนหวาน<br /><span class="Apple-style-span"><i>รํ ดํ มํ....</i></span><br />เป็นสุขใจ<br /><span class="Apple-style-span"><b>ดํ ท ดํ... </b></span><br /><br />พาให้ฝัน<br /><span class="Apple-style-span"><i>รํ ดํ มํ...</i></span><br />ทุกสิ่งดูสวยงาม<br /><span class="Apple-style-span"><b>ดํ ท ดํ รํ ดํ...</b></span><br /><br />และมันก็เป็นนิยาม ให้จดให้จำ ความรัก<br /><span class="Apple-style-span"><b>ล ดํ รํ ดํ ล ซ... ดํ ล ดํ รํ... รํ# มํ..... รํ ดํ ท... มํ... รํ ดํ ดํ ท...</b></span><br /><span class="Apple-style-span"><i>ฟ ล ดํ ล ฟ มฺ.... ล ฟ ล ทํ.. ทํ... ดํ.... ทํ ล ซ... ดํ... ทํ ล ล ซ..</i></span><br /><br /><span class="Apple-style-span"><b>ซํ.. ฟํ มํ รํ... ซํ... ฟํ มํ มํ รํ...</b></span><br /><span class="Apple-style-span"><i>มํ.. รํ ดํ ทํ... มํ... รํ ดํ ดํ ทํ...</i></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-2075969556461785387?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-2926750835356147272011-05-29T15:34:00.003+07:002011-05-29T15:38:45.116+07:00เจ็บ...และชินไปเอง <br /><br />Original by ETC.<br />Cover ด้วย เปียโน-@iPattt และ ขิม-อ้อม<br />ขอบคุณพี่พัชรมากๆ สำหรับเสียงเปียโนเพราะๆ ค่ะ ^_^<br /><br /><iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/ElgzbJW03IE" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br /><br />*...และมันจะไม่มีใครทำฉันให้ดีอย่างเดิม<br />ดฺ รฺ ฟ ซ ซ ซ... ล ท ล ซ ฟ ซ....<br /><br />เมื่อความปวดร้าวครั้งนั้น ก็ยังวนเวียนอยู่ทุกๆวันที่มี<br />ดฺ รฺ ฟ ล ดํ ดํ... รํ ดํ ล ซ... ฟ ล ซ ฟ รฺ ฟ...<br /><br />และเมื่อเวลาไม่เคยจะช่วยอะไร ให้ฉันลืมเธอสักที<br />ดฺ รฺ ฟ ซ ซ ซ... ล ท ล ซ.... ฟ รํ ล ซ ฟ ซ....<br /><br />ก็ต้องทำใจว่าจากนี้ ฉันคงคุ้นเคยความเจ็บและชินไปเอง<br />ฟ รํ... ดํ ดํ... ซ ล... ดํ... รํ ดํ ล ซ ฟ รฺ ล ซ ฟ ฟ.....<br /><br />**...คนเราไม่เห็นต้องมีเหตุผลว่าเรารักกันเพราะอะไร<br />ดฺ รฺ ฟ ดํ ท ท ล ท.. ล ท ดํ ล... ท ล ซ....<br /><br />ดอกไม้ที่แย้มที่บาน ไม่มีใครถามว่าทำไม<br />ฟ ท ล ท ล ซ ฟ มฺ ฟ ล... รํ ล ซ....<br /><br />แต่เมื่อคนเราต้องเลิกต้องรา<br />ฟ รํ ดํ ดํ ท ล ซ ซ...<br /><br />ดอกไม้โรยราเป็นเพราะอะไร<br />ฟ ดํ ล ล ซ ซ ฟ ฟ....<br /><br />มีคำถามมากมาย ที่ยังค้างใจ...<br />รฺ ฟ ล ท ซ..... ดฺ รฺ ล... ท ล ซ...<br /><br />(*)<br /><br />แค่เพียงช่วงหนึ่งที่ใจ ฉันนั้นได้มีเธอ<br />ฟ รํ... รํ ด# รํ มํ... มํ ฟํ มํ ดํ ล....<br /><br />ต่อเติมเรื่องราวมากมายในชีวิตฉัน<br />ฟ ท ล ท ดํ ล ซ ซ ล ล...<br /><br />ความรักคงอยู่เสมอ แม้ต้องพรากจากกัน<br />ฟ รํ... รํ ด# รํ มํ... ลํ ซํ ซํ ฟํ ซํ....<br /><br />ลึกลึกภายในของหัวใจ ถึงแม้จะนานเท่าไร<br />ดํ ดํ ท ท ดํ ล.. ซ... ดํ ดํ ท ท ดํ ล.. ซ...<br /><br />เธอยังจะอยู่ตรงนั้น...<br />ดํ ดํ ท ล ท ฟํ ซํ ลํb ลํb ซํ<br /><br />(*) เปลี่ยนคีย์เป็น Ab <br />(ใช้โน้ตเดิม แต่เทียบเสียง ด = ร# แล้วไล่โน้ตตัวที่เหลือตามคีย์ค่ะ)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-292675083535614727?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-92224188859618817962011-05-04T21:23:00.000+07:002011-05-06T21:36:25.242+07:00<iframe width="425" height="272" src="http://www.youtube.com/embed/zdwTcVdybdk" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br /><br />เพลงเธอยังค่าา ^_^ เล่นสดกับวง iHear ที่ร้านกาแฟวาวีเมื่อวันอาทิตย์ที่แล้ว<br />ขออภัยในความสด (มั่ว) ของอ้อมด้วยนะคะ :P ไม่ได้ซ้อมกันมาก่อนเลย <br />ขอบคุณพี่พัชร น้องนัท พี่ปลาทองและทุกๆ คนในวง iHear ด้วยนะคะ ^_^<br />ใครที่อยากฟังดนตรีเพราะๆ จากวง iHear <br />แวะไปฟังที่ร้านวาวีเอกมัยทุกเย็นวันอาทิตย์นะคะ ^_^<br /><br />--------------------------------------------------------<br /><br />เธอยัง<br /><br />ฉันยังเป็นคนที่รักเธอหมดใจ<br />ดํ ท ท ท ดํ ท.. ซ มฺ ซ...<br /><br />ฉันยังได้แต่คิดถึงเธอเรื่อยไป<br />ดํ ท ท ท ดํ รํ ดํ ท ดํ...<br /><br />ฉันยังดูรูปถ่ายที่เราชิดใกล้อยู่ทุกวัน<br />มํ ดํ ดํ ดํ รํ ซ... ซ ซ มฺ รฺ.. รฺ ล ซ...<br /><br />ฉันยังรอคอยให้เธอนั้นกลับมา<br />ดํ ท ท ท ดํ ท.. ซ มฺ ซ...<br /><br />ฉันยังกาปฏิทินทุกคืนวัน<br />ดํ ท ท ท ดํ รํ.. มํ รํ.. ดํ..<br /><br />เพราะคำเดียวระยะทางที่มาขวางกั้นเราไว้<br />มํ.. ดํ ดํ.. ดํ รํ.. ซ... ซ ซ มฺ รฺ.. ซ ล.. ท.. ดํ..<br /><br />(*)ได้แต่คิดแล้วก็สงสัย<br />ซ ดํ รํ รํ รํ รํ รํ...<br /><br />อยู่ตรงนั้นเธอเป็นอย่างไรก็ไม่รู้<br />ซ ซ มํ รํ รํ ดํ รํ รํ มํ มํ...<br /><br />ฝากเพลงนี้ให้ไปถามเธอดู<br />ซ.. ล.. มํ.. ดํ ดํ.. รํ ล.. ซ..<br /><br />อยากจะรู้ในความเป็นไป<br />ซ ซ มํ.. ดํ ดํ.. รํ รํ...<br /><br />(**)เธอยังคิดถึงฉันทุกนาทีรึเปล่า<br />ซ.. ล.. ดํ.. รํ รํ รํ ดํ ท ท ดํ ซ...<br /><br />เธอยังจำเรื่องเราในวันวานได้หรือไม่<br />มฺ ซ.. ดํ รํ รํ รํ ดํ ท ท ดํ ล...<br /><br />เธอยังมีใจให้ฉันคนเดียว<br />มฺ ซ.. ดํ รํ รํ รํ ดํ ดํ...<br /><br />ยังรอฉันแค่คนเดียว<br />ล รํ.. มํ รํ ดํ ดํ..<br /><br />เธอยังคงเป็นเหมือนเดิมอยู่ใช่ไหม<br />ซ มํ.. มํ มํ ฟํ มํ ดํ ดํ รํ..<br /><br />ช่วยบอกให้รู้ที<br />ซ ซ.. ซ รํ.. ดํ...<br /><br />ฉันกลัวใครทำให้เธอนั้นเปลี่ยนไป<br />ดํ.. ท ท ท ดํ ท.. ซ มฺ ซ...<br /><br />ฉันกลัวสิ่งที่ไม่แน่นอนมากมาย<br />ดํ.. ท ท ท ดํ รํ.. ดํ.. ท.. ดํ..<br /><br />ฉันกลัวคำว่าเสียใจ เธอรอฉันได้ใช่ไหม<br />มํ.. ดํ ดํ ดํ รํ.. ซ.. ซ ซ มฺ รฺ... ซ ล.. ท.. ด..<br /><br />(*), (**), (**), (*), (**)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-9222418885961881796?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-53717047174117102952011-05-01T21:11:00.000+07:002011-05-06T21:21:48.309+07:00<iframe width="425" height="272" src="http://www.youtube.com/embed/lqkesdPKHSY" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br /><br />:) เตรียมเพลงนี้ไว้เล่นงานหมั้นให้รุ่นพี่ค่ะ <br />เสียงเปียโนคราวนี้อาจจะไม่ค่อยเพราะนะคะ ^^<br />อ้อมเล่นเปียโนไม่ค่อยเก่ง ^^; แต่ตั้งใจจริงๆ ค่ะ :D<br />-----------------------------------------------------<br /><br />วนาสวาท<br /><br />(ช) ฉันคิดถึงเธอ ตั้งแต่หัวค่ำจนอุษาสาง<br />ดํ ดํ ดํ ล... ซ ล ดํ มฺ... รฺ ดฺ รฺ มฺ ซ...<br /><br />(ญ) จนอุษาสาง<br />รํ ดํ รํ มํ ซํ....<br /><br />(ช) ด้วยเกิดความรัก ผุดขึ้นที่กลางหว่างหทัย<br />รฺ มฺ ซ ล... มฺ ซ ล ดํ.. ล... ดํ รํ....<br /><br />(ญ) หว่างหทัย<br />ล ดํ รํ...<br /><br />(ช) พอรู้ตัว ก็รักเธอเต็มดวงใจ <br />ม ซ.. ม... ดฺ มฺ รฺ... ด ลฺ ลฺ...<br /><br />(ญ) รักเต็มดวงใจ<br />รํ ดํ ล ล...<br /><br />(ช) ยอดพิสมัย ยอดรักอาลัย โอ้จอมขวัญชีวี<br />มฺ ล ซ ดํ... มฺ ล ซ มฺ.. ซ ล มํ รํ รํ...<br /><br />(ญ) ฉันคิดถึงเธอ ตั้งแต่หัวค่ำจนอุษาสาง<br />ดํ ดํ ดํ ล... ซ ล ดํ มฺ.. รฺ ดฺ รฺ มฺ ซ...<br /><br />(ช) จนอุษาสาง<br />รฺ ดฺ รฺ มฺ ซ...<br /><br />(ญ) ด้วยเกิดความรัก ผุดขึ้นที่กลางหว่างฤดี <br />รฺ มฺ ซ ล.. มฺ ซ ล ดํ.. ล... ดํ รํ...<br /><br />(ช) หว่างฤดี<br />ล ดํ รํ...<br /><br />(ช) ใจเราตรงกัน (ญ) วิญญาณสัมพันธ์<br />มํ มํ มํ มํ... รํ รํ มํ รํ....<br /><br />(ช) เพราะวนาลี (ญ) วนาลี<br />รํ ดํ ล ล... รํ ดํ ล...<br /><br />(พร้อม) เราจะรักภักดี ร้อยวิญญาณชีวี<br />ดํ ล ดํ รํ ดํ... ดํ ล ซ มฺ ล.. <br /><br />ที่วนาลีเอย<br />ซ ซํ มํ รํ ดํ....<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-5371704717411710295?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-9766290776152246132011-04-12T20:49:00.000+07:002011-05-06T21:08:54.929+07:00<iframe width="425" height="272" src="http://www.youtube.com/embed/uOejmEMm1Qk" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br /><br />อ้อมชอบเพลงนี้ค่ะ วันนี้อยากเล่นขิมเลยเลือกเพลงนี้มาเล่น :)<br />หวังว่าจะชอบนะคะ :)<br />Original song by เบล สุพล<br />Khim (Hammered dulcimer) cover by aom<br />--------------------------------------------------<br /><br />แสนล้านนาที<br /><br />จะเป็นดาวดวงใดที่ปลายฟ้า...จะเป็นรุ้งเส้นใดที่ทอดมา<br />รฺมฺซ ซ ซ มฺ ล ท... ล ท ดํ ท ล ซ ล ซ....<br /><br />จะเป็นใครคนใดก็ไม่เข้าตา...ไม่สวยงามได้อย่างเธอ<br />รฺมฺซ ซ ซ มฺ รํ มํ ท... ท ดํ ท ล ซ ล....<br /><br />จะเป็นเพื่อนใกล้ชิดสนิทเพียงไร<br />ซซ มํ มํ มํ ซ ฟ# ซ ซ... <br /><br />จะเป็นใครคนใดที่เคยพบเจอ...<br />รฺ รฺ รํ รํ รํ ท มํ ฟํ# รํ...<br /><br />ไม่มีใครเข้าใจฉันเหมือนเธอ...ไม่มี<br />ล ท ดํ.. ท ดํ ท ดํ.. ท ล ซ ล.....<br /><br />จะเป็นใครคนใดเมื่อก่อนนั้น...ที่บอกกับฉันว่ารักกันมากมาย<br />รฺมฺซ ซ ซ มฺ ล ท... ล ท ดํ ท ล ซ ล ซ....<br /><br />แต่ละคนเข้ามาก็เลยพ้นไป...ไม่รักฉันจริงสักคน<br />รฺมฺซ ซ ซ มฺ รํ มํ ท... ท ดํ ท ล ซ ล....<br /><br />อยู่บนโลกที่แสนกว้างใหญ่เกินไป...<br />ซ ซ มํ มํ มํ ซ ฟ# ซ ซ... <br /><br />เหนื่อยใจจนมันเกือบจะไม่ทน<br />รฺ รฺ รํ รํ รํ ท มํ ฟํ# รํ...<br /><br />แต่ฉันก็ยังได้พบคนอย่างเธอ<br />ท มํ มํ รํ รํ ท ล ซ ล...<br /><br />(*)หมื่น แสน ล้านนาทีต่อไปนี้...<br />ซ มํ มํ รํ รํ ท ดํ รํ....<br /><br />ขอใช้มันไปกับเธอ<br />รํ รํ ดํ ดํ ท ดํ...<br /><br />อยากมีวันเวลาที่สวยงาม...ดั่งความฝันที่เคยละเมอ<br />ซ ล ท รํ รํ ท มํ ท... ท ดํ รํ ดํ ดํ ท ล...<br /><br />แสน ล้านนาทีต่อไปนี้...ไม่มีใครเทียมเท่าเธอ<br />มํ มํ รํ รํ ท ดํ รํ... ซ ดํ ดํ ดํ ซํ... ดํ....<br /><br />จะบอกให้คนทั้งโลกได้รู้...ว่าหนึ่งชีวิตฉันยกให้เธอทั้งหัวใจ<br />ซ ล ท รํ รํ ท มํ ท.. ท ดํ รํ ดํ ดํ ท ล... ท ล... ซ...<br /><br />จะไม่มีคืนใดที่เหน็บหนาว...หากว่าสองเราอิงมาซบกัน<br />รฺมฺซ ซ ซ มฺ ล ท... ล ท ดํ ท ล ซ ล ซ....<br /><br />จะไม่มีวันใดที่เลยพ้นผ่าน..โดยไร้ซึ่งในความหมาย<br />รฺมฺซ ซ ซ มฺ รํ มํ ท... ท ดํ ท ล ซ ล....<br /><br />จะไม่เหลือพื้นที่สักเศษมุมเดียว...<br />ซ ซ มํ มํ มํ ซ ฟ# ซ ซ... <br /><br />เมื่อเราประคองเกี่ยวโยงหัวใจ<br />รฺ รฺ รํ รํ รํ ท มํ ฟํ# รํ...<br /><br />สุดท้ายชีวิตฉันรักได้แต่เธอ<br />ท มํ มํ รํ รํ ท ล ซ ล...<br /><br />(*)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-976629077615224613?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-14860633324266150642011-04-01T20:40:00.003+07:002011-05-06T20:49:11.402+07:00<iframe width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/gNuD0CWkApw" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />Sending our best wishes to Japan :)<br /><br />"The Flower of Love"<br />From the original song "Dok Mai Kong Nam Jai" by Saosaosao<br /><br />Cover by<br />Arbtip Dheeravongkit (Thai Hammered Dulcimer)<br />Songphan Choemprayong (Thai Violin)<br />Pichitchon Chaikamwang (Thai Flute)<br />Nirand Pisutha-arnond (Piano) <br /><br />Lyric Translation by<br />Boonyasuk Dheeravongkit<br /><br />Origami Cranes and Messages from hearts of Thai people :)<br />--------------------------------------------------------------<br /><br />The flower of love (ดอกไม้ของน้ำใจ)<br /><br />อาจจะมีใครที่เคยสับสน และบางคนคงดิ้นรนไขว่คว้า <br />ซ ล ดํ.. รํ มํ รํ ดํ มํ..... ซ ล ดํ... รํ มํ รํ ดํ ซํ.....<br /><br />อาจเคยท้อเสียใจ หวังไว้ไม่ได้มา <br />มํ ซํ ลํ ลํ ซํ.. .มํ มํ รํ รํ ดํ.... <br /><br />จนแม้เคยคิดจะหนีหน้าผู้คน<br />ดํ รํ ดํ รํ ดํ รํ ดํ ล... ซ......<br /><br />ด้วยวงแขนและเพียงมือสอง โอบประคองหัวใจเจ็บช้ำ <br />ซ ล ดํ... มํ รํ ดํ มํ.... ซ ล ดํ.. มํ รํ ดํ ซํ.....<br /><br />เส้นทางนั้นมืดมน ขาดฝนอันชื่นฉ่ำ <br />มํ ซํ ลํ... ลํ... ซํ.... รํ มํ รํ รํ ดํ.....<br /><br />หม่นมัวด้วยความมืดดำสิ้นหวัง<br />ดํ รํ ดํ รํ ดํ รํ... มํ... ซํ......<br /><br />หากดอกไม้แย้มบานในใจแห่งผู้คน ที่ทุกข์ทน <br />มํ ฟํ ซํ.... ซํ ฟํ... มํ.. รํ... ดํ รํ.. ดํ..... ดํ รํ... ดํ....<br /><br />ความสว่างส่องทางสับสน ด้วยความรักที่มอบแก่กัน <br />ล ซ.... ซ ล ท ดํ... ท ดํ มํ.. รํ รํ ดํ รํ......<br /><br />ให้ดอกไม้นั้นแทนความงามแห่งน้ำใจ ยิ่งใหญ่ <br />มํ ฟํ ซํ.... ซํ ฟํ มํ รํ... ดํ รํ ดํ.... ดํ รํ ดํ....<br /><br />เมฆหมอกก็คงสลาย ด้วยดอกไม้คือความสดใสในแสงตะวัน<br />ล ซ.... ซ ล ท ดํ... ท ดํ มํ... รํ รํ ดํ มํ.. รํ รํ ดํ ดํ.....<br /><br />คือดอกไม้อันดีงาม คงอยู่ด้วยความสดใส <br />มํ... มํ ซํ มํ รํ ดํ... ล ซ... ซ ดํ... ดํ รํ.....<br /><br />คือดอกไม้ของน้ำใจ งดงามเพียงใดให้แก่กัน<br />มํ... มํ ซํ ลํ ซํ มํ... มํ รํ... ดํ ล ซ ล ดํ......<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-1486063332426615064?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-14497073119071447632011-03-28T20:56:00.002+07:002011-03-28T21:08:12.279+07:00ทุ้มอยู่ในใจ OST. SuckSeed<br />cover by Piano - tutu, ขิม - อ้อม<br /><br /><iframe width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/egtgX7f-mOw?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""></iframe><br /><br />นี่คือทำนองแห่งความหลังระหว่างเรา<br />มฺ ฟ ซ ซ... ซ ซ รํ ดํ ท ดํ...<br /><br />ได้ยินเมื่อไรยิ่งนึกถึงวันเก่า<br />มฺ ฟ ซ ล.. ล ดํ ท ล ซ...<br /><br />เนิ่นนานแค่ไหน<br />ซ มฺ มฺ รํ... <br /><br />แต่เพลงนี้ของเรายังทุ้มอยู่ในใจ<br />มฺ มํ รํ ดํ ดํ... ซ ล ซ ท ดํ...<br /><br />เพลงแห่งความรักที่เธอร้องเป็นอย่างไร<br />ซ มฺ ฟ ซ... ซ ซ รํ ดํ ท ดํ..<br /><br />วันที่เงียบเหงา เธอจะคิดถึงเพลงของใคร<br />มฺ ฟ ซ ล.. ล ล ดํ ท ล ซ...<br /><br />ตั้งแต่จากกัน วันนี้เธอเป็นไงฉันอยากจะรู้<br />ซ มฺ มฺ รํ.. มํ ฟํ มํ รํ.. ดํ... ล ซ ท ดํ...<br /><br />เมื่อนาฬิกามันไม่เคยขี้เกียจ..เดิน<br />ดํ ดํ ดํ ดํ ดํ ดํ ท ดํ ซ.. ดํ..<br /><br />และวันเวลาทำให้ทุกๆสิ่งเปลี่ยนไป<br />ดํ ดํ ดํ ดํ ดํ ดํ ท ดํ ซ มฺ ดํ...<br /><br />แต่ความทรงจำดีๆทุกอย่างยังคง…เก็บไว้<br />ดํ ดํ ดํ ดํ ดํ ดํ ท ดํ รํ.. ซ รํ...<br /><br /><br /><br />(*)ยังคงมีแต่เธอ เหมือนเดิมไม่เคยเปลี่ยน<br />ดํ รํ มํ รํ มํ.. ซํ ฟ มํ รํ ดํ...<br /><br />ยังมีแต่เธอ เหมือนเดิมไม่เคยเปลี่ยนไป<br />ซ มํ รํ มํ.. ซํ ฟํ มํ รํ ดํ รํ ดํ...<br /><br />ยิ่งเวลาอ้างว้างทีไร ในใจก็ยิ่งโหยหา<br />ดํ ล ดํ มํ ฟํ.. มํ รํ.. ดํ ดํ ล ดํ รํ รํ...<br /><br />ยังคงมีบทเพลง ของเราเมื่อวันวาน<br />ดํ รํ มํ รํ มํ.. ซํ ฟํ มํ รํ รํ...<br /><br />ได้ยินเมื่อไร หัวใจยังเป็นอย่างนี้<br />ซ มํ รํ มํ.. ซํ ฟํ มํ รํ ดํ มํ รํ ดํ..<br /><br />ให้เวลามันหมุนไปนานเป็นปี<br />ดํ รํ มํ ซํ ลํ มํ รํ ดํ ดํ...<br /><br />แต่เพลงนี้ยังทุ้มในใจ<br />ซ ซ ฟํ มํ รํ.. ดํ ดํ...<br /><br /><br /><br />วันที่ความฝันมันไม่เห็นเป็นอย่างใจ<br />ซ มฺ ฟ ซ... ซ ซ รํ ดํ ท ดํ..<br /><br />กระเจิดกระเจิง ผิดๆเพี้ยนๆกันไปใหญ่<br />มฺ ฟ ซ ล.. ล ล ดํ ท ล ซ...<br /><br />เพียงแต่อย่างน้อย ฉันก็ยังชื่นใจที่เคยมีเธอ<br />ซ มฺ มฺ รํ.. มํ ฟํ มํ รํ.. ดํ... ล ซ ท ดํ...<br /><br />(*)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-1449707311907144763?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-58010503887791833142011-03-28T20:45:00.002+07:002011-03-28T20:56:02.920+07:00^_^ เพลงรัก Original ของพี่ปุ๊อัญชลี<br />บรรเลงโดยขิมและขลุ่ยค่ะ <br />ขอบคุณน้องเติ้ลสำหรับเสียงขลุ่ยสุดละลายและ background music เพราะๆ นะคะ ^_^<br /><br />ใครติดใจเสียงขลุ่ยน้องเติ้ลตามไปฟังได้ที่<br />http://www.youtube.com/pichitchon หรือ<br />http://www.facebook.com/Tle.Kluithai นะคะ ^_^<br /><br />ส่วนใครชอบฟังเสียงขิม ตามมาฟังเพลงได้ที่<br />http://www.youtube.com/aomjaija หรือ<br />http://www.facebook.com/aomkhim ค่า ^__^<br /><br /><iframe width="480" height="295" src="http://www.youtube.com/embed/y8F-aVRaz04?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""></iframe><br /><br />ท รํ มํ ซ มํ รํ ท รํ... มํ รํ รํ รํ รํ...<br />ดํ รํ มํ ซ มํ รํ ดํ รํ....มํ รํ รํ รํ รํ...<br />ท รํ มํ ซ มํ รํ ท รํ... มํ รํ รํ รํ รํ...<br />ดํ รํ มํ ซ มํ รํ ดํ รํ....มํ รํ รํ รํ รํ...<br /><br />เหมือนฝนตกตอนหน้าแล้ง<br />ล ล ซ ล ซ ท...<br /><br />เหมือนเห็นสายรุ้งขึ้นกลางแจ้ง<br />ล ล ท ล ท ล ซ...<br /><br />เหมือนลมหนาวเดือนเมษา<br />ล ล ท ล ซ ท...<br /><br />เหมือนว่าใจอ่อนล้ากลับแข็งแกร่ง<br />ล ล ซ ล ซ มฺ รฺ...<br /><br /><br />เหมือนคนกำลังมีรัก<br />ล ล ท ล ซ ท...<br /><br />เหมือนคนหลงทางพบคนรู้จัก<br />ล ล ล ล ลล ท ซ...<br /><br />เหมือนเจอของสำคัญที่หล่นหาย<br />ล ล ท ล ล ซ ท...<br /><br />เหมือนร้ายนั้นกลายเป็นดีมาก<br />รํ รํ ท ล ซ มฺ รฺ<br /><br />เหมือนที่ฉันนั้นได้มาพบกับเธอ<br />ท... ท มํ มํ รํ รํ ท ล ซ ล..ซ...<br /><br />ชีวิตฉันจึงได้เจอ<br />ซ ท รํ รํ มํ ล....<br /><br />แต่ไม่รู้จะขอบคุณ ไม่รู้ทำอย่างไร<br />ซ ฟํ# รํ ท รํ... ซ ฟํ# รํ ท รํ...<br /><br />ไม่รู้ว่าสิ่งไหนจะยิ่งใหญ่ควรค่าพอ<br />ซ ฟํ# รํ ท มํ.. รํ ท ล ซ ล มํ รํ...<br /><br />ที่ฉันได้จากเธอ ได้รักโดยไม่ต้องขอ<br />ซ ฟํ# รํ ท รํ... ซ ฟํ# รํ รํ รํท มํ รํ....<br /><br />ได้รู้โดยไม่ต้องรอ ว่ารักคืออะไร<br />รํ มํ รํ ท รํ... ล.. ซ... ท ท ซ มฺ ซ.....<br /><br />โอ้...เธอ ทำให้ฉันรู้จัก<br />ซ ท รํ... รํ รํ รํ มํ ท....<br /><br />ความรักที่ไม่มีเงื่อนไขใด<br />ล ท ลซมฺ ท รํ ท ล...<br /><br />ได้มามีเธอนั้นเป็นคนให้<br />ซ ท รํ... รํ รํ มํ ท ล ซ...<br /><br />หัวใจอยากให้เธอรู้<br />ท ลซมฺ ซ... ล ท มํ.. รํ....<br /><br />แต่ไม่รู้จะขอบคุณ ไม่รู้ทำอย่างไร<br />ซ ฟํ# รํ ท รํ... ซ ฟํ# รํ ท รํ...<br /><br />ไม่รู้ว่าสิ่งไหนจะยิ่งใหญ่ควรค่าพอ<br />ซ ฟํ# รํ ท มํ.. รํ ท ล ซ ล มํ รํ...<br /><br />ที่ฉันได้จากเธอ ได้รักโดยไม่ต้องขอ<br />ซ ฟํ# รํ ท รํ... ซ ฟํ# รํ รํ รํท มํ รํ....<br /><br />ได้รู้โดยไม่ต้องรอ ว่ารักคืออะไร<br />รํ มํ รํ ท รํ... ล.. ซ... ท ท ซ มฺ ซ.....<br /><br />ได้รู้โดยไม่ต้องรอ ว่ารักคืออะไร<br />รํ มํ รํ ท รํ... ล.. ซ... ท ท ซ มฺ ซ.....<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-5801050388779183314?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-49364854891644766292011-02-23T20:43:00.000+07:002011-03-28T20:45:00.748+07:00การพบกันของขิมไทยกับกาฮองเปรู ครั้งแรกในโลก :D<br />กับเพลง Omens of Love ของ TSquare ค่ะ ^_^<br />TSquareの「Omens of Love」をお届けします。<br />キム（タイの伝統的打弦楽器）、電子ピアノ、そしてペルーのカホンという世界初のコラボです。<br /><br />ขอบคุณพี่ @iPattt (เปียโน) น้อง @iNattt (กาฮอง) พี่ @Plajazz และน้อง @Simplywit (SoundEngineer) จากวง #iHear ด้วยนะคะ สนุกมากๆๆๆๆ เลยค่ะ ^__^<br /><br />ใครสนใจงานของ iHear Band หรือต้องการติดต่อวงดนตรีเล่นเพลงเพราะๆ ในงานแต่งงาน ติดตามผลงานและติดต่อได้ที่นี่นะคะ :D <br />http://www.youtube.com/iHearBand<br />http://www.iHearBand.com<br /><br /><iframe width="480" height="295" src="http://www.youtube.com/embed/TwbrGoPHcNQ?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""></iframe><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-4936485489164476629?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-20166312727447431092011-02-14T20:15:00.001+07:002011-03-28T20:42:55.999+07:00Cover of my favorite love song ka :)<br /><br /><iframe width="480" height="295" src="http://www.youtube.com/embed/DjGQHv_8ZfU?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""></iframe><br /><br />I believe Kudaen gyote opjiman<br />รํ ซ ล... ล ท ดํ ท ดํ รํ ท.....<br /><br />idaero ibyorun anigetyo<br />ท มฺ ล... มฺ ฟฺ# ซ ฟ# ซ ล ล....<br /><br />I believe na-e-ge orun girun<br />รํ ซ ล... ล ท ดํ ท ดํ รํ ท.....<br /><br />cho-gum molri / tora-ol ppunigetjyo<br />ท มฺ ท ล... มฺ ฟฺ# ซ ฟ# ซ ล ล....<br /><br />Modu jinagan ku gi-ok-sukeso<br />ซ ล ท รํ รํ.. รํ รํ มํ ดํ รํ ท....<br /><br />naega nalrul apuge hamyo nunmurun manduljyo<br />มํ ฟํ# ซํ ฟํ# ซํ ท ล มํ มํ.. มํ มํ มํ มํ รํ รํ.....<br /><br />(*)<br />Namankum ulji anh-kirul kudae-manun<br />รฺ ซ รํ ดํ ท ดํ มํ รํ ซ ซํ ฟํ# มํ...<br /><br />nunmul obshi nal pyonhage ttona-jugirul<br />รํ รํ มํ ดํ ทํ ดํ.. มฺ ฟฺ# ซ ดํ รํ มํ รํ ล...<br /><br />Onjen-ga tashi-dura ol<br />รฺ ซ รํ ดํ ท ดํ มํ รํ<br /><br />kudae-ranun gyol algiye / nan mitko itkiye<br />รํ รํ# มํ ฟํ# ฟํ# ซํ ซํ... ซํ ฟํ# ซํ ฟํ# มํ มํ...<br /><br />Kidaril-keyo nan kudae-yo-ya-man hajyo<br />มํ ท ล ซ รํ.. รํ ดํ ท ม ฟ ฟ#.. ท.. ซ....<br /><br /><br />I believe naega apa-halkkabwa<br />รํ ซ ล... ล ท ดํ ท ดํ รํ ท.....<br /><br />kudaenun ulchido mothaet-ketjyo<br />ท มฺ ล... มฺ ฟฺ# ซ ฟ# ซ ล ล....<br /><br />I believe hururun nae runmuri<br />รํ ซ ล... ล ท ดํ ท ดํ รํ ท.....<br /><br />kudael dashi naega toll-yo-ju-getjyo<br />ท มฺ ท ล... มฺ ฟฺ# ซ ฟ# ซ ล ล....<br /><br />Jakku momchurun nae nunkil sokeso<br />ซ ล ท รํ รํ.. รํ รํ มํ ดํ รํ ท....<br /><br />kudae rosupduri tto-olra nunmurul manduljyo<br />มํ ฟํ# ซํ ฟํ# ซํ ท ล มํ มํ.. มํ มํ มํ มํ รํ รํ.....<br /><br />(*)<br /><br /><br />Na kudae alki chon i sesangdo / irohke nunbusyon-nunji<br />มํ มํ มํ ฟํ# มํ มํ รํ# มํ ฟํ# รํ# ท มํ ซํ ฟํ# รํ รํ ท มํ<br /><br />Ku hanul araeso ijen / nunmulro ramgyocho-jiman<br />รํ มํ ฟํ มํ รํ ดํ ท ดํ มํ รํ.... รํ รํ# รํ# มํ ฟํ# ฟํ# ซํ ซํ....<br /><br />i jaril nan chi-kil-keyo<br />ซํ ซํ ฟํ ฟํ รํ# รํ ดํ รํ....<br /><br /><br />Kudaeran iyu-manuro naege-karun<br />รฺ ซ รํ ดํ ท ดํ มํ รํ ซ ซํ ฟํ# มํ...<br /><br />kidarimjocha chungbunhi haengbokha-getjyo<br />รํ รํ มํ ดํ ทํ ดํ.. มฺ ฟฺ# ซ ดํ รํ มํ รํ ล...<br /><br />Saranghan iyumanuro / tto haruga chinagago<br />รฺ ซ รํ ดํ ท ดํ มํ รํ รํ รํ# มํ ฟํ# ฟํ# ซํ ซํ... <br /><br />onun gil ichodo / kidarilkeyo<br />ซํ ฟํ# ซํ ฟํ# มํ มํ... มํ ท ล ซ รํ.. <br /><br />Nan kudaeyoyaman hajyo<br />รํ ดํ ท ม ฟ ฟ#.. ท.. ซ....<br /><br />Nan kudaeyoyaman hajyo<br />รํ ดํ ท ม ฟ ฟ#.. ท.. ซ....<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-2016631272744743109?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-1603408555884011042011-02-07T00:59:00.002+07:002011-02-07T01:07:44.800+07:00ต้อนรับเดือนแห่งความรัก ด้วยเพลงชาติงานแต่งงานค่ะ ^_^ <br /><br /><iframe width="480" height="295" src="http://www.youtube.com/embed/rSxRdmlGO4Q?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""></iframe><br /><br />ฉันนั่งยิ้มลำพัง หัวเราะลำพัง<br />มํ มํ มํ.. ดํ ดํ... รํ รํ.. ท ท...<br /><br />สุขยิ่งกว่าทุกครั้งที่ผ่านมา<br />ท ดํ ท ล ท... ดํ มฺ ซ....<br /><br />ตั้งแต่ได้พบกับเธอนั้น<br />ดํ ดํ รํ มํ... ดํ ดํ.. ลํ...<br /><br />เรื่องจริงกับความฝัน เกิดขึ้นด้วยกันทันตา<br />ดํ รํ.. รํ รํ.. ซํ... ล ล ล ท ดํ ดํ...<br /><br /> <br />*ฉันอยากจะหยุดเวลานี้<br />ล ล ล ล ดํ ดํ รํ...<br /><br />ตั้งแต่วินาที ที่ชีวิตมีเธอเข้ามา <br />ล ล มํ รํ ดํ.. ล มํ รํ ดํ.. รํ ดํ ล...<br /><br />เธอทำให้คนที่เหนื่อยล้า นั้นกล้าจะเปิดหัวใจ<br />ดํ ดํ ล ดํ ดํ ล รํ... มํ รํ.. ดํ ล... ดํ ซ...<br /><br />**หยุด หยุดชีวิต หยุดกับคนนี้<br />ดํ ดํ มํ ลํ.... ท ท รํ ซํ...<br /><br />แม้ว่าใครจะดีซักแค่ไหน<br />ดํ ดํ ดํ ล ท.. ดํ ซ มํ...<br /><br />หยุด หยุดความรัก ทั้งหัวใจ<br />ดํ ดํ มํ ลํ... ท ดํ ซ... มํ รํ ดํ<br /><br />จะหยุดอยู่กับเธอคนเดียว<br />ล ล ล ท.. ดํ ดํ... <br /><br />ฉันนั้นรู้ทันที และรักทันที<br />มํ มํ มํ.. ดํ ดํ... รํ รํ.. ท ท...<br /><br />เธอคือความโชคดีที่เข้ามา<br />ท ดํ ท ล ท... ดํ มฺ ซ....<br /><br />ตั้งแต่ได้พบกับเธอนั้น<br />ดํ ดํ รํ มํ... ดํ ดํ.. ลํ...<br /><br />ชีวิตเหมือนความฝันที่เกิดขึ้นตอนลืมตา<br />ดํ รํ.. รํ รํ.. ซํ... ล ล ล ท ดํ ดํ...<br /><br />( ซ้ำ *,** )<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-160340855588401104?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-20410795869948131102011-02-07T00:53:00.005+07:002011-02-07T01:29:58.544+07:00เพลงเสน่หา:<br /><iframe width="480" height="295" src="http://www.youtube.com/embed/_KJar460_q8?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""></iframe><br /><br />ดฺ รฺ ฟ ล... ดฺ รฺ ฟ ซ... ล ซ ฟ รฺ.. ฟ...<br />ดฺ รฺ ฟ ล... ดฺ รฺ ฟ ซ... ล ซ ฟ รฺ.. ฟ...<br /><br />ความรักเอย เจ้าลอยลมมาหรือไร<br />ดํ... รํ ฟํ ดํ... ฟ รฺ ฟ ซ ล ดํ รํฟํ ดํ....<br /><br />มาดลจิต มาดลใจ<br />ดฺ ดฺ... รฺ ดฺ ลฺ... ฟ ฟ... ซ ฟ ฟ... <br /><br />เสน่หา<br />ล ล รํ ดํ ล ซ...<br /><br />รักนี้จริงจากใจหรือเปล่า<br />ล.. ดํ ซ ฟ ซ ล รฺ.. <br /><br />หรือเย้าเราให้เฝ้าร่ำหา<br />ฟํ ฟํ..ดํ... ล ดํ ซ ล ดํ...<br /><br />หรือแกล้งเพียงแต่แลตา<br />รฺ ลฺ ดฺ.. รฺ.. ฟ....<br /><br />ยั่วอุราให้หลงลำพอง<br />ฟ ซ ล... ดํ ซ... ฟ ฟ....<br /><br />ดฺ รฺ ฟ ล... ดฺ รฺ ฟ ซ... ล ซ ฟ รฺ.. ฟ...<br />ดฺ รฺ ฟ ล... ดฺ รฺ ฟ ซ... ล ซ ฟ ซ ล ดํ....<br /><br />สงสารใจฉันบ้าง<br />ฟํ ฟํ... รํ... ดํ.. รํ ดํ ล....<br /><br />วานอย่าสร้างรอยช้ำซ้ำเป็นรอยสอง<br />ซ.. ฟ... รฺ.. ดํ รํ ดํ ล.. ซ ล ดํ...<br /><br /><br />รักแรกช้ำน้ำตานอง<br />รฺ ลฺ ดฺ... ซ ฟ ฟ...<br /><br />ถ้าเป็นสองฉันคงต้องขาดใจตาย<br />ดฺ ฟ ซ ล... ดํ ซ ฟ รฺ... ฟ...<br /><br /><br />ดฺ รฺ ฟ ล... ดฺ รฺ ฟ ซ... ล ซ ฟ รฺ.. ฟ...<br />ดฺ รฺ ฟ ล... ดฺ รฺ ฟ ซ... ล ซ ฟ รฺ.. ฟ...<br /><br />~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~<br /><br />เพลงสายลม:<br /><iframe width="480" height="295" src="http://www.youtube.com/embed/otU5x4jTOqA?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""></iframe><br /><br />ไม่รู้ว่านานเท่าไร ที่ฉันและเธอห่างไกล ตั้งแต่วันนั้น<br />ลฺ มฺมฺ รฺ ดฺ รฺ.... รฺ มฺ ฟฺ มฺ รฺ ดฺ รฺ... ดฺ ดฺ รฺ มฺ....<br /><br />อยากขอแค่เพียงสักวัน ให้เราได้มาพบกันเหมือนวันเก่า<br />ลฺ มฺมฺ รฺ ดฺ รฺ.... รฺ มฺ ฟฺ มฺ ฟ ซ มฺ มฺ รฺ ดฺ....<br /><br />*แม้ไม่อาจเป็นดั่งใจที่ต้องการ เราต่างรู้ คงไม่นานเกินเฝ้ารอ<br />ล ล ล.. ล ล ท... ท ดํ ท... ท ดํ รํ.. รํ รํ รํ.. รํ มํ ท ดํ# ท ล..<br /><br />จะจำไว้เสมอ...<br />ดํ รํ มํ ล ดํ....<br /><br />**เมื่อใดที่สายลมพัด ดังมีความรักมาช่วยปลอบความเหงาใจ<br />ซ ล ดํ รํ.. ดํ มํ.. รํ รํ รํ มํ รํ ดํ ล ดํ รํ... ดํ...<br /><br />ไม่ว่าตัวเธออยู่ไหน ลมจะเป็นเหมือนใจที่ห่วงใยกัน<br />ซ ล ดํ รํ.. ดํ มํ.. รํ รํ รํ มํ รํ ดํ ล ดํ ดํ...<br /><br />เพราะรักแท้ก็เป็นเหมือนลมที่โอบกอดฉัน<br />รํ รํ รํ ดํ ท ดํ ท ล ซ.. ท ดํ... <br /><br />แม้มองไม่เห็น แต่ฉันรู้สึกถึงเธอ...<br />ซ ฟ ซ ล.. ซ ฟํ มํ ดํ รํ.. ดํ...<br /><br />แค่นึกว่าได้เจอะกัน หรือว่าพบในฝันฉันก็สุขใจเหลือเกิน<br />ลฺ มฺมฺ รฺ ดฺ รฺ.... รฺ มฺ ฟฺ มฺ ฟ ม ซ มฺ รฺ ดฺ รฺ ซ มฺ...<br /><br />ไม่รู้ว่าตอนนี้เธอ จะเป็นแบบเดิมและคิดถึงกันหรือเปล่า<br />ลฺ มฺมฺ รฺ ดฺ รฺ.... รฺ มฺ ฟฺ มฺ ฟ มฺ ซ มฺ รฺ มฺ ดฺ....<br /><br />ซ้ำ *,**<br /><br />ลมจะพัดมาจากทิศใดก็ตาม<br />รํ มํ ฟํ มํ รํ ซํ มํ.. ล ดํ...<br /><br />สายลมเป็นดั่งสายใย<br />รํ ดํ ท ดํ รํ ซ...<br /><br />เชื่อมใจเราไว้ไม่ขาด<br />รํ ดํ ท ดํ รํ ซ..<br /><br />ให้เราผูกพันแม้ต้องห่างไกล...<br />รํ ดํ ท ดํ มํ รํ ดํ ซํ....<br /><br /><br />ซ้ำ **<br /><br /><br><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-2041079586994813110?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-50734647141080467592011-01-18T21:02:00.002+07:002011-01-18T21:05:47.546+07:00<iframe width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/sq4HCCORgGg?fs=1" frameborder="0"></iframe><br /><br /><span style="font-weight:bold;">One presentation I'm very proud of in my life :)</span><br />presentation นี้จะเกิดขึ้นไม่ได้เลย<br />ถ้าไม่ได้ทุกรูป+ข้อความที่ทุกคนส่งมา <br />และทุกตัวโน๊ตที่ร่วมเล่นกับอ้อมนะคะ :)<br />อ้อมหวังว่าด้วยพลังที่เราช่วยกันทำสิ่งดีๆ ครั้งนี้<br />จะจุดประกายให้หลายๆ คนอยากทำสิ่งดีๆ ต่อไปอีกนะคะ :)<br /><br />Thanks everyone who helped me na ka :)<br />You all made this impossible presentation possible ^_^<br /><br /><span style="font-weight:bold;">#เบื้องหลัง Presentation</span><br /><span style="font-weight:bold;">Thu 6 </span>เพิ่งได้ไอเดียหลังจากที่มืดแปดด้านไม่รู้จะทำอะไรดี พอได้ไอเดียแล้วก็เริ่มโพสต์ขอรูปบนเน็ตเลยค่ะ ^^<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Fri 7 </span>เริ่มทำเพลง Man in the mirror แล้วก็คุยกับน้องปู รุ่นน้องที่ Michigan ขอให้ช่วยทำ backing track เพลงจับมือกันไว้ ต้องขอชื่นชมน้องปูมากๆ เพราะอ้อมแค่บอกไอเดียว่าจะทำ slide ประมาณนี้ ในเวลาสั้นๆ น้องปูสามารถทำดนตรีออกมาได้ตอบโจทย์และอลังการมากๆ ค่ะ ^_^ ใครสนใจผลงานของน้องปู ดูได้ที่ www.facebook.com/404production นะคะ ^_^<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Sat-Sun 8-9</span> นั่งวาดรูปแล้วก็ทำวีดีโอส่วนของเพลงแรก หลายคนสงสัยว่าอ้อมทำรูปวาดนี้ยังไง รูปทั้งหมดอ้อมวาดบนคอมพิวเตอร์โดยใช้ Tablet ค่ะ วาดบนเว็บ odosketch.com ซึ่งเปิดให้เข้าไปวาดรูปได้ฟรี แล้วเค้าจะเก็บ frame แต่ละ stroke ที่เราวาดไว้ด้วยค่ะ ^_^ อันนี้เบื้องหลังภาพใน Presentation นะคะ ^_^ http://sketch.odopod.com/users/33477<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Mon 10</span> เริ่มส่ง backing track แบ่ง line เพลงจับมือกันไว้ให้นักดนตรี ต้องขอบคุณนักดนตรีทั้งหมดตรงนี้อีกครั้งนะคะ :) คนแรกเลยคือน้องปู ที่ช่วยทำ backing track เพลงจับมือกันไว้แสนอลังการให้ แล้วก็เสียงขลุ่ยจากน้องเติ้ลและพี่เต้ย เสียง wind synthesizer จากอ.สยาม เสียงซอจากน้ำตาล เสียง ipad จากอ๊อฟ แล้วก็พี่โซ่ที่ช่วยโปรแกรมนะโมให้ด้วยค่ะ ^_^<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Tue 11</span> เริ่มเอารูปเนื้อเพลงจับมือกันไว้ที่ทุกคนส่งมาจัดลงวีดีโอ ขอบคุณทุกคนที่ร่วมส่งรูปเข้ามานะคะ ^_^ เห็นได้ชัดจริงๆ ว่าทุกคนตั้งใจกับหนึ่งรูปของตัวเองมากมายจนอ้อมตื้นตันและมีแรงผลักดันให้อยากทำ presentation นี้ให้ดีขึ้นไปอีกค่ะ :) หลายๆ ข้อความอาจจะอ่านให้ทันยากซักนิดนึง ^^ ต้องขอโทษด้วยนะคะ แต่ดูรูปเต็มๆ ทุกรูปได้ที่นี่เลยนะคะ ^_^ http://on.fb.me/gYDMUL<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Wed 12</span> เอารูปทั้งหมดมาเรียงและทำ mosaic และตัดต่อวีดีโอจากนักดนตรีทั้งหมด<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Thu 13</span> เตรียมขิม ขึ้นสาย ซ้อม แล้ว present เลยค่ะ :P<br /><br />เป็นหนึ่งอาทิตย์ที่ busy แต่อิ่มใจมากๆ ค่ะ ^_^ <br />ขอให้ความอิ่มใจนี้ถึงทุกๆ คนที่มีส่วนร่วม และได้ชมวีดีโอนี้ด้วยนะคะ ^_^<br /><br><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-5073464714108046759?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-56428638790473022252010-12-31T10:21:00.002+07:002010-12-31T10:23:16.591+07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/TR1Mb8MtLmI/AAAAAAAAAd0/3ckTm6geGrs/s1600/2011NYcard.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 302px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/TR1Mb8MtLmI/AAAAAAAAAd0/3ckTm6geGrs/s400/2011NYcard.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5556681558144659042" /></a><br /><br />วันนี้หลายๆ คนคงเริ่มทยอยกลับบ้าน/ไปเที่ยวกันแล้ว<br />อ้อมขอสวัสดีปีใหม่ทุกๆ คนล่วงหน้าเลยนะคะ ^_^<br />อยากใช้โอกาสนี้ขอบคุณทุกคนมากๆ สำหรับทุกคำทักทาย <br />กำลังใจ และคำบอกเล่าเรื่องราวความรู้สึกดีๆ จากที่ได้ฟังเพลงที่อ้อมเล่น<br />อ้อมดีใจมากๆ จริงๆ ค่ะที่เพลงที่เล่นสามารถสร้างความสุขให้ทุกคนได้ :)<br />และดีใจที่ทำให้อีกหลายๆ คนรู้สึกชอบและรักดนตรีไทยมากขึ้น<br />ขอบคุณมากๆ จากใจจริงๆ นะคะ :) <br />ทุกคนทำให้ปีนี้ของอ้อมเป็นปีที่พิเศษมากที่สุดปีหนึ่งในชีวิตเลย :)<br />สวัสดีปีใหม่นะคะ และขอให้มีความสุขสมหวังทุกสิ่งอย่าง<br />จะไปเที่ยวที่ไหน ขอให้เดินทางปลอดภัยนะคะ ^_^~<3<br /><br><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-5642863879047302225?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-38215335030460511252010-12-28T22:41:00.004+07:002010-12-28T22:46:27.418+07:00Merry Xmas & Happy New Year to everyone na ka ^_^<br />You all made this year a wonderful year for me<br />I feel so overwhelmed with all the friendship<br />encouragement and supports you all giving me :)<br />Thank you maak maak na ka :)<br /><br /><iframe width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/Al7TU81jEpw?fs=1" frameborder="0"></iframe><br /><br />ของขวัญ<br />Original by Musketeers<br />Cover by อ้อม (ขิม) & ตองพี (เปียโน)<br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />My Facebook: <a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br />Song Download: <a href="http://bit.ly/khimDL">http://bit.ly/khimDL</a><br />Son Request: <a href="http://bit.ly/KhimSongRequest">http://bit.ly/KhimSongRequest</a><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />โน๊ตค่ะ :)<br /><br />มีเรื่องราวมากมาย ที่ไม่มีใครได้ฟัง คำพูดนับร้อยพัน <br />ดฺ ฟ มฺ... ฟ ดฺ... ลฺ ลฺ ซฺ ลฺ ดฺ ลฺ.... ลฺ ฟ มฺ... ฟ ดฺ...<br /><br />ที่ต้องการเอื้อนเอ่ย ไม่ว่าจะนานซักเท่าไหร่ <br />ดฺ รฺ ฟ ซ... ฟ รฺ.... รฺ รฺ ฟ ซ.... ล ซ... ฟ......<br /><br />ยังยืนยันคำเดิมเสมอ ไม่เคยเปลี่ยน <br />ล ล ล ล ล... ซ ท... ด ล... ซ.....<br /><br />Pre(*) เธอทำให้ฉันรู้และเข้าใจคำว่าสองเรา <br />ดฺ ดฺ ดฺ ล ล ล ล ล ล ท ดํ... ซ.....<br /><br />ไม่ว่าจะร้อนหรือว่าจะหนาวก็ไม่กลัว <br />ดฺ ดฺ ดฺ ดํ ล ล ซ ล ล ท ล.......<br /><br />มีเธอที่รักข้างในจิตใจ ให้ฉันก้าวเดินต่อไป ต่อจากนี้ <br />ฟ.. ซ.. ซ ล ฟ ฟ รฺ ฟ... ซ.. ล ฟ ฟ รฺ ฟ ดฺ รฺ ล..... ท ล ซ....<br /><br />Chorus(**) เธอและฉัน จับมือเคียงกันนับจากนี้ <br />ดฺ ดฺ ดํ..... ดํ รํ มํ มํ... ดํ ล รํ... ดํ....<br /><br />ผ่านความเดียวดายที่สองเรานั้นเคยมี <br />ดํ รํ มํ มํ... มํ ฟํ ล.... ล ซ ฟ....<br /><br />เมื่อมีเธอคนที่แสนดีอยู่ตรงนี้ <br />ดํ ท ล ล ล ท ฟ ดฺ รฺ ล... ท ล ซ....<br /><br />มากกว่านั้น ยิ่งมีกันและกันมากแค่ไหน <br />ดฺ ดฺ ดํ.... ดํ รํ มํ มํ... ดํ ดํ ล... ดํ....<br /><br />มีเพียงคำว่ารักที่สองเรานั้นเข้าใจ <br />ดํ รํ มํ มํ... มํ ฟํ ล... ล ซ ฟ...<br /><br />รักเพียงเธอและตลอดไป (แค่เธอกับฉัน) <br />ดํ ท ล ท ฟ รฺ ฟ ดฺ รฺ ล....ท ล ซ... (ซ ฟ มฺ ฟ....)<br /><br />และนับจากนี้ไป ทุกเรื่องราวที่ได้ฟัง <br />ดํ ฟํ มํ... ฟํ ดํ... ล ล ซ ล ดํ ล.... <br /><br />คำพูดทุกถ้อยคำที่คอยย้ำเตือนใจ <br />ล ฟํ มํ... ฟํ ดํ... ดํ รํ ฟํ ซํ... ฟํ รํ.... <br /><br />ไม่ว่าจะไกลซักเท่าไหร่ เพียงมีเธอคนดีอย่างนี้ <br />รํ รํ ฟํ ซํ.... ลํ ซํ... ฟํ...... ล ล ล ล ล... ซ ท... <br /><br />ไม่ไหวหวั่น <br />ด ล... ซ.....<br /><br />(*)(**)(solo)(*)(**) <br /><br />(แค่เธอกับฉัน)(จะมีเพียงสองเรา ต่อจากนี้) (แค่เธอกับฉัน)<br />ดํ ซ ฟ ดํ.... ฟ ฟ ฟ ดํ.. ท.. ล ท ดํ.... ดํ ซ ฟ ซ....<br /><br><br><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-3821533503046051125?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-7399486969116558212010-12-13T20:10:00.001+07:002010-12-13T20:12:26.326+07:00<iframe width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/qeWlG-8v8r4?fs=1" frameborder="0"></iframe><br /><br />^_^ เพลงนี้มีคนขอเข้ามามากที่สุดเพลงนึง<br />อ้อมฟังแล้วรู้สึกว่าเพลงนี้โดดเด่นที่เสียงคนร้องและเนื้อหาคำร้องจริงๆ เลยค่ะ <br />พอเอาขิมมาเล่นโดดๆ แล้วรู้สึกว่าเพลงฟังธรรมดาไปเลย ^^; <br />เลยหาอุปกรณ์เสริมมาช่วย (รึเปล่า?) นิดหน่อย :D <br />หวังว่ามันจะพอเข้ากันได้นะคะ ^^<br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />My Facebook: <a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br />Download song: <a href="http://bit.ly/khimDL">http://bit.ly/khimDL</a><br />Request song: <a href="http://bit.ly/KhimSongRequest">http://bit.ly/KhimSongRequest</a><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br /><br />เบา เบา by Singular<br /><br />ใจหนึ่งใจ จะต้องการอะไร <br />ด... ท ด... ซ ด ร.. ร ร....<br /><br />ให้มันมากมาย ให้มันวุ่นวาย <br />ด ร ม... ด.... ด ร ม... ด...<br /><br />เพียงเธอนั้น ใส่ใจกันเบาเบา <br />ด... ท ด... ซ ด ร... ร ร...<br /><br />พอให้สองเรา ได้ทำอะไรมากมายในตอนนี้ <br />ด ร ม... ด... ล ล ท ด.. ท ด.. ท ด ร.... ม ร ด..<br /><br />(*)บางเวลาไม่เป็นไร ถ้าเธออยู่ไกล <br />ร ร ร... ร ด ด... ซ ล ด ร....<br /><br />บางเวลาฉันเข้าใจ เธอลืมกันไป <br />ร ร ร... ร ด# ด#... ซ ล ด ม...<br /><br />บางเวลาไม่เป็นใจ ก็ไม่ต้องเสียดาย <br />ร ร ร... ร ด ด.. ซ ล ด ร.. ล.. ซ....<br /><br />ปล่อยมันไปก่อนนะ <br />ซ ซ ล ด.. ด ร....<br /><br />คิดถึงฉันสักครั้ง เมื่อไม่ได้คิดถึงใคร <br />ม ม ม ม ม ร ด ล ร ม ร......<br /><br />ทำตัวตามสบาย แล้วเจอกันในความฝัน <br />ร ร ร ร ร ด ล ด ร ร ม....<br /><br />มีเวลาดีๆ ก็บอกให้ฉันได้ฟัง <br />ม ม ม ม ม ร ม ซ ซ... ม ร...<br /><br />ไม่มากเกินไป ดังนั้นค่อยๆ รักกันเบาเบา <br />ด ล ซ ล... ด ร... ซ ล ม ร.. ด ด....<br /><br />เธอกับฉัน ยังต้องเดินทางไกล <br />ด... ท ด... ซ ด ร... ร ร...<br /><br />คงไม่สายไป ให้เวลากับใจได้เรียนรู้ <br />ด ร ม... ด... ล ล ท ด.. ท ด.. ท ด ร... ม ร ด...<br /><br />ซ้ำ (*)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-739948696911655821?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-49235884650225647862010-12-13T20:05:00.002+07:002010-12-13T20:10:29.672+07:00<iframe width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/IGvfyuJpFTY?fs=1" frameborder="0"></iframe><br /><br />Bad Romance<br />Original by Lady Gaga<br />Cover by Thai violin and hammered dulcimer ^_^<br /><br />^___^ เพลงนี้มันมากๆ ค่ะ<br />เร็วกว่าเวอร์ชันออริจินัล 10% :P<br />ขอบคุณโต ที่มาร่วมเล่นด้วยกันนะจ๊ะ ^__^<br />ให้มันรู้ซะบ้างว่าซอไทยก็ไม่แพ้ไวโอลิน :D<br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />My Facebook: http://www.facebook.com/aomkhim<br />Download song: http://bit.ly/khimDL<br />Request song: http://bit.ly/KhimSongRequest<br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />Bad Romance by Lady Gaga<br /><br />Oh-oh-oh-oh-oooh!<br />ดํ รํ มํ ดํ ฟํ... มํ ฟํ.. มํ รํ...<br /><br />Oh-oh-oooh-oh-oh!<br />ท.. ดํ.. รํ.. <br /><br />Caught in a bad romance<br />มํ.. มํ มํ มํ รํ.. ดํ....<br /><br />Oh-oh-oh-oh-oooh!<br />ดํ รํ มํ ดํ ฟํ... มํ ฟํ.. มํ รํ...<br /><br />Oh-oh-oooh-oh-oh!<br />ท.. ดํ.. รํ.. <br /><br />Caught in a bad romance<br />มํ.. มํ มํ มํ รํ.. ดํ....<br /><br />Rah-rah-ah-ah-ah!<br />ลฺ ล มํ มํ ฟํ มํ... <br /><br />Roma-Roma-ma-ah!<br />ลฺ ล.. มํ มํ ฟํ มํ<br /><br />Ga-ga-ooh-la-la!<br />ลฺ ล ลฺ ล มํ มํ ฟํ มํ<br /><br />Want your bad romance<br />ดํ ดํ ล ดํ ดํ<br /><br />Rah-rah-ah-ah-ah!<br />ลฺ ล มํ มํ ฟํ มํ... <br /><br />Roma-Roma-ma-ah!<br />ลฺ ล.. มํ มํ ฟํ มํ<br /><br />Ga-ga-ooh-la-la!<br />ลฺ ล ลฺ ล มํ มํ ฟํ มํ<br /><br />Want your bad romance<br />ดํ ดํ ล ดํ ดํ<br /><br /><br />I want your ugly I want your disease<br />ล ล ซ ล ล.. ล ด ล ซ ล ซ... <br /><br />I want your everything As long as it’s free<br />ล ล ซ ล ซ ล ซ ดํ ล ซ ล ซ<br /><br />I want your love<br />ม ซ ล ลฺ...<br /><br />Love-love-love I want your love<br />มํ ดํ ล มฺ ซ ล ลฺ....<br /><br /><br />I want your drama The touch of your hand<br />ล ล ซ ล ล.. ล ด ล ซ ล ซ... <br /><br />I want you leather studded kiss in the scene<br />ล ล ซ ล ซ ล ซ ดํ ล ซ ล ซ<br /><br />And I want your love<br />ม ซ ล ลฺ...<br /><br />Love-love-love I want your love<br />มํ ดํ ล มฺ ซ ล ลฺ....<br /><br />Love-love-love I want your love<br />มํ ดํ ล มฺ ซ ล ลฺ....<br /><br />You know that I want you<br />ซ ซ ซ ซ ฟ มฺ<br /><br />And you know that I need you<br />ซ ซ ซ ซ ฟ มฺ<br /><br />I want a bad,your bad romance<br />ล ล ซ ล... ล ซ ล ซ มฺ ลฺ...<br /><br />I want your loving And I want your revenge<br />ลํ ลํ ลํ ลํ ลํ ลํ ซํ... ซํ ซํ รํ... <br /><br />You and me could write a bad romance<br />รํ รํ มํ... มํ มํ มํ ซํ มํ รํ ดํ...... (ดํ รํ มํ ดํ ฟํ)<br /><br />I want your loving All your love is revenge<br />ลํ ลํ ลํ ลํ ลํ ลํ ซํ... ซํ ซํ รํ... <br /><br />You and me could write a bad romance<br />รํ รํ มํ... มํ มํ มํ ซํ มํ รํ ดํ...... <br /><br />Oh-oh-oh-oh-oooh!<br />ดํ รํ มํ ดํ ฟํ....<br /><br />Oh-oh-oooh-oh-oh!<br />มํ ฟํ มํ รํ...<br /><br />Caught in a bad romance<br />ท ดํ รํ มํ... มํ มํ มํ.. รํ ดํ....<br /><br />Oh-oh-oh-oh-oooh!<br />ดํ รํ มํ ดํ ฟํ....<br /><br />Oh-oh-oooh-oh-oh!<br />มํ ฟํ มํ รํ...<br /><br />Caught in a bad romance<br />ท ดํ รํ มํ... มํ มํ มํ.. รํ ดํ....<br /><br /><br />Rah-rah-ah-ah-ah!<br />ลฺ ล มํ มํ ฟํ มํ... <br /><br />Roma-Roma-ma-ah!<br />ลฺ ล.. มํ มํ ฟํ มํ<br /><br />Ga-ga-ooh-la-la!<br />ลฺ ล ลฺ ล มํ มํ ฟํ มํ<br /><br />Want your bad romance<br />ดํ ดํ ล ดํ ดํ<br /><br />Walk walk fashion baby<br />Work it<br />Move that bitch crazy<br />ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ<br /><br />Walk walk fashion baby<br />Work it<br />Move that bitch crazy<br />ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ<br /><br />Walk walk fashion baby<br />Work it<br />Move that bitch crazy<br />ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ<br /><br />Walk walk fashion baby<br />Work it<br />Imma Freak bitch baby<br />ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ<br /><br />I want your love And I want your revenge<br />ดํ ท ซ ล... ดํ ท ท ซ มฺ...<br /><br />I want your love I don’t wanna be friends<br />ดํ ท ซ ล... มํ มํ ฟํ มํ รํ ดํ...<br /><br />I want your love And I want your revenge<br />ดํ ท ซ ล... ดํ ท ท ซ มฺ...<br /><br />I want your love I don’t wanna be friends<br />ดํ ท ซ ล... มํ มํ ฟํ มํ รํ ดํ...<br /><br />Oh-oh-oh-oh-oooh!<br />ดํ รํ มํ ดํ ฟํ....<br /><br />Oh-oh-oooh-oh-oh!<br />มํ ฟํ มํ รํ...<br /><br />Caught in a bad romance<br />ท ดํ รํ มํ... มํ มํ มํ.. รํ ดํ....<br /><br />Oh-oh-oh-oh-oooh!<br />ดํ รํ มํ ดํ ฟํ....<br /><br />Oh-oh-oooh-oh-oh!<br />มํ ฟํ มํ รํ...<br /><br />Caught in a bad romance<br />ท ดํ รํ มํ... มํ มํ มํ.. รํ ดํ....<br /><br />I want your loving And I want your revenge<br />ลํ ลํ ลํ ลํ ลํ ลํ ซํ... ซํ ซํ รํ... <br /><br />You and me could write a bad romance<br />รํ รํ มํ... มํ มํ มํ ซํ มํ รํ ดํ...... (ดํ รํ มํ ดํ ฟํ)<br /><br />I want your loving All your love is revenge<br />ลํ ลํ ลํ ลํ ลํ ลํ ซํ... ซํ ซํ รํ... <br /><br />You and me could write a bad romance<br />รํ รํ มํ... มํ มํ มํ ซํ มํ รํ ดํ...... <br /><br />Oh-oh-oh-oh-oooh!<br />ดํ รํ มํ ดํ ฟํ....<br /><br />Oh-oh-oooh-oh-oh!<br />มํ ฟํ มํ รํ...<br /><br />Caught in a bad romance<br />ท ดํ รํ มํ... มํ มํ มํ.. รํ ดํ....<br /><br />Oh-oh-oh-oh-oooh!<br />ดํ รํ มํ ดํ ฟํ....<br /><br />Oh-oh-oooh-oh-oh!<br />มํ ฟํ มํ รํ...<br /><br />Caught in a bad romance<br />ท ดํ รํ มํ... มํ มํ มํ.. รํ ดํ....<br /><br /><br />Rah-rah-ah-ah-ah!<br />ลฺ ล มํ มํ ฟํ มํ... <br /><br />Roma-Roma-ma-ah!<br />ลฺ ล.. มํ มํ ฟํ มํ<br /><br />Ga-ga-ooh-la-la!<br />ลฺ ล ลฺ ล มํ มํ ฟํ มํ<br /><br />Want your bad romance<br />ดํ ดํ ล ดํ ดํ<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-4923588465022564786?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-27911547845087324492010-11-02T20:42:00.000+07:002010-11-02T20:44:35.313+07:00มาฟังเพลงไทยเดิมกันบ้างนะคะ ^_^<br />ขอบคุณเสียงขลุ่ยละลายๆ และ backing track เพราะๆ โดยน้องเติ้ลค่ะ ^_^<br />อ้อมกับน้องเติ้ลไม่เคยเจอกันมาก่อน <br />เล่นเพลงนี้ด้วยกันเป็นเพลงแรก :)<br />หวังว่าจะเพราะถูกใจทุกคนนะคะ ^_^<br />ใครฟังแล้วติดใจเสียงขลุ่ยหวานๆ <br />ติดตามผลงานของน้องเติ้ลได้ที่นี่เลยนะคะ :)<br /><a href="http://www.youtube.com/pichitchon">http://www.youtube.com/pichitchon</a><br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/No6c1rw3RTc?fs=1&amp;hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/No6c1rw3RTc?fs=1&amp;hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />My Facebook: <a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br />Download song: <a href="http://bit.ly/khimDL">http://bit.ly/khimDL</a><br />Request song: <a href="http://bit.ly/KhimSongRequest">http://bit.ly/KhimSongRequest</a><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-2791154784508732449?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-85554806013940449102010-11-02T20:38:00.003+07:002010-11-02T20:45:10.019+07:00ขอร่วมเป็นหนึ่งกำลังใจให้ผู้ประสบภัยน้ำท่วมนะคะ :)<br />อ้อมพยายามรวบรวมเว็บไซต์ช่วยเหลือผู้ประส บภัยใส่ไว้ใน VDO<br />แต่รวบรวมมาได้แค่ส่วนนึงเท่าที่พอจะทราบ :)<br />หวังว่าวีดีโอนี้จะทำประโยชน์ให้แก่ผู้เดือดร้อนได้บ้างไม่มากก็น้อยนะคะ :)<br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/XOL66k7Hdy0?fs=1&amp;hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/XOL66k7Hdy0?fs=1&amp;hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br />เล่าสู่กันฟัง<br />Original by ธงไชย แมคอินไตย์<br />ขิม by อ้อม<br />เปียโน by น้องนน<br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />My Facebook: <a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br />Download song: <a href="http://bit.ly/khimDL">http://bit.ly/khimDL</a><br />Request song: <a href="http://bit.ly/KhimSongRequest">http://bit.ly/KhimSongRequest</a><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-8555480601394044910?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-42697627018579568662010-10-25T13:56:00.001+07:002010-10-25T14:31:50.716+07:00ไม่มีพรุ่งนี้ เวอร์ชันขิมค่า ^__^<br />ขอบคุณน้องนัทสำหรับ backing track ด้วยนะจ๊ะ~~ ^__^<br />อัดตั้งแต่ฟ้ายังสว่างยันฟ้ามืดกันเลยทีเดียว :P<br />Hope you enjoy it na ka ^__^<br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/6UPgp2E96DE?fs=1&amp;hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/6UPgp2E96DE?fs=1&amp;hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />My Facebook: <a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br />Download song: <a href="http://bit.ly/khimDL">http://bit.ly/khimDL</a><br />Request song: <a href="http://bit.ly/KhimSongRequest">http://bit.ly/KhimSongRequest</a><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />โน๊ตค่ะ :)<br />อ้อมเขียนไว้คนละคีย์กับที่เล่นในวีดีโอนะคะ<br />เพราะคีย์นี้จะเล่นง่ายกว่า ^_^<br />แต่ไม่สามารถขึ้นสายคีย์นี้ได้ตอนอัดเพราะเสียงมันจะสูงเกิ๊นนนค่ะ ^^;;<br /><br />ทุกวินาทีที่มีอยู่<br />รํ รํ ดํ ดํ ทํ ทํ ซ<br /><br />ทุก ทุกนาทีที่อยู่เคียงข้างกัน ฉันและเธอ<br />รํ รํ ดํ ดํ ทํ ทํ ดํ มํ รํ ซ ฟ มฺ<br /><br />ทุก วินาทีฉันรู้อยู่<br />รํ รํ ดํ ดํ ทํ ทํ ซ<br /><br />ทุก ทุกนาทีต่างมีความสำคัญ<br />รํ รํ ดํ ดํ ทํ ทํ ดํ มํ ฟํ รํ....<br /><br />(*) จะทำตอนนี้ดี ดี ตราบที่เรายังคงมีกัน<br />ซ ดํ รํ มํ ท ท... ล ท ดํ ดํ ดํ รํ รํ...<br /><br />จะไม่มัวฝันไปแสนไกล ขอดูแลแค่นาทีนี้จนสุดใจ<br />ซ ดํ รํ มํ มํ ซํ ดํ... มํ รํ ดํ มํ รํ ดํ มํ รํ ดํ รํ.....<br /><br />(**) ไม่มีพรุ่งนี้ รักเราจะมีเพียงวันนี้รออยู่<br />ซ ดํ ซํ ซํ.... ลํ ซํ ฟํ มํ รํ รํ มํ รํ ดํ....<br /><br />ปล่อยวันพรุ่งนี้ ให้ฟ้านำทางต่อไป<br />ซ ดํ ซํ ซํ..... ลํ ซํ ฟํ มํ รํ มํ.......<br /><br />หน้าที่ของฉัน แค่เพียงรักเธอวันนี้ ทั้งหัวใจ<br />ดฺ ดฺ ดฺ ลํ.... ดํ ท ล ซ ฟ ซ... รํ รํ ดํ....<br /><br />ทำ เวลาเท่าที่มี ให้เป็นความทรงจำจากวันนี้.. ถึงจนวันตาย<br />ดฺ ฟ ฟ ฟ ม ดฺ รฺ... ดฺ ดฺ ฟ ฟ ฟ มฺ ฟ ซ... มฺ รฺ ดฺ ดฺ....<br /><br />แค่ฉันยัง กุมมือเธออยู่<br />รํ รํ ดํ ดํ ทํ ทํ ซ<br /><br />แค่ฉันมีเธอให้กอดนอนทุกคืน ก็ดีใจ<br />รํ รํ ดํ ดํ ทํ ทํ ดํ มํ รํ ซ ฟ มฺ<br /><br />และแม้วันใดฉันไม่ ตื่น<br />รํ รํ ดํ ดํ ทํ ทํ ซ ล....<br /><br />ฉันก็ไม่มีสักสิ่งใด ให้เสียใจ<br />รํ รํ ดํ ดํ ทํ ทํ ดํ มํ ฟํ รํ....<br /><br />ซ้ำ (*,**)<br /><br />หน้าที่ ของฉัน แค่เพียงรักเธอวันนี้ ทั้งหัวใจ..<br />ดฺ ดฺ ดฺ ลํ.... ดํ ท ล ซ ฟ ซ... รํ รํ ดํ....<br /><br />ทำเวลาเท่าที่มี ให้เป็นความทรงจำจากวันนี้..<br />ดฺ ฟ ฟ ฟ ม ดฺ รฺ... ดฺ ดฺ ฟ ฟ ฟ มฺ ฟ ซ... <br /><br />ไม่มีพรุ่งนี้ รักเราจะมีเพียงวันนี้รออยู่<br />ซ ดํ ซํ ซํ.... ลํ ซํ ฟํ มํ รํ รํ มํ รํ ดํ....<br /><br />ปล่อยวันพรุ่งนี้ ให้ฟ้านำทางต่อไป<br />ซ ดํ ซํ ซํ..... ลํ ซํ ฟํ มํ รํ มํ.......<br /><br />หน้าที่ของฉัน แค่เพียงรักเธอวันนี้ ทั้งหัวใจ<br />ดฺ ดฺ ดฺ ลํ.... ดํ ท ล ซ ฟ ซ... รํ รํ ดํ....<br /><br />ทำ เวลาเท่าที่มี ให้เป็นความทรงจำจากวันนี้.. ถึงจนวันตาย<br />ดฺ ฟ ฟ ฟ ม ดฺ รฺ... ดฺ ดฺ ฟ ฟ ฟ มฺ ฟ ซ... มฺ รฺ ดฺ ดฺ....<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-4269762701857956866?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-15111280049330276322010-10-21T09:28:00.001+07:002010-10-21T09:29:52.610+07:00On the night like this..<br />I just feel like singing and playing ^_^ ♪ ♫<br />Original song by Mocca<br />Cover by aom ^_^<br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/3aQZEFi0E08?fs=1&amp;hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/3aQZEFi0E08?fs=1&amp;hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-1511128004933027632?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-59632587447212905162010-10-16T21:29:00.004+07:002010-10-16T22:15:29.433+07:00เอาวีดีโอที่ไปเล่นขิมในงาน Ignite Thailand มาฝากค่ะ ^_^<br />ถ่ายจากกล้องคุณพ่อ ภาพ+เสียงเลยอาจจะไม่ค่อยชัดนะคะ ^^<br />เป็นเวอร์ชั่น sample ก่อนแล้วกันนะคะ<br />เวอร์ชั่นจริงจากทีมงาน Ignite Thailand น่าจะชัดกว่านี้ค่ะ :)<br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/fu47cBfBWGI?fs=1&amp;hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/fu47cBfBWGI?fs=1&amp;hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br />ช่วงกลางเพลง Canon Rock อ้อมคร่อมจังหวะไปนิดนึง อภัยด้วยนะคะ ^^;<br />อยู่บนเวที แทบไม่ได้ยินเสียง backing track เลย ^^<br />ตีเหมือนคนหูหนวกเลยค่ะ ^^<br />ยังดีที่รอดมาได้ ฟิ้ววว ^^~~<br /><br />กลับจากงานวันนั้นรู้สึกอิ่มใจจริงๆ ค่ะ :)<br />อิ่มใจที่มีโอกาสได้ขึ้นไปทำในสิ่งที่ตัวเองรัก<br />และถ่ายทอดความรู้สึกดีๆ ผ่านสไลด์<br />ทุกคำบนสไลด์อ้อมเขียนจากใจจริงๆ<br />อยากให้ทุกคนได้อ่านและสัมผัสความรู้สึกนั้นผ่านเสียงเพลงนะคะ :)<br />และหวังว่า presentation นี้จะสามารถสร้างกำลังใจ<br />ให้หลายๆ คนได้ลองหันมาทำและแบ่งปันในสิ่งที่ตัวเองถนัด<br />เพื่อจุดประกายให้คนอื่นๆ ต่อไปนะคะ :)<br /><br />อ้อมขอขอบคุณผู้จัดงาน Ignite Thailand<br />ที่ให้โอกาสอ้อมได้มีส่วนร่วมในงานนี้<br />และขอบคุณ igniter ทุกๆ ท่านสำหรับแง่คิดดีๆ<br />ที่ทำให้อ้อมกลับมาด้วยแรงบันดาลใจที่เต็มเปี่ยม<br />ทำให้อ้อมอยากใช้ความสามารถที่พอมีอยู่บ้าง ทำอะไรให้มากขึ้นไปอีก :)<br />และที่ต้องขอบคุณมากๆ อีกคือคุณครูทุกคนที่สอนอ้อมมา <br />คุณพ่อคุณแม่ที่คอยเป็นกำลังใจให้มาตลอด<br />และทุกๆ คอมเม้นต์และกำลังใจจากทุกคนทั้งใน youtube,facebook,blog<br />ที่อ้อมไม่เคยคิดเลยว่าจะมากมายได้ขนาดนี้จริงๆ ค่ะ :)<br /><br />คืนนั้นกลับจากงาน นอนหลับไปพร้อมกับพลังบวกเต็มพิกัด<br />เช้าวันรุ่งขึ้นตื่นมา ก็เลยปิ๊งไอเดียอยากทำโปรเจคใหม่ ^_^<br />อยากชวนทุกๆ คนมาร่วมจุดประกายดนตรีไทยด้วยกันค่ะ ^_^<br />ยังเป็นโปรเจควุ้นอยู่นะคะ ^_^<br />ยังไงใครที่เล่นเครื่องดนตรีไทยได้ ลองเข้ามาอ่านไอเดียคร่าวๆ ได้นะคะ :)<br /><br />ที่ <a href="http://bit.ly/VirtualThaiConcerto">http://bit.ly/VirtualThaiConcerto</a><br /><br />และถ้าสนใจก็สามารถลงชื่อไว้ได้ค่ะ<br />ถ้าอ้อมมีรายละเอียดอะไรเพิ่มเติมจะแจ้งให้ทราบอีกทีค่า ^_^<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-5963258744721290516?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-70200605819249449162010-10-04T00:13:00.003+07:002010-10-04T18:18:25.540+07:00<center><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/bibRzpZMikg?fs=1&amp;hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/bibRzpZMikg?fs=1&amp;hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />My Facebook: <a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br />Download song: <a href="http://bit.ly/khimDL">http://bit.ly/khimDL</a><br />Request song: <a href="http://bit.ly/KhimSongRequest">http://bit.ly/KhimSongRequest</a><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />โน๊ตค่ะ :)<br /><br />ขอบฟ้าเหนืออาณาใดกั้น<br />ด.. ล... ซฟรดล....<br /><br />ใช่รักจะดั้นยากกว่านกโบยบิน<br />ด ร ด ล... ด ร ฟ... ร ร...<br /><br />รักข้ามแผ่นน้ำ รักข้ามแผ่นดิน<br />ล ซ ล ด... ล ซ ฟ ร ฟ ซ.....<br /><br />เมื่อความรักดิ้น ฟ้ายังสิ้นความกว้างไกล<br />ฟ ซ ล ร.. ฟ ม ร ม ฟ ซ.....<br /><br />ขอบฟ้าทิ้งโค้งมาคลุมครอบ<br />ด.. ล... ซฟรดล....<br /><br />อ้าแขนรายรอบโอบโลกไว้ภายใน<br />ด ร ด ล... ด ร ฟ... ร ร...<br /><br />เหมือนอ้อมกอดรัก แม้ได้โอบใคร<br />ล ซ ล ด... ล ซ ฟ ร ฟ ซ.....<br /><br />ชาติภาษาไม่สำคัญเท่าใจตรงกัน<br />ฟ ซ ล ร.. ล ซ ฟ ซ ฟ ฟ.....<br /><br />รักข้ามขอบฟ้า รักคือสื่อภาษาสวรรค์<br />ล.. ซ.. ล.. ด... ล.. ซ... ด ร ฟ ร ฟ....<br /><br />อาจมีใจคนละดวง<br />ฟ ซ ล.. ด ร ด... <br /><br />ต่างเก็บอยู่คนละทรวง<br />ล ล ด ร ฟ ร... <br /><br />ไม่ห่วงถ้ามีสัมพันธ์<br />ด ล ด ร ล ซ....<br /><br />ขอบฟ้าแม้จะคนละฟาก<br />ด.. ล... ซฟรดล....<br /><br />ห่างไกลกันมาก แต่ก็ฟ้าเดียวกัน<br />ด ร ด ล... ด ร ฟ... ร ร...<br /><br />รักข้ามขอบฟ้า ข้ามมาผูกพัน<br />ล ซ ล ด... ล ซ ฟ ร ฟ ซ.....<br /><br />ผูกใจรักมั่น...สองดวงให้เป็นดวงเดียว.<br />ฟ ซ ล ร.. ล ซ ฟ ซ ฟ ฟ.....<br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*</center><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-7020060581924944916?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-73835286527779103682010-10-04T00:10:00.005+07:002010-10-25T14:00:49.349+07:00<center><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/z3AWO_0mnVo?fs=1&amp;hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/z3AWO_0mnVo?fs=1&amp;hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />My Facebook: <a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br />Download song: <a href="http://bit.ly/khimDL">http://bit.ly/khimDL</a><br />Request song: <a href="http://bit.ly/KhimSongRequest">http://bit.ly/KhimSongRequest</a><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />โน๊ตค่ะ :)<br /><br />ก่อนเคยเหงา เคยรู้สึกเหว่ว้า<br />ฟฺ ซฺ ลฺ.. ซฺ ลฺ ฟฺ ฟฺ ดฺ...<br /><br />เคยมองหาความรักนั้นมันอยู่ที่ใด<br />รฺ มฺ ฟ... มฺ ฟ มฺ รฺ รฺ... มฺ ดฺ...<br /><br />โลกใบใหญ่เหลือเกิน มีผู้คนอยู่มากมาย<br />ลฺ ซฺ ฟฺ.. รฺ.. ดฺ.. ลฺ ทฺ ดฺ รฺ มฺ รฺ...<br /><br />แต่หัวใจมันกลับเหงาขึ้นทุกที<br />ดฺ ฟ รฺ ดฺ รฺ รฺ มฺ ดฺ...<br /><br />แต่เมื่อฉันได้พบกับเธอ<br />ฟฺ ซฺ ลฺ... ซฺ ลฺ ซฺ ฟฺ ดฺ...<br /><br />สิ่งที่เธอให้ฉันไม่รู้มันคืออะไร<br />รฺ มฺ ฟ.. มฺ ฟ มฺ รฺ รฺ.. มฺ ดฺ.. <br /><br />โลกใบใหญ่ใบเดิม กลับไม่เคยต้องเหงาใจ<br />ลฺ ซฺ ฟฺ.. ดฺ.. ดฺ... ลฺ ทฺดฺ รฺ มฺ รฺ...<br /><br />แค่ฉันนั้นยังมีเธออยู่ตรงนี้<br />ดฺ ฟ ฟ รฺ รฺ รฺ รฺ ฟ ซ...<br /><br />(*)เธอเป็นมากกว่ารัก เพราะเธอนั้นคือครึ่งชีวิต<br />ดฺ รฺ ฟ ซ ล... ล ซ ล ซ ฟ ซ ล...<br /><br />ฉันใช้เวลาทั้งชีวิต <br />รํ.. ลซฟ ฟ รฺ ซ... <br /><br />เพื่อตามหาและรอคอยเธอมาแสนนาน<br />ซ ฟ ซ ฟ รฺ ฟ ซ ซ ดํ ล<br /><br />และสุดท้ายก็เจอว่าเธอคือทุกอย่าง<br />ฟ ซ ล.. รฺ ฟ.... ล ซ ซ ล ฟ# <br /><br />ที่เติมเต็มหัวใจ<br />ซ ล ล... ท ซ...<br /><br />จากนี้ทุกลมหายใจฉันคือเธอ<br />ดฺ ท ล ท ดํ ล ซ ฟ ฟ....<br /><br />หากว่าเธอนั้นคือความรัก<br />ฟ ซ ล.. ล.. ซ ฟ ดํ...<br /><br />ก็เป็นรักที่ดีจนไม่มีคำบรรยาย<br />รํ มํ ฟํ... มํ ฟํ มํ รํ รํ... ดํ ดํ ดํ...<br /><br />ฉันโชคดีเหลือเกินที่มีเธอเดินข้างกาย<br />ล ซ ฟ.. รํ.. ดํ.. ล ท ดํ รํ มํ รํ...<br /><br />ชีวิตนั้นได้เติมเต็มสิ่งที่ขาดหาย<br />ดํ ฟํ ฟํ รํ ดํ รํ รํ ฟํ ฟํ... ซํ...<br /><br />(*)<br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*</center><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-7383528652777910368?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-41677199049523440202010-10-04T00:08:00.004+07:002010-10-05T15:07:25.423+07:00<center><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Wm0_0TWABDU?fs=1&amp;hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Wm0_0TWABDU?fs=1&amp;hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />My Facebook: <a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br />Download song: <a href="http://bit.ly/khimDL">http://bit.ly/khimDL</a><br />Request song: <a href="http://bit.ly/KhimSongRequest">http://bit.ly/KhimSongRequest</a><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />เมื่อคิดให้ดีโลกนี้ประหลาด <br />ดํรํดํล ซลซมฺ....<br /><br />บุพเพสันนิวาสที่ประสาทความรักภิรมย์<br />รฺมฺซลซดฺ.... มฺซลดํรํดํล...........<br /><br />คู่ใครคู่เขา รักยังคอยเฝ้าชม คอยภิรมย์เรื่อยไป<br />ดํ..รํ..ดํ..มํ.. ดํลซ...มฺล....... ซมฺรฺ....ดฺมฺ..........<br /><br />ขอบน้ำขวางหน้าขอบฟ้าขวางกั้น บุพเพยังสันประสบ ให้ได้พบสบรักกันได้<br />ดํรํดํล.. ซลซมฺ............. รฺมฺซลซดฺ....... มฺซลดํรํดํล.........<br /><br />ห่างกันแค่ไหน เขาสูงบันกั้นไว้ รักยังได้ บูชา<br />ดํ รํ ดํ มํ....... ดํลซ... มฺล..... ซมฺรฺ.... ดฺดฺ.....<br /><br />ความรักศักดิ์ศรี รักไม่มีพรมแดน รักไม่มีศาสนา<br />ดฺ.. รฺ... ฟ... ดํ... ลซฟ... มฺ ซ..... ลซรฺ.. ดฺรฺมฺ....<br /><br />แม้ใครบุญญา ได้ครองกันมา พรมลิขิตพาชื่นใจ<br />ซ..มฺ.. มฺมฺ..... ซ..รฺ... รฺรฺ..... ดํ.. ทลทดํรํ.......<br /><br />รักเหมือนโคถึกที่คึกพิโรธ ความรักเช่นนั้นให้โทษ จะไปโกรธโทษรักไม่ได้<br />ดํรํดํลซลซมฺ................ รฺมฺซลซดฺ.......... มฺซลดํรํดํล..............<br /><br />ไม่ใช่บุพเพ สันนิวาสแน่ไซร้ รักจึงได้แรมรา<br />ดํรํ..ดํมํ.... ดํลซ.... มฺล....... ซมฺรฺ..... ดฺดฺ..........<br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*</center><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-4167719904952344020?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-87496247119676460232010-10-03T23:53:00.007+07:002010-10-04T18:19:49.907+07:00<center><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/kS3h7jFGr44?fs=1&amp;hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/kS3h7jFGr44?fs=1&amp;hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />My Facebook: <a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br />Download song: <a href="http://bit.ly/khimDL">http://bit.ly/khimDL</a><br />Request song: <a href="http://bit.ly/KhimSongRequest">http://bit.ly/KhimSongRequest</a><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />โน๊ตค่ะ :)<br /><br />เจ็บ และจริงๆก็พร้อมจะไป<br />ด.. ด ร ม ล ล.. ซ ซ... <br /><br />แต่วันนี้ เธอเป็นคนที่ขอให้รอ<br />ด ร ม... ล ล ล ท ล.. ซ ซ...<br /><br />อีกครั้งที่จะยอมเธอแม้ใจมันจะท้อ<br />ด ล.. ล ล ล ด ร ท ซ ม ล...<br /><br />กับการต้องรอให้เธอนั้นเคลียร์เรื่องเขา<br />รมฟ มฟ ซ ม ร ด ร ร....<br /><br />หลบ อยู่ลำพังเพราะหวังลมๆ<br />ด.. ด ร ม ล ล.. ซ ซ...<br /><br />กับเหตุผลที่เธอเป็นคนพูดให้ดีใจ<br />ด ร ม.. ล ล ล ท ล... ซ ซ...<br /><br />กับเขาที่คบทุกวันมันเหมือนทนกันไป<br />ด ล... ล ล ล ซ ฟ ซ.. ม ร ด#<br /><br />อยู่ในระยะทำใจในการเลิกรา<br />ล ม ฟ ม ร ด ด ด ร... ด...<br /><br />(*)อีกนานไหม เธอจะทำใจได้หรือเปล่า<br />ม ฟ ซ ซ ซ ซ ร ร ม ด...ซ ล...<br /><br />หากว่ามันยืดยาว แล้วฉันต้องทำเช่นไร<br />ร ร ม ฟ.. ด.. ล.. ซ... ซ ซ ฟ ม ฟ ร...<br /><br />ที่มันท้อ ไม่ใช่ต้องรอถึงเมื่อไหร่<br />ม ฟ ซ ซ ซ ม ร ม ม ร... ด...<br /><br />แต่กลัวเธอไม่ตัดใจ สุดท้ายคนรอไม่เหลืออะไร<br />มฺ รํ รํ มํ ดํ... ลํ.... ซ ซํ ฟํ ฟํ ซํ มํ รํ รํ...<br /><br />ยิ่งซ้ำเติมความเสียใจให้คน ที่มันรักเธอ<br />ซ ซํ ฟํ ฟํ ซํ มํ รํ ดํ.. ท รํ มํ ดํ...<br /><br />เสี่ยงอยู่กับรักที่ต้องทนรอ<br />ด.. ด ร ม ล ล.. ซ ซ...<br /><br />แต่เธอขอ ก็พร้อมจะรอแม้นานเพียงไร<br />ด ร ม.. ล ล ล ท ล... ซ ซ...<br /><br />ก็รู้ ลึกๆแล้วเธอยังรักเขาเต็มใจ<br />ด ล... ล ล ล ซ ฟ ซ.. ม ร ด#<br /><br />ความหวังที่รอในใจมันอาจไม่มี<br />ล ม ฟ ม ร ด ด ด ร... ด...<br /><br />(*)<br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*</center><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-8749624711967646023?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-56715868883540558332010-09-06T02:20:00.004+07:002010-09-06T19:07:44.743+07:00อ้อมสร้าง page ไว้บน Facebook แล้วนะคะ :)<br />เข้าไปฟังเพลงเพลินๆ และแบ่งปันเพื่อนๆ ได้ที่นี่นะคะ :)<br /><br /><a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br /><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://platform.ak.fbcdn.net/www/app_full_proxy.php?app=392248091048&v=1&size=o&cksum=9d00b3f0310ea68dc2a00c5c4c285377&src=http%3A%2F%2Fi4.photobucket.com%2Falbums%2Fy142%2Faomjai%2Faom-khim-welcome.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 450px; height: 450px;" src="http://platform.ak.fbcdn.net/www/app_full_proxy.php?app=392248091048&v=1&size=o&cksum=9d00b3f0310ea68dc2a00c5c4c285377&src=http%3A%2F%2Fi4.photobucket.com%2Falbums%2Fy142%2Faomjai%2Faom-khim-welcome.jpg" border="0" alt="" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-5671586888354055833?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-86885879991888988102010-09-01T20:07:00.002+07:002010-09-01T20:15:16.354+07:00เนื่องจากมีคนเข้ามาฟังเพลงและฝากคอมเม้นต์ไว้เยอะมาก :)<br />อ้อมเองอยากตอบให้ได้ทุก comment เลยค่ะ ว่ายินดีมากๆ และดีใจมากๆ <br />แต่ไม่รู้จะบอกขอบคุณยังไงได้หมดจริงๆ ค่ะ ^_^;<br /><br />เพื่อเป็นการขอบคุณ :)<br />อ้อมจะเล่นเพลงตามคำขอที่มีคนขอเข้ามามากที่สุดเพลงนึง<br />ยังไงร่วมสนุกขอเพลงเข้ามาได้<br />โดยฝาก comment ไว้ที่ youtube เพลงรักไม่ต้องการเวลานะคะ :)<br /><br /><a href="http://www.youtube.com/watch?v=gCPgD5ezxZ0">http://www.youtube.com/watch?v=gCPgD5ezxZ0</a><br /><br />อ้อมขอตั้งกติกานิดนึงว่า..<br />อ้อมจะเลือกเล่นเพลงที่มีคนกด like (vote up) คอมเมนต์นั้นมากที่สุดนะคะ<br />เพราะฉะนั้นก่อนเขียนขอเพลง เช็คดูนิดนึงนะคะว่ามีคนขอเพลงเดียวกันไว้รึเปล่า<br />ถ้ามีคนขอแล้ว กด like คอมเม้นต์นั้นเพื่อเพิ่มคะแนนนะคะ <br />ไม่งั้นคะแนนจะโดนกระจายไป ^_^<br />ขอปิดนับคะแนนวันศุกร์หน้า (10 ก.ย. 53) นะคะ ^_^<br /><br />ขอบคุณทุกคนมากๆ อีกครั้งค่ะ ^_^<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-8688587999188898810?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-57540787630279851602010-08-29T20:17:00.003+07:002010-10-04T18:21:19.536+07:00<div>ยังไม่ได้ดูหนัง แต่ฟังเพลงแล้วชอบจัง ^^</div><div><br /></div><object style="background-image:url(http://i4.ytimg.com/vi/gCPgD5ezxZ0/hqdefault.jpg)" width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/gCPgD5ezxZ0?fs=1&amp;hl=en_US"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/gCPgD5ezxZ0?fs=1&amp;hl=en_US" width="425" height="344" allowscriptaccess="never" allowfullscreen="true" wmode="transparent" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object><br /><br /><center>~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~<br /><br />My Facebook: <a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br />Download song: <a href="http://bit.ly/khimDL">http://bit.ly/khimDL</a><br />Request song: <a href="http://bit.ly/KhimSongRequest">http://bit.ly/KhimSongRequest</a><br /><br />~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~<br /><br />โน๊ตค่ะ :)<br /><br />ฉันคิดว่ารักมันคือความผูกพัน<br />ดํดํดํดํลซฟซล.....<br /><br />คิดว่ารักแท้ต้องเดินผ่านวันและเวลา<br />ดํดํดํดํลซฟซลซฟ.....<br /><br />ยิ่งเนิ่นนาน นานไปเท่าไร ความรักยิ่งมีค่า<br />รฺฟซซซฟซ... ฟดํลซฟ....<br /><br />ที่ฉันรู้ที่เคยฝัน รักที่ฉันเคยเข้าใจ<br />ดํดํดํลทดํ... ดํดํดํทลซ....<br /><br />ไม่คิดไม่ฝันเมื่อเธอผ่านเข้ามา<br />ดํดํดํดํลซฟซล.....<br /><br />เหมือนว่าสายตาฉันเองมองไม่เห็นใครๆ<br />ดํดํดํทลซฟซลซฟ.....<br /><br />หยุดที่เธอแค่เพียงสบตา และวินาทีนั้น<br />รฺฟซซซฟซ... ฟดํลซล....<br /><br />โลกทั้งโลกหยุดเคลื่อนไหว ท้องฟ้ากลับสดใส<br />ดํดํดํลทดํ... ดํดํดํทลดํ....<br /><br />(*)ลมหายใจ เหมือนหยุดไปในห้วงนาทีนี้<br />ดํรํดํ.... ทลทลทลทด<br /><br />เช่นหัวใจ ลอยหลุดไปทันทีที่สบตา<br />ดํรํดํ.... ทลทลทลทด<br /><br />เธอหยุดยั้งวันเวลา แค่เราได้พบกันในวันนี้<br />รํมํฟํ... ทลท... ซลล ซํฟํ.. รํมํฟํ...<br /><br />แค่พบเจอกับเธอ..<br />ดํลํซํฟํซํ...... ฟํซํฟํ..... ฟํซํฟํ....<br /><br />ฉันเพิ่งเข้าใจว่ารักเป็นอย่างนี้<br />ดํดํดํทลซฟซล.....<br /><br />ฉันเพิ่งเข้าใจเมื่อได้มาเจอด้วยตัวเอง<br />ดํดํดํทลซฟซลซฟ.....<br /><br />เสี้ยวนาทีก็มีความหมาย เปลี่ยนโลกได้ทั้งใบ<br />รฺฟซซซฟซ... ฟดํลซฟ....<br /><br />ฉันเพิ่งรู้ในวันนี้ รักไม่ต้องการเวลา<br />ดํดํดํลทดํ... ดํดํดํทลดํ....<br /><br />(*,*)<br /><br />เหมือนหัวใจ เหมือนหยุดไปในห้วงเวลานี้<br />ดํรํดํ.... ทลทลทลทด<br /><br />เมื่อพบเธอ ความรักที่เคยเข้าใจก็เปลี่ยนไป<br />ดํรํดํ.... ทลทลทลทด<br /><br />ไม่ต้องใช้วันเวลา แค่เราได้พบกันในวันนี้<br />รํมํฟํ... ทลท... ซลล ซํฟํ.. รํมํฟํ...<br /><br />ได้พบเจอกับเธอ ก็รักเธอ… ฉันรักเธอ…<br />ดํลํซํฟํซํ...... ฟํซํฟํ..... ฟํซํฟํ....</center><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-5754078763027985160?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-13181484733595955022010-08-01T00:45:00.002+07:002010-10-04T18:22:39.795+07:00Dedicated to my niece, Sunisha :)<br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/KUacj03XILA&amp;hl=en_US&amp;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/KUacj03XILA&amp;hl=en_US&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br /><br /><center>*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />My Facebook: <a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br />Download song: <a href="http://bit.ly/khimDL">http://bit.ly/khimDL</a><br />Request song: <a href="http://bit.ly/KhimSongRequest">http://bit.ly/KhimSongRequest</a><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*</center><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-1318148473359595502?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-50386029070664477302010-07-27T07:17:00.002+07:002010-10-04T18:23:10.467+07:00เพลงประกอบละครเรื่อง *ปริศนา* ค่ะ :)<br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/whbVJmBHx18&amp;hl=en_US&amp;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/whbVJmBHx18&amp;hl=en_US&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br><br /><br /><center>*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />My Facebook: <a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br />Download song: <a href="http://bit.ly/khimDL">http://bit.ly/khimDL</a><br />Request song: <a href="http://bit.ly/KhimSongRequest">http://bit.ly/KhimSongRequest</a><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*</center><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-5038602907066447730?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-61244786332425816872010-07-24T20:24:00.002+07:002010-10-04T18:23:44.146+07:00:)<br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/5Mjbl9qKIEg&amp;hl=en_US&amp;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/5Mjbl9qKIEg&amp;hl=en_US&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br /><center>*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />My Facebook: <a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br />Download song: <a href="http://bit.ly/khimDL">http://bit.ly/khimDL</a><br />Request song: <a href="http://bit.ly/KhimSongRequest">http://bit.ly/KhimSongRequest</a><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*</center><br><br><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-6124478633242581687?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-36777593792580025422010-07-19T01:13:00.004+07:002011-01-18T20:35:38.952+07:00เพลงนี้ถึกหลาย take มาก ^^;<br />แล้วยังมีแอบเปลี่ยนคีย์ท้ายเพลง<br />เลยมีแต่เสียง ไม่ไหวจะอัดวีดีโอนะคะ ^^<br />ps. intro มั่วๆ อย่าถือสานะคะ ^^;<br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/yQdMZ2ewTXA&amp;hl=en_US&amp;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/yQdMZ2ewTXA&amp;hl=en_US&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br /><center>*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />My Facebook: <a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br />Download song: <a href="http://bit.ly/khimDL">http://bit.ly/khimDL</a><br />Request song: <a href="http://bit.ly/KhimSongRequest">http://bit.ly/KhimSongRequest</a><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />โน๊ตค่ะ :)<br /><br />Intro:<br />ซลมํ ซ ล มํ ล ซ มํ ล ซ มํ ล ซ<br />ซลมํ ซ ล มํ ล ซ มํ ล ซ มํ ล ซ<br />ดํรํลํ ดํ รํ ลํ รํ ดํ ลํ รํ ดํ ลํ รํ ดํ<br />ดํรํลํ ดํ รํ ลํ รํ ดํ ลํ รํ ดํ ลํ รํ ดํ<br />ซลมํ ซ ล มํ ล ซ มํ ล ซ มํ ล ซ<br />ซลมํ ซ ล มํ ล ซ มํ ล ซ มํ ล ซ<br />ดํรํลํ ดํ รํ ลํ รํ ดํ ลํ รํ ดํ ลํ รํ ดํ<br />ดํรํลํ ดํ รํ ลํ รํ ดํ ลํ รํ ดํ ลํ รํ ดํ ท ล ท<br /><br />มฟดํ ม ฟ ดํ ฟ ม <br />มฟดํ ม ฟ ดํ ฟ ม<br />มฟดํ ม ฟ ดํ ฟ ม<br />ดํ ล ดํ ฟํ มํ ฟํ<br /><br />มํฟํดํ มํ ฟํ ดํ ฟํ มํ<br />มํฟํดํ มํ ฟํ ดํ ฟํ มํ<br />มํฟํดํ มํ ฟํ ดํ ฟํ มํ<br />ดํ ล ดํ ฟํ มํ ด<br />ซํ ฟํ มํ ดํ ท ล ฟ<br />ท ล ฟ มฺ ฟ มฺ ดฺ ลฺ<br />ดฺ มฺ ฟ ล ท ดํ มํ ฟํ<br />ลํ ฟํ ดํ ล ฟ มฺ ดฺ ดฺ<br /><br />ก็รู้ว่าฉันไม่มีความหมาย ก็รู้ว่าคงเป็นไปไม่ได้ <br />ดฺล.. ดฺลดํลซล.. ดฺรํดํลซซลฟ...<br /><br />ยิ่งนานเท่าไหร่ยิ่งหมดหวัง <br />รฟ รฟ รฟ ซ...<br /><br />เมื่อเธอไม่เคยจะหันมองที่ฉัน <br />ดฺล... ดฺลทดํลซล...<br /><br />ไม่ว่าจะทำเช่นไรเธอคงจะไม่รักกัน <br />ดฺดฺดฺทดํล ซซฟซลฟ...<br /><br />และก็รู้ไม่นานความฝันที่มีก็คงจบไป <br />รฺรฺ ท ลท ลท ลท ดํฟรฺซ...<br /><br />* แต่ตอนนี้ยังมีเวลา ที่ฉันจะหาเหตุผลดีๆ <br />ฟ ซ ดํ มม ฟฟ... ฟท ลท รฺฟ มม<br /><br />มาฉุดรั้งเธอตอนนี้ แต่ก็รู้ดีไม่มีหวัง * <br />มม ดํ มฟ ดํ.. ดฺดฺ ทล.. ท ท ดํ....<br /><br />** ต่อให้ฉันจะรักเธอมากเท่าไหร่ <br />ฟ ซ ดํ.. ลรํดํล ซ ฟ... <br /><br />แต่ก็รู้ว่าเธอคงจะไม่สนใจ <br />ดฺดฺ รํดํล ซ ฟซ ล ฟ...<br /><br />ก็ยังฝันไปและยังคงหวังเอาไว้ข้างในจิตใจว่าซักวันเธอจะมีฉัน <br />ดฺดฺซฟ ดฺดฺดฺท ลท ลท ลท ดล ซฟ รฟ ซ....<br /><br />แต่ก็รู้เป็นไปไม่ได้ เมื่อเธอคิดว่าฉันไม่ใช่ <br />ดฺดฺ รํ ดํ ซ ล ฟ... ดฺรฺ รํ ดํ ล ซ ฟ...<br /><br />แต่ก็ไม่เป็นไร <br />ดฺดฺ รฺ มฺ ฟฺ<br /><br />ก็อยากจะขอมีเธอเรื่อยไปในใจไปอีกแสนนาน ** <br />ดฺดฺดฺ ท ล ท ดํ ล ล ล ซ ฟ ซ.. ฟ..<br /><br />และแม้สิ่งที่ฉันทำวันนี้ อาจไม่ทำให้เธอได้รู้สึกดี <br />ดฺล... ดฺลทดํล ซ ล... ดฺดฺทดํล ซฟซฟรฟ...<br /><br />สิ่งที่ใจเธอพอจะมีก็เพียงแต่ความรำคาญ<br />ดฺดฺรฺ ฟ รฟ รฟ รฟ รฟ ซซ... <br /><br />ก็อยากจะขอให้เธอได้ฟังเอาไว้ <br />ดฺดฺดฺล.... ดฺ ล ดํ ล ซ ล...<br /><br />บทเพลงสุดท้ายที่ฉันตั้งใจจะมอบให้ไป <br />ดฺรฺดฺรํ ดํล ลซ ฟซ ลฟ...<br /><br />ที่กลั่น ออกมาจากใจ และมีให้เธอผู้เดียวเท่านั้น <br />รฺดฺรฺ ฟ รฟ รฟ รฟ รฟ ซซ...<br /><br />*,** <br /><br />ไม่รู้ว่านานเท่าไหร่ กว่าที่ฉันจะลบเธอจากใจ <br />ดฺ รํ ดํ ล ซ ฟ... ดฺ ดฺ ท ดํ ล ซ ฟ...<br /><br />กว่าที่ความทรงจำดี ๆ มันจะเลือนหาย <br />ดฺ ดฺ รํ รํรํ รํรํ รํ ดํ รํ ฟํ <br /><br />กว่าจะได้รักใครอีกครั้ง... <br />ดํ รํรํ ลํซํ ด ดํ...<br /><br />** <br /><br />เมื่อเธอคิดว่าฉันไม่ใช่ <br />ดฺรฺ รํ ดํ ฟํ มํรํดํ...<br /><br />ก็ไม่เป็นไร ตราบใดที่ฉันนั้นยังหายใจ <br />ดฺดฺ รม ฟ ดฺดฺดฺท ลทดํล... <br /><br />จะรักเธอไปตลอดกาล..<br />ดฺดํล.. ซซ ฟ.. ซ....</center><br /><br><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-3677759379258002542?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com32tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-22326273420536456762010-07-11T20:53:00.003+07:002010-10-04T18:25:11.898+07:00ทดสอบอัดเสียงด้วย pickup ค่ะ ^_^<br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/8u8rcCSKIXY&amp;hl=en_US&amp;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/8u8rcCSKIXY&amp;hl=en_US&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br /><center>*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />My Facebook: <a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br />Download song: <a href="http://bit.ly/khimDL">http://bit.ly/khimDL</a><br />Request song: <a href="http://bit.ly/KhimSongRequest">http://bit.ly/KhimSongRequest</a><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />โน๊ตค่ะ :)<br /><br />Intro:<br />ดฺรฺมฺซ ดฺรฺมฺซ ดฺรฺมฺซ ดฺรฺมฺซ <br />ดํรํมํซํ ดํรํมํซํ ดํรํมํซํ ดํรํมํซํ ดํ<br /><br />ปล่อยความคิดถึงปลิวไปในอากาศ<br />มฺ ซ รํ มํ.... รํ ดํ ล ซ มฺ......<br /> <br />ล่องลอยหัวใจสะอาด ปล่อยไปแสนไกล <br />ซ ล ดํ ล ซ ดฺ.... รฺ มฺ ซ ล มฺ....<br /><br />กรุ่นกลิ่นบุหงาพัดมาด้วยรักจากใจ <br />ซ ล ดํ รํ... มํ รํ ดํ ล ซ ล....<br /><br />เพียงหวังให้ถึงใคร คนที่รอคนนั้น <br />รํ มํ รํ ดํ ล.... ซ ล ดํ รํ มํ....<br /><br />ส่งความคิดถึงปลิวไปในอากาศ <br />มฺ ซ รํ มํ... ซํ รํ ดํ ล ซ มฺ....<br /><br />คิดถึงใจจะขาด เธออาจไม่เข้าใจ <br />ซ ล ดํ ล ซ ดฺ.... รฺ มฺ ซ ล มฺ....<br /><br />แค่อยากให้รู้ ไม่ได้ต้องการสิ่งใด <br />ซ ล ดํ รํ... มํ รํ ดํ ล ซ ล....<br /><br />เธอไม่ต้องขืนใจ ถ้าเธอไม่ต้องการ <br />รํ มํ รํ ดํ ล... ซ ล ดํ รํ ดํ....<br /><br />(*)<br />ฝากเป็นเพลง ให้ลอย เล่นลมไป ล่องลอย ผ่านไปถึงเธอ <br />มฺ ซ ซ.... ดํ ล ซ มฺ.. ซ..... มฺรฺดฺ.. รฺ.... รฺ มฺ ซ ล มฺ.....<br /><br />แม้จะเนิ่นนาน ยังรักเธอ ตราบนาน อสงไขยเวลา <br />มฺ รฺ ดฺ... รฺ... ซ... ล ซ มฺ.... ล ดํ... รํ ซํ มํ รํ ดํ......<br /><br />หากเพลงคิดถึงที่ปลิวไปในอากาศ <br />มฺ ซ รํ มํ.... ซํ รํ ดํ ล ซ มฺ......<br /><br />เพียงถ้ามันพลั้งพลาด ไปไม่พบเธอ <br />ล ดํ ล ซ ดฺ.... รฺ มฺ ซ ล มฺ....<br /><br />ให้บทเพลงนี้ล่องลอยไปเสมอ <br />ซ ล ดํ รํ... มํ รํ ดํ ล ซ ล...<br /><br />รอสักวันที่เจอ คนที่เขาต้องการ <br />รํ มํ รํ ดํ ล... ซ ล มํ รํ ดํ....<br /><br />(*)</center><br><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-2232627342053645676?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-52035636497052378282010-06-20T01:16:00.003+07:002010-06-20T01:21:35.149+07:00น่ารักมากๆ ค่ะ :)<br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/6T0hnx7TGYA&hl=en_US&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/6T0hnx7TGYA&hl=en_US&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br />"ขอมอบความรักของฉัน <br />แด่ทุกสิ่งพลัน ในโลกนี้<br />พ่อแม่ คุณครู เพื่อนมิตรไมตรี<br />สรรพสัตว์ และเทพยดา<br />ขอมอบความรักแด่แผ่นดิน<br />ต้นน้ำ ลำธาร ท้องฟ้า<br />ให้อยู่ร่วมกันเอื้อสุข พึ่งพา<br />ขอแผ่เมตตา สิ้นทุกข์ สุขเทอญ"<br /><br><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-5203563649705237828?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-17023442283844437012010-06-14T00:51:00.002+07:002010-06-14T00:53:58.910+07:00วันนี้นึกอยากเล่นเพลงนี้ :)<br />แต่ว่าหา backing track ไม่ได้เลยค่ะ ^^<br />เปลี่ยนบรรยากาศมาฟังเสียงขิมเปล่าๆ ดูบ้างนะคะ :)<br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/2eEX9oAa_yA&hl=en_US&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/2eEX9oAa_yA&hl=en_US&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br /><br><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-1702344228384443701?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-25496114523015942482010-05-19T07:46:00.003+07:002010-05-19T07:50:25.487+07:00ขออัญเชิญเพลงพระราชนิพนธ์มาร่วมบรรเลงด้วยเปียโนและขิมค่ะ<br />สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่คนไทยคนหนึ่งพอจะทำได้...<br />อยากเห็นแผ่นดินไทยกลับมาสงบสุขอีกครั้งในเร็ววันนี้ค่ะ<br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/kwStlSbmQ8g&hl=en_US&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/kwStlSbmQ8g&hl=en_US&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br />เพลงพระราชนิพนธ์ในพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดช<br />ประพันธ์คำร้อง โดย ท่านผู้หญิงมณีรัตน์ บุนนาค<br />บรรเลงเปียโน โดย tutu<br />บรรเลงขิม โดย aom<br /><br><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-2549611452301594248?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-43696222381725080932010-05-06T22:02:00.005+07:002010-05-06T22:13:12.914+07:00งาน art จรรโลงสังคมค่ะ ^_^<br /><br /><center><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.f0nt.com/headline/designthailand/"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px;" src="http://farm5.static.flickr.com/4019/4546212562_5e4a18e6d8_o.jpg" border="0" alt="" /></a><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.matichon.co.th/news_detail.php?newsid=1272620253&grpid=&catid=10"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 300px;" src="http://www.f0nt.com/wp-content/uploads/2010/04/event-designthailand.png" border="0" alt="" /></a></center><br /><br />ดูรายละเอียดโปรเจคลิงค์นี้<br /><a href="http://www.f0nt.com/headline/designthailand/">http://www.f0nt.com/headline/designthailand/</a><br /><br />ชมผลงานลิงค์นี้ค่ะ ^_^ เจ๋งๆ หลายอันเลย<br /><a href="http://designthailand.exteen.com/">http://designthailand.exteen.com/</a><br /><br><br><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-4369622238172508093?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-37230282416390357632010-04-17T08:12:00.007+07:002010-10-04T18:26:11.990+07:00<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/lAvDT3zJwYc&hl=en_US&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/lAvDT3zJwYc&hl=en_US&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br />^_^ ♥<br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />My Facebook: <a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br />Download song: <a href="http://bit.ly/khimDL">http://bit.ly/khimDL</a><br />Request song: <a href="http://bit.ly/KhimSongRequest">http://bit.ly/KhimSongRequest</a><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />โน๊ตค่ะ :)<br /><br />สิ่งมีชีวิตที่เรียกว่าหัวใจ<br /><br />เธอ เธอจำได้รึป่าว <br />ล.. ล ด ร ม ซ...<br /><br />จำวันคืนที่เรามีให้กันได้ไหม <br />ซ ซ ล ด ด... ด ด ร ม ม..<br /><br />เราผ่านอะไรมากมาย <br />ล.. ล ด ร ม ซ...<br /><br />ทุกๆสิ่งดีร้ายล้วนมีความสำคัญ <br />ท ล ซ ล ม.. ม ม ร ม ด........<br /><br />วันคืนที่เราเรียนรู้กัน <br />ฟ ฟ ฟ ฟ ซ ล ซ...<br /><br />ส่งให้เธอกับฉันก้าวมาขั้นสุดท้าย <br />ม ม ซ ท ด... ล ท ด ล ร...<br /><br />(*)<br />ก็มันเป็นรักที่จากความใกล้ชิด <br />ซ ล ด ม.. ซ ซ ล ด ล ม.. <br /><br />ผ่านสิ่งที่มีชีวิตที่เรียกว่าหัวใจ <br />ซ ซ ล ด ล ม.. ร.. ด.. ล.. ซลดลซ...<br /><br />ก็แค่เราสานต่อแบบไม่ต้องหยุดพักบ่อย <br />ซ ล ด ม.. ซ ซ ล ด ล ม.. ซ<br /><br />สิ่งที่เรียกว่ารักก้าวไป ต่อไป อย่างที่ใจต้องการ <br />ซ ล ด ล ม.. ร.. ด.. ล.. ซ.. ซ ล ด ร ด...<br /><br />(music)<br />ด ร ม ฟ ซ ซ ซ ม ร..<br />ด ร ม ฟ ซ ซ ซ ม ร..<br />ด ร ม ฟ ซ ซ ซ ม ร ด ร ด ร ซ ม...<br />ด ร ม ฟ ซ ซ ซ ม ร..<br />ด ร ม ฟ ซ ซ ซ ม ร..<br />ด ร ม ฟ ซ ซ ซ ม ร ด ร ม ท...<br /><br /><br />เธออาจจะลืมสังเกต <br />ล.. ล ล ด ร ซ..<br /><br />มีอารมณ์พิเศษเกิดกับเธอและฉัน <br />ซ ซ ล ด ด.. ด ด ร ม ม...<br /><br />เกินกว่าจะเป็นเพื่อนกัน <br />ล.. ล ด ร ม ซ..<br /><br />เพราะคำตอบเหล่านั้นฉันรู้มันด้วยใจ <br />ท ล ซ ล ม.. ม ม ร ม ด...<br /><br />มีคนดีๆอีกนับร้อยพัน <br />ฟ ฟ ฟ ฟ ฟ ซ ล ซ..<br /><br />แต่อย่างเธอกับฉันจะไปหาที่ไหน <br />ม ม ซ ท ด.. ล ท ด ล ร..<br /><br />ซ้ำ (*)<br /><br><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-3723028241639035763?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-89489918847183433182010-04-16T08:08:00.003+07:002010-10-05T15:19:26.775+07:00<object width="425" height="340"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/xyNdumqA-74&hl=en_US&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/xyNdumqA-74&hl=en_US&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="340"></embed></object><br /><br />เสียงขิมไม่ค่อยคมเลย ^^;;<br />ขอโทษนะคะ<br />อาจจะตั้งกล้องไกลไปหน่อย<br />ยังลองผิดลองถูกอยู่ ^_^<br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />My Facebook: <a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br />Download song: <a href="http://bit.ly/khimDL">http://bit.ly/khimDL</a><br />Request song: <a href="http://bit.ly/KhimSongRequest">http://bit.ly/KhimSongRequest</a><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />โน๊ตค่ะ :)<br /><br />อยากรู้แต่ไม่อยากถาม<br /><br />ได้ชิดเพียงลมหายใจ แค่ได้ใช้เวลาร่วมกัน <br />ซ ซ มฺ รฺ มฺ ดฺ..... ซ ซ ซ มฺ รฺ มฺ ดฺ....<br /><br />แค่เพื่อนเท่านั้น แต่มันเกินห้ามใจ<br />ลฺ.. ซฺ ทฺ ดฺ... ดฺ รฺ มฺ ฟ รฺ.....<br /><br />ที่ค้างในความรู้สึก ลึกๆเธอคิดยังไง <br />ซ ซ มฺ รฺ มฺ ดฺ... ซ ซ ซ มฺ ล ดฺ ดฺ..<br /><br />รักเธอเท่าไร แต่ไม่เคยพูดกัน<br />ลฺ.. ซฺ รฺ ดฺ... ดฺ รฺ มฺ ฟ รฺ....<br /><br />*อะไรที่อยู่ในใจก็เก็บเอาไว้ <br />ดฺ ดฺ ดฺ ทฺ ดฺ รฺ มฺ ทฺ .. ดฺ รฺ...<br /><br />มันมีความสุขแค่นี้ก็ดีมากมาย <br />ดฺ ดฺ ดฺ ทฺ ดฺ รฺ มฺ ทฺ... ลฺ ซฺ...<br /><br />**เธอจะมีใจหรือเปล่า เธอเคยมองมาที่ฉันหรือเปล่า<br />ซ ซ ซ ซ ล ฟ..... ฟ ฟ ฟ ฟ ซ มฺ รฺ ดฺ.......<br /><br />ที่เราเป็นอยู่นั้นคืออะไร <br />ดฺ รฺ มฺ ดฺ ล... มฺ ดฺ รฺ...<br /><br />เธอจะมีใจหรือเปล่า มันคือความจริงที่ฉันอยากรู้ติดอยู่ในใจ<br />ซ ซ ซ ซ ล ฟ.... ฟ ฟ ฟ ฟ ซ มฺ รฺ มฺ.. ดฺ ดฺ ล ล <br /><br />แต่ไม่อยากถาม กลัวว่าเธอเปลี่ยนไป (กลัวรับมันไม่ไหว)<br />ดํ ดํ ล มํ... รํ มํ ดํ.. ท ดํ....<br /><br />ไม่ถามยังดีซะกว่า เพราะฉันรู้ถ้าเราถามกัน <br />ซ ซ มฺ รฺ มฺ ดฺ.... ซ ซ ซ มฺ รฺ มฺ ดฺ...<br /><br />กลัวคำคำนั้น อาจทำร้ายหัวใจ<br />ลฺ.. ซฺ ทฺ ดฺ.. ดฺ รฺ มฺ ฟ รฺ....<br /><br /><br />*,**<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-8948991884718343318?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com18tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-42907484827911722052010-04-15T08:06:00.002+07:002010-04-19T21:57:26.742+07:00<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/oT2G-COKCDw&hl=en_US&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/oT2G-COKCDw&hl=en_US&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br />อยากเห็นคนไทยรักกันค่ะ : )<br /><br />อยู่ดำรงคงไว้ได้ทั้งมวล <br />ด้วยไทยล้วนหมาย <br />รักสามัคคี!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-4290748482791172205?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-33701902920873512782010-04-03T17:32:00.003+07:002010-04-19T21:57:59.643+07:00<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/C9yf4eT6_es&hl=en_US&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/C9yf4eT6_es&hl=en_US&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br />ขออัญเชิญเพลงพระราชนิพนธ์ ความฝันอันสูงสุด<br />มาร่วมบรรเลงด้วยขิมและเปียโน<br />ด้วยความปลื้มปิติอย่างสูงค่ะ<br /><br />ทำนอง พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดช<br />คำร้อง ท่านผู้หญิงมณีรัตน์ บุนนาค<br />บรรเลงเปียโน tutu<br />บรรเลงขิม aom<br /><br />*ขอในหลวงทรงพระเจริญ*<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-3370190292087351278?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-19497983734057759972010-03-14T22:46:00.005+07:002010-10-04T18:27:34.623+07:00^_^ เพลงหนี้รักเสียงขิมค่ะ<br />ได้อัดเพราะไฟดับ ^_^ <br />(ทำงานไม่ได้เลยมานั่งอัดเพลงแทน ^_^)<br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Tcx9qNp3fHs&hl=en_US&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Tcx9qNp3fHs&hl=en_US&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br />ส่วนเวอร์ชั่นนี้มีเสียงซอละลายๆ มาแจมค่ะ ^_^<br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/D5G4fIAnAOw&hl=en_US&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/D5G4fIAnAOw&hl=en_US&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br />ขอบคุณเสียงเปียโนสุดหวานของพี่ตู่<br />และเสียงซอสุดละลายของโตด้วยค่ะ :)<br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />My Facebook: <a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br />Download song: <a href="http://bit.ly/khimDL">http://bit.ly/khimDL</a><br />Request song: <a href="http://bit.ly/KhimSongRequest">http://bit.ly/KhimSongRequest</a><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />โน๊ตค่ะ :)<br />หากจะรักแล้ว รักใครก็จงรักเถิด <br />ดรฟล.. ดซฟรดล...<br /><br />ความรักบรรเจิด พริ้งเพริดหนักหนา <br />ดรดล... ดซ.. ลด....<br /><br />ชีวิตคนเรานั้นสั้นเหลือคณา <br />รฟรร.. ฟร.. ดลซ...<br /><br />อย่ารอช้าปล่อยเวลาให้ผ่านไป<br />ลดร.. รฟซฟรฟซ....<br /><br />หากมีหนี้แล้ว ขอให้เป็นหนี้รักเถิด <br />ดรฟล... ดซฟรดล....<br /><br />ดอกเบี้ยที่เกิดคือพลังรักพิไล <br />ดรดล... ซซ รร ด.....<br /><br />รักเธอเสมอรักเธอจากดวงใจ<br />ฟรดฟ... ฟร.. รฟซ.....<br /><br />ยอดพิสมัยหลอมอยู่ในกายเธอ<br />ฟซลด... ดฟซ... ฟ.. ฟ...<br /><br />* หากวันใดที่แสงทองของชีวิตผ่าน <br />ดรม... ซดลดซลม.....<br /><br />โลกตระการจะมืดครึ้มมองเหม่อ <br />ดรม... ซลรด... รด... ล.....<br /><br />กว่ารักนั้นจะได้อดีตไฟรักปรนเปรอ <br />ดรฟ.. ฟรดด... ซล... ซซ....<br /><br />หล่อเลี้ยงบำเรอต่อชีวิตให้ชื่นบาน<br />ดด.. ลล... รฟซฟรฟด....<br /><br />หากเป็นหนี้แล้ว ขอให้เป็นหนี้รักเถิด <br />ดรฟล... ดซฟรดล....<br /><br />หนี้รักบรรเจิด พริ้งเพริดแสนหวาน <br />ดรดล... ดซ... ลด....<br /><br />รักกันเสมอแม้เวลาผันผ่าน <br />ฟรดฟ... ฟรร.. ลซ....<br /><br />สองเราสราญ เพราะหนี้รักสลักใจ<br />รดลล... ดฟซ... ฟรฟ.....<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-1949798373405775997?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com22tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-12489049649806159512010-03-02T10:25:00.003+07:002011-06-25T23:39:50.354+07:00I dare play it!! ^_^<br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Zqb3fEP3A3I&hl=en_US&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Zqb3fEP3A3I&hl=en_US&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br /><center>*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />โน้ต Canon Rock ทางขิม โดย อ้อม<br /><a href="http://ia700501.us.archive.org/31/items/CanonRock-Khimnote/CanonRockKhim.pdf">http://ia700501.us.archive.org/31/items/CanonRock-Khimnote/CanonRockKhim.pdf</a><br /><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />My Facebook: <a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br />Download song: <a href="http://bit.ly/khimDL">http://bit.ly/khimDL</a><br />Request song: <a href="http://bit.ly/KhimSongRequest">http://bit.ly/KhimSongRequest</a><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*</center><br /><br><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-1248904964980615951?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com23tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-65394284950205814372010-02-22T22:33:00.005+07:002010-02-22T23:04:03.154+07:00จากคลิปเพลงขิมที่อัดไว้เล่นๆ แล้วเอาไปขึ้น youtube เพื่อแบ่งเพื่อนๆ ฟัง<br />จนมีรุ่นน้องเอาไปโพสต์ในพันทิปและมีคนตามเข้าไปดูอีกเยอะมากๆๆๆๆๆ<br />อ้อมอยากจะใช้พื้นที่ตรงนี้<br /><br />ขอบคุณทุกๆ ความคิดเห็นและกำลังใจอีกครั้งนะคะ :)<br /><span style="color: rgb(0, 0, 153);">Thank you all for your comments and supports</span><br /><br />มากมายจนไม่รู้จะขอบคุณยังไงไหวเลยค่ะ<br /><span style="color: rgb(0, 0, 153);">This is so overwhelming</span><br /><br />ตอนอัดไม่ได้ตั้งใจว่าจะออกมาเผยแพร่วงกว้างขนาดนี้เลย<br /><span style="color: rgb(0, 0, 153);">I didn't plan that it would be spread out this far</span><br /><br />ขอบคุณมากๆ และดีใจมากที่ทุกคนชอบเพลงที่เล่นนะคะ :)<br /><span style="color: rgb(0, 0, 153);">Thank you all very much and I'm glad that you like the music I play :)</span><br /><br />ถ้ามีเพลงที่อัดเพิ่มเติม อ้อมจะเอาไปโพสต์ใน youtube channel นะคะ :)<br /><span style="color: rgb(0, 0, 153);">I'll surely post my new songs on my youtube channel</span><br /><br /><br /><div style="text-align: center;">You can subscribe here<br />-->> <a href="http://www.youtube.com/aomjaija">http://www.youtube.com/aomjaija</a> <<--- </div><br /><br />สำหรับคนที่อยากได้โน๊ตเพลง อ้อมมีโพสต์ไว้แล้วบ้างบางเพลง<br />ค้นได้จากใน blog นี้เลยนะคะ ที่<a href="http://aomjai.blogspot.com/2004/07/blog-post_115358813453615678.html">หน้านี้</a>ค่ะ :)<br /><span style="color: rgb(0, 0, 153);">I posted the scores of some songs I played on this blog</span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 153);">It's in Thai though ^^</span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 153);">You can also browse through all the songs I've recorded from the above link :)</span><br /><br />และต้องขอโทษด้วยสำหรับคนที่ add Facebook มานะคะ ^^;<br />ขอบคุณมากๆ เลยนะคะที่ add มา<br />แต่คือว่าอ้อมคงไม่สามารถ add ทุกคนได้หมดจริงๆ ค่ะ ^^;<br />ขออนุญาตให้ช่วยติดตามผลงานผ่านทาง youtube channel กับบน blog นี้แทนแล้วกันนะคะ :)<br /><span style="color: rgb(0, 0, 153);">For those of you who sent me friend requests on Facebook</span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 153);">Thank you very much for the friendship you offer</span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 153);">but I really can't accept all of the requests ^^;</span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 153);">Anyway, you can always follow my work on youtube channel and my blog :)</span><br /><br />ขอบคุณทุกๆ คนมากๆ อีกครั้งนะคะ :)<br /><span style="color: rgb(0, 0, 153);">Thank you all very much once again ^_^</span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 153);">Khob Khun Ka~~~ ^_^</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-6539428495020581437?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-43200928717135387252010-02-15T01:01:00.007+07:002010-10-04T18:28:45.157+07:00^__^<br />Girls' Generation Oh! Version ขิม<br />เอาจนได้ :D<br />ตามคำท้าของ นศ. ค่ะ :P<br /><br /><object width="400" height="600" ><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="movie" value="http://www.facebook.com/v/308223395094" /><embed src="http://www.facebook.com/v/308223395094" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="400" height="600"></embed></object><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />My Facebook: <a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br />Download song: <a href="http://bit.ly/khimDL">http://bit.ly/khimDL</a><br />Request song: <a href="http://bit.ly/KhimSongRequest">http://bit.ly/KhimSongRequest</a><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />โน๊ตพื้นค่ะ :)<br /><br />(*)<br />ท ทท ด ดด ซ ซ ซ...<br />ฟฟฟฟ ซซซซ ลลล...<br />ท ทท ด ดด ซ ซ ซ...<br />ฟฟฟฟฟฟฟฟ ซ ซ ซ ซ<br />(**)<br />รฟซลซ... ฟรฟซลซ...<br />รฟลรรฟล รฟลรรฟล<br />รฟซลซ... ฟรฟซลซ...<br />รฟลรรฟล รฟลรรฟล<br />ดดลลฟ รรดรดร...<br />ดดลลฟ รรดรดซดร<br />รฟรฟ ร รฟรซ ร รด...<br />ล ลซ ฟฟ<br />(***)<br />ร รร ฟล รด ร มฟ<br />ฟ ฟฟ ซล ฟซ มซ มซ<br />ลล ฟฟ ร ดด ดด ล<br />ฟฟซลทลซฟซซ ล<br />ด ซ ลซ ล ซ ล ซ ล ล...<br />ซ้ำ (*, **, ***, *)<br /><br />ร รร ฟล รด ร มฟ<br />ฟ ฟฟ ซล ฟซ มซ มซ<br />รรฟล รรฟล รด ร มฟ<br />ฟฟซล ฟฟซล ซ มซ ม<br />ด ซ ลซ ล ซ ล ซ ล ล...<br />ลซฟ ร รร ฟล...<br />ฟ ฟฟ ซล....<br />รรฟล รรฟล รด ร มฟ<br />ฟฟซล ฟฟซล ซ มซ มซ<br />รรฟล รรฟล รด ร มฟ<br />ฟฟซล ฟฟซล ซ มซ มด ร<br /><br />~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-4320092871713538725?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com35tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-12586354108118518302010-02-07T00:38:00.004+07:002010-02-07T00:56:52.822+07:00=^-^=<br />สืบเนื่องจากหมู่เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ใน FB แปลงร่างเป็นหมู่แมวกันหมด<br />อ้อมใจเลยเปลี่ยน Avatar (อวตาร) เป็นเจ้านี่<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/S22seAeOUnI/AAAAAAAAAaI/E4iRbwNWDEs/s1600-h/20975_289251845094_576695094_3999875_5845635_n.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 313px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/S22seAeOUnI/AAAAAAAAAaI/E4iRbwNWDEs/s320/20975_289251845094_576695094_3999875_5845635_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5435189956828877426" /></a><br /><center>credit: นาย</center><br /><br />พี่กอบเห็นเข้าก็เลยท้าให้หาแมวมาตีขิม<br />หรือไม่เราก็ต้องตีขิมไปด้วยร้องเหมียวไปด้วย<br />ก็เลยเป็นที่มาของเพลงชาติแมวนี้<br />เพื่อ.. ทำให้ได้.. และเพื่อฉลองวันชาติแมวค้าบบบบ <br />Meow~ =^-^=<br /><br /><object width="400" height="600" ><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="movie" value="http://www.facebook.com/v/289625995094" /><embed src="http://www.facebook.com/v/289625995094" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="400" height="600"></embed></object><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-1258635410811851830?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-29930524859055395752010-01-31T13:16:00.003+07:002010-10-04T18:29:45.288+07:00I feel musical today :)<br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/-Ow3enY2wAA&hl=en_US&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/-Ow3enY2wAA&hl=en_US&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br />~*~*~*~*~*~*~*~*~<br />ความคิด version ขิม<br />OST. ณ ขณะรัก<br />~*~*~*~*~*~*~*~*~<br /><br />ยังเดินผ่านทุกวัน<br />ซ ล ท ร ล....<br /><br />ที่ที่เราพบกัน.. เมื่อก่อน<br />ซ ล ท ร ล... ท ล ซ...<br /><br />ยังจำซ้ำๆ ได้ทุกตอน<br />ล ท ร ร ด ท ซ....<br /><br />ราวกับมีใครมาหมุน ย้อนเวลา<br />ม ร ม ซ ล ท.... ด ท ล....<br /><br />แต่ก็คงจะหมุนย้อนได้แค่ในความคิด<br />ซ ซ ล ล ท ท ท ล ซ ล.. ท...<br /><br />ในชีวิตจริงคงไม่เจอกันอีกแล้ว<br />ซ ล ท ล ซ ม ซ ม ร ท<br /><br />ยืนอยู่ตรงที่เดิม<br />ซ ล ท ล ซ..<br /><br />แต่ไม่มีวี่แวว<br />ม ซ ล ท ล ซ..<br /><br />เธอจากไปแล้ว<br />ม ม ฟ ซ<br /><br />และคงไม่ย้อนคืนมาหา<br />ซ ซ ซ ท ล ซ ล...<br /><br />~*~*~*~*~*~*~*~*~<br /><br />(*)<br />ได้แต่ฝากความคิดของฉันทิ้งไว้<br />ซ ล ซ ล ร ร ร ร ร<br /><br />เผื่อวันไหนเธอผ่านมา<br />ซ ซ ร ด ท ด<br /><br />เห็นที่เดียวกันนี้<br />ร ด ท ด ร<br /><br />เธอจะนึกขึ้นได้ว่า<br />ซ ซ ร ด ทลซ<br /><br />มีใครคนหนึ่งยืนข้างเธอ<br />ซ ซ ซ ซ ล ท ล<br /><br />อยู่ตรงนี้เสมอ ตลอดมา<br />ซ ล ร ล ท.... ล ซ ท...<br /><br />ให้เธอสัมผัสความคิดที่ฉันทิ้งไว้<br />ซ ซ ล ซ ล ร ร ร ร ร<br /><br />อาจไม่เห็นได้ด้วยตา<br />ซ ซ ร ด ท ด..<br /><br />ฉันได้ฝากเอาไว้<br />ร ด ท ด ร...<br /><br />อยู่ในผืนดินและท้องฟ้า<br />ซ ซ ม ร ร ม.. ซ..<br /><br />มันเป็นความคิดที่กระซิบว่า...<br />ซ ซ ซ ร ด ท ดลซ...<br /><br />..ฉันยังรักเธอ..<br />ท ซ ล.. ซ..<br /><br />~*~*~*~*~*~*~*~*~<br /><br />อยากเจอเธอเหลือเกิน<br />ซ ล ท ด ล....<br /><br />เพราะก่อนที่เราต้องเดิน แยกทาง<br />ซ ซ ล ท ด ล... ท ล ซ...<br /><br />ฉันมีความคิดหลายๆ อย่าง<br />ล ท ด ร ด ท ซ...<br /><br />หลายอย่างเหลือเกินที่ฉัน ไม่ได้พูดไป<br />ม ร ม ซ ล ท... ด ท ล...<br /><br />แต่กลับมานึกขึ้นได้ในเวลานี้<br />ซ ซ ล ท ท ท ล ซ ล ท..<br /><br />ในเวลาที่เธอเดินจากฉันไปแสนไกล<br />ซ ซ ล ท ล ซ ม ซ ร ร.. ท...<br /><br />หากเธอนั้นยังอยู่<br />ซ ล ท ล.. ซ..<br /><br />จะกอดเธอให้ชื่นใจ<br />ม ซ ล ท ล.. ซ..<br /><br />และค่อยพูดออกไปทุกสิ่งที่อยู่ในใจฉัน<br />ซ ซ ซ ฟ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ซ ล<br /><br />~*~*~*~*~*~*~*~*~<br /><br />(*)<br /><br />ขอ...<br />ร.............<br /><br />ให้เธอสัมผัสความคิดที่ฉันทิ้งไว้<br />ซ ซ ล ซ ล ร ร ร ร ร<br /><br />อาจไม่เห็นได้ด้วยตา<br />ซ ซ ร ด ท ด...<br /><br />ฉันได้ฝากเอาไว้<br />ร ด ท ด ร...<br /><br />อยู่ในผืนดินและท้องฟ้า<br />ซ ซ ม ร ร ม.. ซ....<br /><br />มันเป็นความคิดที่กระซิบว่า.....<br />ซ ซ ซ ร ด ท ดลซ.....<br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<br /><br />My Facebook: <a href="http://www.facebook.com/aomkhim">http://www.facebook.com/aomkhim</a><br />Download song: <a href="http://bit.ly/khimDL">http://bit.ly/khimDL</a><br />Request song: <a href="http://bit.ly/KhimSongRequest">http://bit.ly/KhimSongRequest</a><br /><br />*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-2993052485905539575?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-33828265375376163192010-01-31T13:01:00.001+07:002010-01-31T13:15:13.095+07:00จุดประกายมาจากภาพยนตร์เรื่องโหมโรงค่ะ ^_^<br />แต่เล่นผิดไปนิดนึงนะคะ ^^;<br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/B-Sei_p33Ak&hl=en_US&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/B-Sei_p33Ak&hl=en_US&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-3382826537537616319?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-88276690610016458922010-01-04T22:15:00.003+07:002010-01-04T22:20:24.076+07:00<center><iframe src="http://www.google.com/calendar/embed?title=%E0%B8%9B%E0%B8%8F%E0%B8%B4%E0%B8%97%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0&amp;showTz=0&amp;height=400&amp;wkst=1&amp;bgcolor=%23FFFFFF&amp;src=bf23abvpc5bov40g7pn2o4a5hc%40group.calendar.google.com&amp;color=%23AB8B00&amp;ctz=America%2FNew_York" style=" border-width:0 " width="400" height="400" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></center><br /><br />สามารถเพิ่มปฏิทินวันพระนี้ลงใน Google Calendar ส่วนตัวได้<br />โดยเลือก "add other calendar" และ "add by URL"<br />แล้วใส่ address นี้ลงไปค่ะ :)<br /><br />http://www.google.com/calendar/ical/bf23abvpc5bov40g7pn2o4a5hc%40group.calendar.google.com/public/basic.ics<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-8827669061001645892?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-78335129900436626982009-11-22T21:11:00.005+07:002009-12-10T12:26:30.764+07:00<div style="text-align: center;">เติมใจให้กัน<br /><br />piano by tutu (piano-lovers.net)<br />ขิม by ~*aom*~<br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/iuooBUC9SRo&hl=en_US&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/iuooBUC9SRo&hl=en_US&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br />ตอบใจตัวเองมานาน<br />ฟ ซ ล ล... ท ท......<br /><br />แอบรอคอยเธอก็รู้<br />ม ฟ ซ ซ... ล ล......<br /><br />อยากให้เธอลองตรองดู<br />ร ม ฟ ฟ... ซ ซ....<br /><br />ในความทรงจำเก็บไว้<br />ฟ ฟ... ซ ซ.... ด ล....<br /><br />ต่างคนมีทางต้องเดิน<br />ฟ ซ ล ล... ท ท......<br /><br />อาจมีเวลาต้องไกล<br />ม ฟ ซ ซ... ด ล......<br /><br />หนึ่งคนยังคงคอยใจ<br />ร ม ฟ ฟ... ซ ซ....<br /><br />ยังคงคอยไปอย่างนั้น<br />ฟ ฟ... ซ ซ.... ด ด....<br /><br />อยู่ไกลจนเกินครึ่งฟ้า<br />ล ท ด ด... ร ร......<br /><br />แต่ยังมีใจถึงกัน<br />ซ ล ท ท... ร ด....<br /><br />จะโยงใยความสัมพันธ์<br />ฟ ซ ล ล... ด ท.....<br /><br />จนมาพบกันใกล้ตา<br />ล ล.. ท ซ... ร ด.....<br /><br />ต่อเติมแรงใจเมื่อท้อ<br />ล ท ด ด... ร ร......<br /><br />แบ่งปันในยามทุกข์ทนไม่หวั่น<br />ซ ล ท ท... ร ด.. ท ล.....<br /><br />ต่างคนเติมใจให้กัน<br />ฟ ซ ล ล... ด ท....<br /><br />เติมใจซึ่งกันจนเต็ม<br />ล ล... ท ซ... ฟ ฟ....<br /><br /><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-7833512990043662698?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-45880499204058608872009-09-29T10:05:00.003+07:002009-12-10T12:29:17.127+07:00<div style="text-align: center;">ลมหายใจ version เปียโน+ขิม<br />^__^<br /><br />Piano by Tutu, Kim by Aom <br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/gStVwEpcSuA&hl=en_US&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/gStVwEpcSuA&hl=en_US&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-4588049920405860887?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-14613889247573001782009-09-19T10:48:00.008+07:002009-09-19T11:00:38.038+07:00หลักการประยุกต์ใช้ธรรมะในชีวิตประจำวัน<br />ด้วยภาษาง่ายๆ ประกอบรูปภาพ<br />โดย อ.สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา ค่ะ :)<br />ขอบพระคุณอาจารย์มากค่ะ _/|\_ :)<br /><br />ที่มา: <a href="http://multiply.com/u/br5p4kU">http://multiply.com/u/br5p4kU</a><br /><br /><embed src="http://images.multiply.com/multiply/multv.swf" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="first_video_id=swtblog:video:3&amp;base_uri=multiply.com&amp;is_owned=1&amp;security=7k8F8YmnBrhg0TQt3eueZQ" allowfullscreen="true" wmode="transparent" quality="high" width="450" height="394"></embed><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-1461388924757300178?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-51434356292202245642009-09-18T06:13:00.000+07:002009-09-19T10:56:49.445+07:00<div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SrQVO_ZNsTI/AAAAAAAAAYA/iXB7JxCd6Zw/s1600-h/8117_140050525094_576695094_3105957_696330_n.jpg"><img src="http://3.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SrQVO_ZNsTI/AAAAAAAAAYA/iXB7JxCd6Zw/s320/8117_140050525094_576695094_3105957_696330_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5382950801894125874" border="0" /></a><br />ตัดตอนมาบางส่วนจาก<br /><span> วีดีโอการบรรยายธรรมะสำหรับ</span>องค์กร<br /></div><div class="clear_left"><div style="text-align: center;">ที่ธนาคารกรุงไทย 18 ธ.ค. 51 โดยพี่ดังตฤณ ค่ะ<br /><br />เรื่อง <span style="font-weight: bold;">ทำงานเก่งขึ้น ด้วยคุณภาพจิตที่เพิ่มขึ้น</span><br /><br /><span> ดูวีดีโอได้ที่ลิงค์ข้างล่า</span><wbr>งนี้นะคะ :)<br /><br />Part 1 : <a href="http://video.mthai.com/player.php?id=12M1229756055M0" onmousedown="'UntrustedLink.bootstrap($(this)," target="_blank" rel="nofollow"><span>http://video.mthai.com/pla</span><wbr>yer.php?id=12M1229756055M0</a><br /><br />Part 2 : <a href="http://video.mthai.com/player.php?id=12M1229790176M" onmousedown="'UntrustedLink.bootstrap($(this)," target="_blank" rel="nofollow"><span>http://video.mthai.com/pla</span><wbr>yer.php?id=12M1229790176M</a><br /><br /><br />--------------------------------------------------<br /></div><br /><br /><span> ปกติเวลาที่เราส่งพนักงานไป</span><wbr><span class="word_break"></span><span>อบรม หรือว่าพยายามเทรนให้พนักงา</span><wbr><span class="word_break"></span><span>นเก่งขึ้น เราจะคิดถึงวิธีการที่จะทำง</span><wbr><span class="word_break"></span><span>าน พูดง่ายๆ ก็คือเราสร้างกรอบความคิด หรือว่าปรับเปลี่ยนวิธีมอง การทำงาน แล้วก็วิธีการที่จะเข้ากับผ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ู้คน ด้วยเทคนิคที่คิดขึ้นมา หรือว่ามีหลักสูตร หรือมีเทคนิคอะไรบางอย่างที</span><wbr><span class="word_break"></span><span>่ได้ทำวิจัยแล้วว่าน่าจะได้</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ผลกับองค์กรหนึ่งๆ แต่ปรากฏว่าจริงๆ แล้ว พอไปเข้าคอร์ส แม้แต่ไปเรียนเพิ่มเติมอะไร</span><wbr><span class="word_break"></span><span>มา ได้ปริญญาโท ปริญญาเอก ก็ไม่แน่เสมอไปว่า ประสิทธิภาพการทำงาน หรือว่าประสิทธิผลของผลงานจ</span><wbr><span class="word_break"></span>ะเพิ่มขึ้น<br /><br /><span> วันนี้ผมมาพูดเรื่องมุมมองใ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>หม่อีกมุมมองหนึ่ง คือการเพิ่มคุณภาพจิต เป็นมุมมองที่มาจากการปฏิบั</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ติธรรมแบบพุทธ นั่นก็คือถ้าคุณมีสมาธิจิต คุณจะมีความสามารถทางจิต และถ้าหากมีความสามารถทางจิ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ต คุณจะทำอะไรก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นผู้บริหาร ไม่ว่าจะเป็นวิศวกร ไม่ว่าจะเป็นสถาปนิก สร้างองค์กรหนึ่งขึ้นมา ทุกคนที่นั่งอยู่ในที่นี้ทุ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>กคน มีโอกาสมากกว่าคนอีกหลายพัน</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ล้านคน ที่ไม่มีโอกาสแม้กระทั่งจะม</span><wbr><span class="word_break"></span><span>านั่งในห้องเย็นๆ แบบนี้ แต่ผมกำลังจะพูดว่า ทำอย่างไร ที่กำลังนั่งอยู่ในห้องเย็น</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ๆ อย่างนี้สบายๆ อย่างนี้จะเพิ่มคุณภาพจิตขึ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>้นมา เพิ่มเข้าไปตรงๆ แล้วไม่ต้องไปหาวิธีการอื่น</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ใด ไม่ต้องไปเข้าคอร์สพิเศษ ไม่ต้องไปอ่านหนังสือพัฒนาว</span><wbr><span class="word_break"></span>ิธีคิดในการทำงาน แต่คุณจะทำงานเก่งขึ้น ด้วยคุณภาพจิตที่เพิ่มขึ้น<br /><br /><br /><b>ความหมายของจิตที่มีคุณภาพ </b><br /><br /><span> ถ้าหากว่าเราไม่นิยามให้ชัด</span><wbr><span class="word_break"></span><span>เจนซะก่อนว่าจิตที่มีคุณภาพ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>คืออะไร เราก็จะหลงทาง แล้วก็ตั้งโจทย์ขึ้นมาว่า ทำอย่างไรถึงจะทำงานเก่ง ทำอย่างไรถึงจะเอาชนะปัญหาไ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ด้ ทำอย่างไรถึงจะชนะใจเจ้านาย</span><wbr><span class="word_break"></span><span> ทำอย่างไรถึงจะปกครองลูกน้อ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>งได้ ผมพูดให้มันอยู่ในหนึ่งเดีย</span><wbr><span class="word_break"></span>วเลย คือเพิ่มคุณภาพของจิต<br /><br /><br /><b>จิตที่มีคุณภาพ ต้องประกอบด้วยคุณสมบัติ 5 ประการ </b><br /><br /><u>ข้อหนึ่งคือไม่โลภ</u><span> คือมีความตั้งใจที่จะอยู่กั</span><wbr><span class="word_break"></span><span>บงาน มากกว่าที่จะได้รางวัลจากผล</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ของงาน ลักษณะที่จิตไม่มีความรู้สึ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>กอยากจะทำงาน เนื่องจากไม่มีสิ่งล่อใจที่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ดึงดูดมากพอ คือสิ่งที่พิสูจน์ว่าเรามีค</span><wbr><span class="word_break"></span><span>วามโลภด้วยกันทุกคน แม้แต่ในตำราก็บอกนะครับว่า</span><wbr><span class="word_break"></span><span> แรงจูงใจที่ทำให้มนุษย์คนหน</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ึ่งทำงาน มีอยู่สองอย่าง หนึ่งคือเงิน สองคือความสนุกในการทำงาน แต่เชื่อเถอะว่าดูจากชีวิตจ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ริง ทุกวันนี้ เงินมาอันดับหนึ่ง ความสนุกในการทำงานมีอยู่แค</span><wbr><span class="word_break"></span><span>่ไม่กี่คน ถ้าหากว่าเราเปลี่ยนใหม่ ให้ความโลภนี้หายไป สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือความคิ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ดอยากจะทำงานเพื่อตัวงานจริ</span><wbr><span class="word_break"></span>งๆ<br /><br /><u>ข้อสองคือไม่หงุดหงิด</u><span> ความหงุดหงิดนี้มีด้วยกันทุ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>กคน คุณไม่สามารถที่จะกำจัดความ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>หงุดหงิดได้เวลาที่มีเรื่อง</span><wbr><span class="word_break"></span><span>มากระทบ แต่คุณสามารถทำใจให้มันเย็น</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ได้ จิตที่มีคุณภาพไม่สามารถที่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>จะร้อน ไม่สามารถที่จะดิ้นพล่าน ถ้าหากว่ายังเร่าร้อน ถ้าหากว่ายังดิ้นพล่าน มันเป็นไปไม่ได้ที่จิตจะมีค</span><wbr><span class="word_break"></span>ุณภาพขึ้นมา<br /><br /><u>ข้อสามคือมีความไม่ฟุ้งซ่าน</u><span> ถ้าจิตกำลังกระเจิดกระเจิง คุณกำลังรู้ข่าวร้ายอย่างใด</span><wbr><span class="word_break"></span><span>อย่างหนึ่งอยู่ ไม่มีกระจิตกระใจทำงานแน่นอ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>นครับ มันไม่สามารถเป็นไปได้เลยที</span><wbr><span class="word_break"></span><span>่คุณจะทำให้จิตของคุณมีคุณภ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>าพขึ้นมา จิตที่มีคุณภาพ นิยามก็คือมีความสงบ และพร้อมที่จะจดจ่ออยู่กับง</span><wbr><span class="word_break"></span>าน<br /><br /><u>ข้อสี่คือมีความไม่หดหู่</u><span> พูดง่ายๆ ว่ามีความกระตือรือร้น ไม่เบื่อหน่ายหน้าที่การงาน</span><wbr><span class="word_break"></span><span> พนักงานกินเงินเดือนส่วนใหญ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>่ เกินกว่าครึ่งที่เบื่อหน่าย</span><wbr><span class="word_break"></span><span>การงาน ไม่ว่าคุณจะหลีกหนีไปไหน ไม่ว่าคุณจะลาออกจากงาน ไม่ว่าคุณจะไปทำธุรกิจของตั</span><wbr><span class="word_break"></span><span>วเอง หรืออะไรก็แล้วแต่ คุณจะพบอย่างหนึ่งในปัจจุบั</span><wbr><span class="word_break"></span>น คือความรู้สึกเบื่อหน่าย<br /><br /><u><span>ข้อสุดท้ายคือต้องไม่มีความ</span><wbr><span class="word_break"></span>สับสน</u><span> คือเวลาที่คุณจะทำงาน นั่งลงปุ๊บ คุณสามารถนึกออกทันทีว่าจะท</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ำอะไร ว่าจะทำให้เสร็จเมื่อไหร่ งานต่อไปที่รอคิวอยู่คืออะไ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ร แต่ปัจจุบัน เชื่อไหมว่าแม้แต่คนที่เรีย</span><wbr><span class="word_break"></span><span>นจบมา อย่างเช่นผมฟังจากคำให้การข</span><wbr><span class="word_break"></span><span>องวิศวกรหลายๆ คนเลยว่า มีอยู่แค่ไม่กี่คนในรุ่นที่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>เอาวิชาความรู้ในระดับปริญญ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>าตรีหรือระดับปริญญาโทไปใช้</span><wbr><span class="word_break"></span><span>งานได้ดี นั่นเพราะอะไร ไม่ใช่ว่าความรู้น้อยกว่านะ</span><wbr><span class="word_break"></span>ครับ แต่เพราะมีความสับสน ลังเล ไม่แน่ใจ ไม่เชื่อมั่นในตัวเอง<br /><br /><span> ถ้าหากว่าเราดูคุณภาพของจิต</span><wbr><span class="word_break"></span><span> ที่เกิดจากองค์ประกอบเหล่าน</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ี้ ทุกคนคงยอมรับตรงกันว่า คุณมีอะไรอยู่บางอย่างในตัว</span><wbr><span class="word_break"></span><span>เอง ไม่โลภก็หงุดหงิดง่าย ไม่หงุดหงิดง่ายก็ฟุ้งซ่าน ไม่ฟุ้งซ่านก็หดหู่ ไม่หดหู่ก็สับสน อย่างใดอย่างหนึ่ง ถ้าหากคุณสามารถที่จะตัดข้อ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>เสียต่างๆ เหล่านั้น ทั้งห้าข้อออกไปได้ แล้วมีคุณภาพจิตที่เพิ่มขึ้</span><wbr><span class="word_break"></span><span>น ผลของการมีคุณภาพจิตที่เพิ่</span><wbr><span class="word_break"></span>มขึ้นอย่างต่อเนื่อง สิ่งที่เกิดขึ้นเป็นธรรมดา คือ <b>สมาธิจิต</b><br /><br /><span> คำว่าสมาธิจิต หลายคนจะไปนึกถึงการนั่งหลั</span><wbr><span class="word_break"></span><span>บตา และทำให้จิตสงบอยู่ตลอดเวลา</span><wbr><span class="word_break"></span><span> จริงๆ แล้วไม่ใช่นะครับ นิยามของคำว่าสมาธิจิตคือคว</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ามหนักแน่นทางใจ เวลาที่คุณจดจ่ออยู่อะไรสิ่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>งใดสิ่งหนึ่ง แล้วไม่วอกแวก ถึงแม้กำลังคิดไม่หยุด แต่คิดไปในทางเดียว คิดอย่างเป็นขั้นเป็นตอนแล้</span><wbr><span class="word_break"></span><span>วทำให้ปัญหามันลุล่วงไปได้ ทำให้อุปสรรคมันถูกกำจัดไปไ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ด้ นั่นแหละคือลักษณะของสมาธิจ</span><wbr><span class="word_break"></span>ิต<br /><br /><br /><b>ข้อดีของสมาธิจิต</b> คือ<br /><br /><u>1. มีสติคงเส้นคงวา</u><span> ถ้าหากว่าคุณทำงานไปแล้ว สติคอยแวบไปโน่นไปนี่ อันนั้นไม่ใช่สมาธิ แต่ว่าถ้าคุณเริ่มต้นทำงาน แล้วมีความรู้สึกอยู่ข้างใน</span><wbr><span class="word_break"></span><span> มีความรู้สึกนิ่ง มีความรู้สึกสงบ แล้วก็มีกำลังที่จะทำให้งาน</span><wbr><span class="word_break"></span><span>มันลุล่วงไป อันนั้นแหละที่เรียกว่ามีสต</span><wbr><span class="word_break"></span>ิคงเส้นคงวา ตั้งแต่ต้นจนจบ ไม่วอกแวกไปไหน<br /><br /><u><span>2. เป็นฐานให้กับความคิดเชิงบว</span><wbr><span class="word_break"></span>ก</u><span> ทุกอย่างที่คุณคิด มันยืนพื้นอยู่บนชนิดของจิต</span><wbr><span class="word_break"></span><span>บางอย่าง เช่นวันนี้ ลักษณะความคิดของคุณ ส่วนใหญ่ ในห้องขณะนี้ มันเป็นสมาธิอยู่แล้ว สมาธิในการฟัง ถ้าหากว่ามีความวอกแวกกระเจ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ิดกระเจิง คุณจะไม่มีความคิดฟัง ลักษณะของใจมันจะนิ่งจดจ่ออ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ยู่กับการฟัง ลักษณะความคิดก็จะเป็นบวก หมายความว่า มีความตั้งใจที่จะฟังต่อ มีความคิดว่าจะรับข้อมูลที่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>สื่อสารไปให้เกิดความเข้าใจ</span><wbr><span class="word_break"></span><span> และให้เกิดความรู้สึกที่เป็</span><wbr><span class="word_break"></span>นบวก<br /><br /><u><span>3. มีสัญชาตญาณทางจิตที่ดีในกา</span><wbr><span class="word_break"></span>รทำงาน</u><span> เอาตั้งแต่สมัยเรียนเลย คุณสังเกตไหมว่า เพื่อนบางคนมันเรียนเก่ง ทั้งๆ ที่มันไม่ได้ขยันมากไปกว่าเ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>รา แล้วเวลาทำงาน คนบางคนมีความก้าวหน้าในการ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ทำงาน มีปฏิภาณ มีความคิดอ่านอะไรที่บางทีเ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ราคิดไม่ทันเค้า หรือว่านึกไม่ถึง เวลาที่เราจะพัฒนาทักษะความ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>สามารถในการคิดกัน แทนที่จะไปเข้าคอร์ส หรือพยายามหาหลักสูตรที่มัน</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ตายตัว สูตรสำเร็จที่จะทำให้คิดดีข</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ึ้น ที่จะทำให้ฉลาดขึ้น ที่จะทำให้มีปฏิภาณมากขึ้น เพียงถ้าคุณสามารถเห็นเข้าม</span><wbr><span class="word_break"></span><span>าในจิตของตัวเอง ถ้าหากว่ามีสมาธิจิตขึ้นมาจ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ริงๆ สัญชาตญาณทางใจที่จะคิดอ่าน</span><wbr><span class="word_break"></span> ที่จะทำงานของคุณ จะดีขึ้นแน่นอน<br /><br /><br /><b><span>อาการทางใจที่จะเป็นสมาธิได</span><wbr><span class="word_break"></span>้</b> มีอยู่สองข้อคือ<br /><br /><u><span>1. จดจ่อรู้เห็นอยู่กับสิ่งใดส</span><wbr><span class="word_break"></span>ิ่งหนึ่งอย่างพอดีๆ</u><br /><span> ความหมายของการจะอยู่กับสิ่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>งใดสิ่งหนึ่งอย่างพอดีๆ ก็คือว่าไม่เพ่งแล้วก็ไม่เผ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ลอ กล่าวคือ คุณไม่ปล่อยให้ใจมันตระเวนไ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ปเรื่อยๆ ไม่ปล่อยให้มันแวบ แล้วก็แวบแล้วก็แวบเลย แต่แวบแล้วรู้สึกตัว การที่คุณไม่ยอมปล่อยให้มัน</span><wbr><span class="word_break"></span><span>แวบไปเรื่อยๆ คามอำเภอใจ ผลจะเป็นความรู้สึกตื่นตัว เป็นเหตุให้เกิดความตื่นตัว</span><wbr><span class="word_break"></span> จิตของคุณจะตื่นตัวขึ้นมา<br /><br /><span> และเมื่อมีอาการตื่นตัวแล้ว</span><wbr><span class="word_break"></span><span> ธรรมชาติของมนุษย์ เวลาทำงานอะไรอย่างใดอย่างห</span><wbr><span class="word_break"></span><span>นึ่ง พอตื่นตัวมันจะเพ่งแรงเกินไ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ป พอเพ่งแรงมันก็จะออกแรงเค้น</span><wbr><span class="word_break"></span><span> แล้วมันจะเหนื่อย แต่ถ้าหากว่าเราเรียนรู้จาก</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ศิลปะที่จะไม่ออกแรงเพ่งนาน</span><wbr><span class="word_break"></span><span>เกิดไป มันจะเป็นเหตุให้เกิดความสบ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ายขึ้นมา ถ้าหากว่าคุณทราบวิธีที่จะอ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ยู่กับงานโดยไม่ออกแรงมากเก</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ินไป คือง่ายๆ ไม่ขี่ช้างจับตั๊กแตน คุณจะพบว่าคุณสามารถทำงานได</span><wbr><span class="word_break"></span>้นานขึ้น แล้วก็มีความสุขมากขึ้นด้วย<br /><br /><u>2. มีความต่อเนื่อง</u><br /><span> สำหรับเรื่องความต่อเนื่อง ความหมายคือ คุณต้องทำเรื่อยๆ จนเกิดความเป็นอัตโนมัติ เกิดความชำนาญ อย่างเช่น ถ้าคุณเริ่มต้นทำงานขึ้นมา คุณเพ่งเอาๆ แล้วก็คิดไม่หยุด ถ้าหากว่าคุณรู้ศิลปะที่จะไ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ม่เพ่งมากจนเกินไป พอนั่งลงทำงาน วิธีการทำงานของคุณจะเปลี่ย</span><wbr><span class="word_break"></span><span>นไป พอนั่งลงทำงานแล้ว รู้สึกที่ใจก่อน มีอะไรหนักๆ หรือเปล่า หรือว่าอยู่ในจุดที่มันเบาพ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>อดี ถ้าหากว่ามันอยู่ในจุดที่เบ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>าพอดีบ่อยๆ เข้า หนึ่งวันสองวันสามวันหรือว่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>าเป็น อาทิตย์ คุณจะพบด้วยความอัศจรรย์ใจ ธรรมชาติของจิต มันจะพัฒนาตัวเอง มันเกิดความรู้สึกเคยชิน นั่งลงทำงานปุ๊บ ใจมันตั้งอยู่ตรงนั้นเลย ตรงที่มันพอดี ไม่ออกแรงมากเกินไป และที่สำคัญคือต้องทำซ้ำ จนกระทั่งจิตมันเกิดความรู้</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ชัดขึ้นมา ปกติเวลาพวกคุณทำงาน มันจะมีครึ่งของเวลาที่คุณท</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ำงาน ครึ่งของเวลาทำงานคุณจะรู้ไ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ม่ช ัด คุณจะรู้เบลอๆ รู้ครึ่งไม่รู้ครึ่ง รู้แล้วก็เหมือนกับ เอ๊ะ เมื่อกี้ฉันจำอะไรมา ก็ต้องกลับไปทบทวนใหม่ หรือขอฟังซ้ำอีกครั้ง นั่นคือลักษณะของจิตที่มันเ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>บลอๆ รู้ครึ่ง ไม่รู้ครึ่ง ถ้าหากว่าคุณฝึกที่จะรู้สิ่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>งใดสิ่งหนึ่งอย่างต่อเนื่อง</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ด้วยความพอดี ในที่สุดมันจะเกิดความรู้ชั</span><wbr><span class="word_break"></span>ดขึ้นมา<br /><br /><br /><b><span>ตัวอย่างของการเอาลมหายใจมา</span><wbr><span class="word_break"></span>ทำสมาธิ </b><br /><br /><span> ไม่ต้องหลับตา หายใจเข้าช้าๆ ยาวๆ สบายๆ แล้วตอนที่หายใจออก แทนที่จะออกจมูก ลองเป่าออกทางปากสบายๆ คุณลองสังเกตความรู้สึกที่ม</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ันตื่นตัวขึ้นมา ในขณะที่ลมหายใจออกไปจนสุด มันจะมีความรู้สึกรู้ชัดขึ้</span><wbr><span class="word_break"></span><span>นมานิดหนึ่ง ลักษณะความรู้สึกรู้ชัด มันเกิดจากการที่คุณไม่ได้เ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>พ่งลมหายใจมากจนเกินไป เพราะตอนที่ระบายลมหายใจออก</span><wbr><span class="word_break"></span><span>มาสบายๆ มันมีความรู้สึกตื่นตัวอยู่</span><wbr><span class="word_break"></span><span> มันมีความรู้สึกว่าตรงนี้เป</span><wbr><span class="word_break"></span><span>็นความผ่อน เป็นความคลาย เป็นความระบายออกมา ความรู้ชัดในขณะนั้นจะทำให้</span><wbr><span class="word_break"></span><span>คุณรู้สึกว่ากำลังนั่งอยู่ กำลังสบายอยู่ ให้สังเกตลักษณะทางใจของตัว</span><wbr><span class="word_break"></span><span>เอง ว่ามีความเครียด ความรู้สึกหนักๆ ไหม ถ้าหากคุณพบว่าคุณไม่เพ่ง และไม่เผลอ อันนั้นแหละคือความรู้สึกที</span><wbr><span class="word_break"></span><span>่กำลังพอดี ถ้าหากคุณมีความรู้สึกอึดอั</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ด แน่นท้อง เกร็ง เครียด ส่วนใดส่วนหนึ่งอยู่ นั่นแสดงว่าเมื่อครู่นี้เวล</span><wbr><span class="word_break"></span>าที่คุณหายใจเข้า หรือว่าพ่นระบายลมหายใจออก มันมีความเครียด ความเกร็ง ความกดดัน<br /><br /><span> เวลาที่คุณนั่งลงทำงานก็มีล</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ักษณะนี้เหมือนกันครับ เป็นจิตเหมือนกัน แต่สิ่งที่รู้มันต่างกันเท่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>านั้นเอง เวลาที่คุณนั่งลงที่โต๊ะทำง</span><wbr><span class="word_break"></span><span>าน คุณคิดว่าจะต้องรู้งานที่อย</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ู่บนหน้าจอตรงหน้า หรือว่าบนเอกสาร แต่ในที่นี้เราเอาลมหายใจ ซึ่งเป็นสิ่งที่มีอยู่ติดตั</span><wbr><span class="word_break"></span><span>วอยู่แล้ว ๒๔ ชั่วโมงมาใช้ เมื่อหายใจเข้าสบาย เริ่มต้นลมหายใจออกอย่างไม่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>รู้สึกติดขัด ไม่รู้สึกเครียด ไม่รู้สึกเพ่ง แล้วก็ไม่เหม่อลอย สิ่งที่จะเกิดขึ้นเป็นธรรมด</span><wbr><span class="word_break"></span>าคือความรู้สึกตื่นตัว แล้วก็รู้สึกพอดี<br /><br /><br /><b>ลักษณะจิตของคนทำงานทั่วไป </b><br /><br /><u>1. มีความโลภ</u><span> อยากได้รางวัลจากงาน ซึ่งมันไม่เหมือนกับเมื่อกี</span><wbr><span class="word_break"></span><span>้ ตอนที่คุณหายใจเข้าแล้วก็ระ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>บายลมหายใจออก มันไม่ได้คาดหวังอะไร เพราะนึกว่าเป็นแค่ลมหายใจห</span><wbr><span class="word_break"></span><span>นึ่ง ที่คุณหายใจทิ้ง หายใจขว้างอยู่ตลอดเวลาอยู่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>แล้ว มันจึงไม่มีค่า ไม่มีความสำคัญ คุณจึงไม่เกิดความโลภ แต่เวลาทำงาน คุณลองคิดดูนะครับ เวลาที่คุณนั่งลงที่โต๊ะ คุณจะคิดก่อนเลยว่าคุณจะได้</span><wbr><span class="word_break"></span><span>อะไรจากงานนี้ หรือหลังจากทำอะไรอย่างนี้ซ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>้ำๆ ไปเดือนหนึ่งปีหนึ่งคุณจะพั</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ฒนาขึ้นแค่ไหน นั่นคือจิตที่มันมีความโลภ มันจะทะยานออกไปข้างหน้า มันจะไม่อยู่ในปัจจุบัน ไม่อยู่กับสิ่งที่ควรจะถูกร</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ู้ในปัจจุบัน แต่ทะยานออกไปข้างนอกในสิ่ง</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ที่ยังไม่เกิดขึ้น ยังไม่ปรากฏ หรือว่าล่วงผ่านมาแล้ว คนเราเสียเวลาในชีวิตไปกับอ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>นาคต แล้วก็อดีต มากกว่าที่จะอยู่กับปัจจุบั</span><wbr><span class="word_break"></span><span>น ตรงนี้เป็นจิตที่เราพบเห็นก</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ันในออฟฟิศทั่วไป ตั้งต้นขึ้นมาเราอยากได้อะไ</span><wbr><span class="word_break"></span>รที่ไม่ได้เป็นปัจจุบัน<br /><br /><u>2. มีความหงุดหงิด</u><span> เต็มไปด้วยความไม่พอใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง องค์กรใหญ่ๆ ยิ่งใหญ่ขึ้นเท่าไหร่ยิ่งคิ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ดไปคนละทางมากขึ้นเท่านั้น เวลามาที่ทำงาน คุณรู้สึกไหมว่า ความรู้สึกแรกที่ย่างเท้าก้</span><wbr><span class="word_break"></span><span>าวเข้า มา แทนที่จะรู้สึกว่า เออ นี่เย็น เข้ามาเย็นๆ สบายๆ หรือว่าเข้ามาแล้ว เออ ตึกมันโก้หรู เราไม่ต้องไปหลังสู้ฟ้า หน้าสู้ดินแบบชาวนาเขา มันไม่คิดอย่างนั้น มันมีความรู้สึกว่าเราจะต้อ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>งมาเจอเรื่องขัดแย้งอะไรอีก</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ใน วันนี้ องค์กรยิ่งใหญ่เท่าไหร่ มันก็ยิ่งเป็นอย่างนี้ อันนี้ยอมรับกันทั่วโลก คิดไปคนละทาง แล้วก็เกิดความไม่พอใจ แล้วยิ่งคุณไปผูกกับความไม่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>พอใจที่จะต้องประสานงานกับผ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ู้คนมากขึ้นเท่าไหร่ งานที่อยู่ตรงหน้ามันก็จะยิ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>่งเสียไป ภาพมันจะเหมือนกับเลอะเลือน</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ไป ใจคุณมันจะมีความดิ้น มีแต่ความรู้สึกพลุ่งพล่าน ถ้าหากว่ามาสังเกตเมื่อครู่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>นี้ ตอนที่ใจคุณรู้อยู่กับลมหาย</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ใจ ไม่ว่าจะเป็นขาเข้า หรือว่าค่อยๆ พ่นลมหายใจออกมา แล้วไม่มีความพลุ่งพล่าน มีแต่ความรู้สึกตื่นตัวสบาย</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ๆ อยู่ คุณก็จะเห็นว่าลักษณะของจิต</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ที่มีคุณภาพ มันต้องอย่างนี้ มันต้องไม่มีความหงุดหงิด มันต้องไม่เริ่มต้นด้วยความ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ไม่พอใจ แต่ถ้าตราบใด ทั้งชีวิตคุณเริ่มต้นทำงานแ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ต่ละวันด้วยความไม่พอใจ ด้วยความหงุดหงิดที่ตกค้างอ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ยู่ มันก็ไม่มีทางจะเป็นจิตที่ม</span><wbr><span class="word_break"></span>ีคุณภาพขึ้นมาได้<br /><br /><u>3. มีความฟุ้งซ่าน</u><span> จากที่สังเกตเมื่อครู่นี้ หายใจสบายๆ แล้วก็พ่นลมหายใจออกมาทางปา</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ก คุณจะเห็นว่าคุณ ไม่ต้องใช้กำลัง ไม่ต้องออกแรง ไม่ต้องเค้น ไม่ต้องคิดเครียด ในขณะเดียวกันคุณไม่ปล่อยใจ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ให้ฟุ้งซ่านเลอะเลือนด้วย เวลาที่จิตอยู่กับลมหายใจสบ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ายๆ แล้วเกิดความรู้สึกตื่นตัว คุณจะรู้สึกสงบขึ้นมาขณะหนึ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>่ง คุณแค่ไม่รู้วิธีว่าทำอย่าง</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ไรจะให้มันต่อเนื่อง เพราะคนส่วนใหญ่เวลาถูกสอนใ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ห้ดูลมหายใจ ตามลมหายใจ มันจะมีความเพ่งเคร่งเครียด</span><wbr><span class="word_break"></span><span>มากเกินไป นึกว่าอาการจดจ่อจดจ้องอย่า</span><wbr><span class="word_break"></span><span>งมากๆ มันจะทำให้เกิดความสงบ แท้ที่จริงแล้วมันจะทำให้จิ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ตมัน หนัก ใจมันหนัก แล้วก็หมดความสามารถ หมดประสิทธิภาพ ที่จะอยู่กับลมหายใจ อันนี้ก็เหมือนกัน เวลาที่คุณทำงานไป คุณนึกว่าคุณต้องตั้งใจทำงา</span><wbr><span class="word_break"></span><span>นให้มากๆ ต้องออกท่าออกทางให้ขมีขมัน</span><wbr><span class="word_break"></span><span> เหมือนกับมีความทะมัดทะแมง เจ้านายจะได้เอ็นดูว่าเออคน</span><wbr><span class="word_break"></span><span>นี้มันขยัน แต่จริงๆ แล้วคุณไม่รู้หรอกว่า ลักษณะการทำงานแบบเคร่งเครี</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ยด เข้มงวดมากเกินไป มันทำให้คุณเหนื่อยเร็ว แล้วก็ทำให้คุณฟุ้งซ่านจัดด</span><wbr><span class="word_break"></span>้วย<br /><br /><span> คลื่นสมองเป็นสิ่งที่มีความ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ลึกลับในตัวเอง ตอนที่คุณเพ่งมากๆ คิดอะไรหมุนจี๋มากๆ คุณจะรู้สึกสนุกกับมันที่ทำ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ให้มันคิดเร็วได้ ทำให้มันคิดอย่างหนักได้ แต่พอคุณคิดว่าจะเลิกทำงานแ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ล้ว คุณจะรู้สึกเหมือนกับมีอะไร</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ที่มันหมุนจี๋อยู่ เหมือนมีพายุอะไรบางอย่างมั</span><wbr><span class="word_break"></span><span>นก่อตัวขึ้นมาในสมองของคุณ นั่นคือลักษณะของการเพ่งคิด</span><wbr><span class="word_break"></span><span>แล้วก็เคร่งเครียดกับการงาน</span><wbr><span class="word_break"></span><span>มาก จนกระทั่งมันเกิดความฟุ้งซ่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>านไม่หยุด แล้วก็จะไปหาวิธีทำสมาธิ ไปหาวิธีที่จะทำใจให้สงบกัน</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ตามสำนักต่างๆ ซึ่งมันไม่ได้กำจัดต้นเหตุข</span><wbr><span class="word_break"></span><span>องความฟุ้งซ่านอย่างถูกต้อง</span><wbr><span class="word_break"></span><span> ถ้าหากว่าคุณเรียนรู้ศิลปะท</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ี่จะทำงานด้วยใจที่ไม่เค้นค</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ิด จนเคร่งเครียดมากจนเกินไป คุณจะพบว่าคุณทำงานได้อย่าง</span><wbr><span class="word_break"></span><span>สงบมีสมาธิ บางทีจะดีซะยิ่งกว่าการไปตา</span><wbr><span class="word_break"></span><span>มสำนักต่างๆ หรือว่าปลีกตัวไปสู่ที่วิเว</span><wbr><span class="word_break"></span>กแค่วันสองวันอีกนะครับ<br /><br /><u>4. มีความหดหู่</u><span> ทำแบบขอให้เสร็จๆ ไปที เพราะมันไม่ได้ทำด้วยแรงบัน</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ดาลใจที่ถูกต้องตั้งแต่เริ่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ม คนมีอยู่สองพวกนะครับ คนที่รู้สึกว่าตัวเองน่าจะส</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ามารถถีบตัวขึ้นไปสู่ตำแหน่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>งสูงๆ ได้ เป็นผู้บริหารได้ เป็นผู้กำหนดชะตาชีวิตคนอื่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>นได้ อันนั้นล่ะจะมีความรู้สึกว่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ามันมีแรงบันดาลใจที่จะทำงา</span><wbr><span class="word_break"></span><span>นให้สำเร็จลุล่วง หนึ่ง สอง สาม แต่คนทั่วไปที่ไม่มีแรงบันด</span><wbr><span class="word_break"></span><span>าลใจแบบนั้น ก็จะเกิดความรู้สึกว่าเมื่อ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ไหร่ จะหมดๆ เดือนสักที จะได้ได้เงินเดือน เงินเดือนออกเป็นอะไรที่น่า</span><wbr><span class="word_break"></span><span>พอใจที่สุดแล้ว การที่เราสั่งสมนิสัยการทำง</span><wbr><span class="word_break"></span><span>านแบบนี้ไปเรื่อยๆ ในที่สุดแล้วจิตใจมันจะเกิด</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ความเฉื่อยชา จิตใจมันจะเกิดความรู้สึกเบ</span><wbr><span class="word_break"></span>ื่อหน่ายกับงาน<br /><br /><u>5. เกิดความสับสน</u><span> เกิดความจับต้นชนปลายไม่ติด</span><wbr><span class="word_break"></span><span> แล้วก็ลังเลสงสัย ไม่แน่ใจ ไม่มั่นใจในตัวเอง คุณลองสำรวจจิตในขณะที่คุณร</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ู้ลมหายใจแค่ครั้งเดียวดู มันมีความสับสน มันมีความลังเล มันมีไม่มั่นใจในตัวเองไหม ไม่มีนะครับ นั่นเป็นเพราะคุณรู้สึกว่าค</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ุณทำ แค่ครั้งเดียว หายใจเข้า หายใจออกสบายๆ มันมีอยู่แค่นั้น มันเป็นงานง่ายๆ เหมือนกับไม่มีความซับซ้อน เหมือนกับไม่มีความยุ่งยาก เหมือนกับไม่มีอะไรที่คุณจะ</span><wbr><span class="word_break"></span>ต้องไปลำบาก<br /><br /><span> ถ้าหากด้วยความรู้สึกเดียวก</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ันนี้เกิดขึ้นกับตอนที่คุณท</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ำงาน คือทำงานไปด้วยความรู้สึกว่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>า มันก็แค่อะไรเล็กๆ ที่จะหมดไปแค่เปลาะนึง ชั่วโมงนี้ นาทีนี้ ทำไปด้วยความรู้สึกว่าสิ่งท</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ี่อยู่ตรงหน้านี้เป็นของง่า</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ย มีแค่หนึ่ง สอง สาม ที่คุณชัดเจนอยู่ในใจ ลักษณะของจิตของคุณจะมีคุณภ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>าพมากขึ้น แต่ตราบใดถ้าคุณยังทำงานแบบ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>คนทั่วไป ทำแบบจับจด จับโน่นมาผสมนี่ หรือว่าทำงานนี้ยังไม่ทันเส</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ร็จ กระโดดไปทำงานโน้น ไปคิดงานโน้น ไปกังวล ไปพะวงถึงงานโน้นงานนี้ อันนั้นจะเป็นจิตที่ไม่มีคุ</span><wbr><span class="word_break"></span>ณภาพไปเรื่อยๆ เช่นกัน<br /><br /><br /><b>วิธีการกำจัดความโลภ</b><br /><br /><u>ข้อที่หนึ่ง</u><span> ต้องตั้งรางวัลล่อใจใหม่ อันนี้จะเป็นสูตรสำเร็จที่ไ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ด้ผลจริงๆ เพราะเราไม่ได้เอาที่เนื้อง</span><wbr><span class="word_break"></span><span>าน ไม่ได้เอาที่ความสำเร็จของง</span><wbr><span class="word_break"></span><span>าน ไม่ได้เอาที่ความก้าวหน้าอะ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ไรทั้งสิ้นที่มันอยู่นอกตัว</span><wbr><span class="word_break"></span><span> จะเป็นการเอาคุณภาพของจิตขอ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>งตัวเอง วัดความรู้สึกที่กำลังมีอยู</span><wbr><span class="word_break"></span><span>่ในขณะนี้ ถ้าหากว่ามันพัฒนาขึ้น ถ้าหากว่ามันดีขึ้น นี่แหละจะเป็นรางวัลล่อใจชิ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>้นใหม่ ตั้งรางวัลให้กับตัวเอง ตั้งรางวัลล่อใจใหม่ให้เป็น</span><wbr><span class="word_break"></span><span>คุณภาพของจิต มันจะมีแรงบันดาลใจให้กำจัด</span><wbr><span class="word_break"></span>ความโลภได้<br /><br /><u>ข้อที่สอง</u><span> คือให้ระลึกเสมอ ต้องอยู่ในใจ ต้องขึ้นใจว่า คุณภาพของจิตจะเกิดขึ้นต่อเ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>มื่อคุณฝึกจิตอย่างต่อเนื่อ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ง หมายความว่าถ้าหากคุณทำงานต</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ามวิธีที่ผมบอกอย่างต่อเนื่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>อง ในที่สุดแล้วความโลภที่จะไป</span><wbr><span class="word_break"></span><span>อยากได้อะไรนอกตัวมันจะหายไ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ป มันจะเป็นความรู้สึกเข้ามาข</span><wbr><span class="word_break"></span><span>้างในจริงๆ มีความรู้สึกชื่นชม มีความรู้สึกเห็นค่าของชีวิ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ตที่เปลี่ยนแปลงออกมาจากข้า</span><wbr><span class="word_break"></span>งใน<br /><br /><br /><b>วิธีกำจัดความหงุดหงิด</b><br /><br /><u>ข้อที่หนึ่ง</u><span> คือฝึกคิดให้เกิดความปรารถน</span><wbr><span class="word_break"></span>าดีต่อกัน<br /><u>ข้อที่สอง</u><span> คือฝึกพูดให้เกิดความรู้สึก</span><wbr><span class="word_break"></span>ดีต่อกัน<br /><br /><span> อันนี้ทุกคนรู้กันทั่วโลก เป็นของสากล แต่ทำอย่างไรล่ะ ในเมื่อเราอยู่ในโลกที่ต่าง</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ฝ่ายต่างพยายามหันแง่ที่ไม่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ดีเข้าหากันอยู่ตลอดเวลา ถ้าหากว่าเราอยู่รวมกันด้วย</span><wbr><span class="word_break"></span><span>กระแสความคิดที่ดี คลื่นความคิดที่ดี มันจะก่อให้เกิดความสุข แล้วมันจะเป็นส่วนหนึ่งที่ท</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ำให้คุณภาพจิตเพิ่มขึ้น เพราะว่าความหงุดหงิดจะเกาะ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ไม่ติด จำไว้นะครับ ว่าเมื่อมีสิ่งกระทบที่ไม่น</span><wbr><span class="word_break"></span><span>่าพอใจแล้ว คุณไม่มีทางที่จะหลีกเลี่ยง</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ความหงุดหงิดได้ อย่างไรความหงุดหงิดก็ต้องเ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>กิดขึ้น แต่ถ้าหากว่าพื้นจิตพื้นใจข</span><wbr><span class="word_break"></span><span>องคุณมีกระแสเมตตา มีความรู้สึกดี มีความรู้สึกสว่าง สบาย แล้วปลอดโปร่งอยู่ก่อนเป็นท</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ี่ตั้ง ความหงุดหงิดจะเข้ามาไม่ได้</span><wbr><span class="word_break"></span><span> เหมือนกับกระแสของคลื่นน้ำท</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ี่อ่อนแรงกว่า ย่อมถูกกระแสน้ำที่มีแรงดัน</span><wbr><span class="word_break"></span>เหนือกว่าผลักออกไป<br /><br /><span> วิธีที่จะทำให้ความคิดมันดี</span><wbr><span class="word_break"></span><span>อยู่ได้ ถ้าหากว่าเราจำคลื่นความคิด</span><wbr><span class="word_break"></span><span>แบบนี้ได้ วูบหนึ่งที่คุณรู้สึกดีขึ้น</span><wbr><span class="word_break"></span><span>มา ไม่ใช่ดีเพราะว่าเรารู้สึกด</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ีกับตัวเอง แต่รู้สึกดีกับคนรอบข้าง รู้สึกดีกับกระแสรอบข้าง ถ้าคุณจำกระแสนั้นได้ และให้มันเป็นตัวจุดชนวนให้</span><wbr><span class="word_break"></span><span>คุณอยากคิดพูดดีกับคนรอบข้า</span><wbr><span class="word_break"></span><span>งมากขึ้นในองค์กรของคุณ กระแสความรู้สึกที่ดีต่อกัน</span><wbr><span class="word_break"></span><span>มันจะเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ บางคนไม่ได้เต็มใจจะแผ่เมตต</span><wbr><span class="word_break"></span><span>าไปกับคุณ แต่ถ้ากลุ่มคนร้อยสองร้อยคน</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ที่อยู่ในที่นี้ มีจุดเริ่มต้น คิดดีก่อน แล้วก็พยายามที่จะพูดดี พยายามที่จะพูดถนอมน้ำใจ ให้เกิดความรู้สึกดีกับอีกฝ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>่ายหนึ่ง ไม่ว่าคุณจะเป็นเจ้านาย ไม่ว่าคุณจะเป็นลูกน้อง ไม่ว่าคุณจะอยู่ในฐานะอะไรก</span><wbr><span class="word_break"></span><span>็แล้วแต่ แต่ตั้งจิตไว้ว่าไม่ว่าจะพู</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ดอะไรออกไป เราจะทำให้คนที่ฟังเกิดความ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>รู้สึกด้านดีขึ้นมา กระแสความรู้สึกแบบนั้นที่ก</span><wbr><span class="word_break"></span><span>่อตัวขึ้นในองค์กร ในที่สุดแล้วจะทำให้คุณรู้ส</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ึกต่างไปเวลาที่เข้ามาที่ทำ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>งาน ต่อให้คุณรู้สึกว่ายังต่างค</span><wbr><span class="word_break"></span><span>นต่างคิดอยู่ แต่อย่างน้อยที่สุดมันจะไม่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>รู้สึกเป็นปฏิปักษ์ต่อกัน มันมีความรู้สึกอยากจะพูดกั</span><wbr><span class="word_break"></span><span>บปฏิปักษ์ของคุณให้มันดีขึ้</span><wbr><span class="word_break"></span><span>น แล้วตรงนั้นมันจะย้อนกลับมา</span><wbr><span class="word_break"></span><span>หาคุณเอง คือคุณภาพของจิตมันจะไม่มีค</span><wbr><span class="word_break"></span><span>วามกระสับกระส่าย ไม่มีความร้อน ไม่มีความพลุ่งพล่าน มันจะเข้าใกล้ความนิ่งมากขึ</span><wbr><span class="word_break"></span>้นกว่าเดิม<br /><br /><br /><b>วิธีกำจัดความฟุ้งซ่าน</b><br /><br /><u>วิธีที่หนึ่ง</u>คือ ฝึกทำงานหนักด้วยใจที่เบา<br />ขอให้คุณลองฝึก คือฝึกทุกครั้งก่อนทำงาน<br /><span> หายใจเข้าหายใจออกแค่ครั้งเ</span><wbr><span class="word_break"></span>ดียว<br /><span> ให้คุณจำให้ได้ว่าตอนที่คุณ</span><wbr><span class="word_break"></span>เข้าฟังในวันนี้ คุณมีจิตอย่างไร<br />ลักษณะของจิตเป็นอย่างไร มันไม่มีแรงดัน ไม่มีแรงเค้น มันมีความรู้สึกสบายๆ<br /><span> เรารู้อยู่กับอะไรอย่างหนึ่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ง อย่างเช่นลมหายใจ เรารู้อยู่ด้วยอาการที่ไม่เ</span><wbr><span class="word_break"></span>พ่ง<br /><span> แล้วก็ไม่จริงจังกับมันมากเ</span><wbr><span class="word_break"></span>กินไป<br /><span> ไม่ไปเคร่งเครียด ไม่ไปกดดันตัวเองให้ต้องรู้</span><wbr><span class="word_break"></span>ให้ได้ แต่รู้อย่างสบายๆ<br /><span> ลักษณะการรู้อย่างสบายๆ นั้น ถ้าหากว่าคุณเอาไปใช้กับงาน</span><wbr><span class="word_break"></span><br /><span> ตอนเริ่มต้นทำงานคุณใช้ใจแบ</span><wbr><span class="word_break"></span>บนั้นเสมอทุกครั้ง<br /><span> สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือความเค</span><wbr><span class="word_break"></span>ยชินที่จะทำงาน ไม่ว่าจะหนักหรือเบา ด้วยใจที่มันเบาเสมอ<br /><span> การทำงานด้วยใจที่มันเบาทุก</span><wbr><span class="word_break"></span>ครั้ง<br /><span> ในที่สุดแล้วมันจะเกิดเป็นส</span><wbr><span class="word_break"></span>มาธิขึ้นมา<br /><br /><u>วิธีที่สอง</u><span>ถ้าสกัดกั้นไม่ได้จะต้องฟุ้</span><wbr><span class="word_break"></span>งซ่านอยู่ดี<br /><span> คุณใช้งานเป็นเครื่องถอนควา</span><wbr><span class="word_break"></span>มฟุ้งซ่านได้<br />คือเลือกทำงานง่ายๆ ก่อน<br /><span> เลือกว่าอันไหนเป็นงานส่วนท</span><wbr><span class="word_break"></span>ี่ยาก อันไหนเป็นงานส่วนที่ง่าย<br />แล้วเลือกอันที่ง่ายก่อน เอาอันที่ง่ายมาทำช้าๆ มาทำแบบละเลียด<br />คือกำจัดความฟุ้งซ่าน ด้วยการทำงานง่ายให้ช้าๆ<br /><span> เวลาที่เราฟุ้งซ่านมากๆ ถ้าขืนคุณไปเร่งทำงานมากขึ้</span><wbr><span class="word_break"></span>น<br /><span> หรือว่ามัวแต่กังวล มัวแต่คิดว่าจะเสร็จหรือไม่</span><wbr><span class="word_break"></span>เสร็จ<br /><span> ความฟุ้งซ่านมันเพิ่มขึ้นไป</span><wbr><span class="word_break"></span>ใหญ่<br /><br /><u>วิธีที่สาม</u><span> มีสติรู้เท่าทันสภาวะที่ไม่</span><wbr><span class="word_break"></span>ดีทางใจ ยอมรับตามจริง<br /><span> แทนที่จะเค้นตัวเองให้กลับไ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ปนั่งทำงานต่อให้ได้ หรือสั่งให้ตัวเองหยุดฟุ้งซ</span><wbr><span class="word_break"></span>่าน<br /><span> ถ้าหากว่าคุณกำลังฟุ้งซ่านอ</span><wbr><span class="word_break"></span>ยู่ แล้วคุณไม่มีสติรู้<br /><span> นั่นแสดงว่าคุณขาดสติไป ไม่เห็นสภาวะทางใจของตัวเอง</span><wbr><span class="word_break"></span>ในปัจจุบัน<br /><span> แต่ถ้ายอมรับตัวเอง ไม่ไปดิ้นรนแสวงหาวิธีอะไรท</span><wbr><span class="word_break"></span>ั้งสิ้น<br /><span> ยอมรับตัวเองว่ามันมีคลื่นอ</span><wbr><span class="word_break"></span>ะไรที่ฟุ้งๆ ป่วนๆ อยู่ในหัว<br />คุณนั่งอยู่สักพักหนึ่ง<br /><span> คุณจะรู้สึกว่าสติที่เกิดขึ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>้นรู้ความฟุ้งซ่านจะทำให้ใจ</span><wbr><span class="word_break"></span>คุณสงบลง<br /><br /><br /><b>วิธีกำจัดความหดหู่</b><br /><span> ความหดหู่มันเกิดขึ้นจาก ตัวหลักคือมันไม่มีแรงบันดา</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ลใจในชีวิต ไม่มีจุดมุ่งหมายให้ชัดเจน ว่าจะเอาอะไรให้มันดีขึ้น ว่าจะทำอะไรให้ได้รางวัลล่อ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ใจชนิดที่ทำให้เกิดความรู้ส</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ึกสดใสซาบซ่า หรือว่าเกิดความรู้สึกกระตื</span><wbr><span class="word_break"></span><span>อรือร้นที่จะรอคอย แต่ในโลกความเป็นจริง มันไม่มีจังหวะสักเท่าไหร่ ต่อให้คุณรวย ต่อให้คุณมีอำนาจยิ่งใหญ่ล้</span><wbr><span class="word_break"></span><span>นฟ้าขนาดไหน ในชีวิตคนคนหนึ่งมันจะมีแรง</span><wbr><span class="word_break"></span><span>บันดาลใจให้รอ มีรางวัลอะไรบางอย่างที่มัน</span><wbr><span class="word_break"></span>รู้สึกอยากจะคว้ามาจริงๆ อยากจะได้มาจริงๆ แค่ไม่กี่ครั้ง<br /><br /><span> ที่พูดกันวันนี้ก็คือจะเอาง</span><wbr><span class="word_break"></span><span>านที่ คุณทำนั่นแหละ ไม่ว่าคุณจะเซ็งมันแค่ไหน ไม่ว่าคุณจะรู้สึกจำเจ รู้สึกเหลือจะอดทน เหลือจะกลั้นมันแค่ไหน มาเป็นตัวกำจัดความหดหู่ หนามยอกต้องเอาหนามบ่ง เอางานที่คุณเบื่อนั่นแหละม</span><wbr><span class="word_break"></span>ากำจัดความเบื่อ<br /><br /><u>วิธีที่หนึ่ง</u><span> ไม่ว่าจะทำอะไรอยู่ ทำให้มันมีสีสันมากขึ้น คำว่าสีสันก็คือความแตกต่าง</span><wbr><span class="word_break"></span><span> ความหลากหลาย หรือว่าความที่คิดไม่ถึง หรือว่าไม่ได้คาดเดาไว้ก่อน</span><wbr><span class="word_break"></span><span> อย่างเวลาคุณมาทำงาน คุณต้องคาดเดาได้เลยว่า เดี๋ยวจะต้องเปิดเครื่องยัง</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ไง เดี๋ยวจะต้องเปิดโปรแกรมไหน</span><wbr><span class="word_break"></span><span> เดี๋ยวจะต้องเจอกับหน้าจอแบ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>บไหน เดี๋ยวจะต้องเจอกับเอกสารแบ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>บไหน เดี๋ยวกับจะต้องเจอกับผู้คน</span><wbr><span class="word_break"></span><span>แบบไหน คุณลองคิดถึงวิธีสื่อสาร ที่มันแตกต่างไป แบบไม่ต้องเสียงาน อย่างเช่นการที่คุณจะจดสิ่ง</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ที่ต้องทำไว้ใส่เศษกระดาษ หรือสมุดโน้ตที่คุณทำเป็นปร</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ะจำ ลองแค่เปลี่ยนมาจดใส่คอมพิว</span><wbr><span class="word_break"></span><span>เตอร์แทน หรือบันทึกใส่โทรศัพท์มือถื</span><wbr><span class="word_break"></span><span>อ พอพบว่าวิธีการทำงานมันง่าย</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ขึ้น มันลัดสั้นขึ้น หรือว่ามันใช้อุปกรณ์อะไรที</span><wbr><span class="word_break"></span><span>่แตกต่างไป แค่นี้มันก็มีสีสันเพิ่มขึ้</span><wbr><span class="word_break"></span>นแล้ว<br /><br /><span> หรือเช่นวิธีการทำงานที่แตก</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ต่างไป เวลาคุณพูดกับใคร แทนที่จะเริ่มต้นว่า “นี่เดี๋ยวคุณทำให้ผมภายในส</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ิบโมง นี้ ต้องทันนะ แล้วก็ห้ามเบี้ยว ห้ามเลท” คุณคิดคำพูดหวานๆ ใหม่ คิดวิธีการทักทายใหม่ ทำให้เขารู้สึกสดชื่นขึ้น มีการจ๊ะเอ๋กันนิดหนึ่ง มีการทักทายชื่อ หรือว่าไถ่ถามสารทุกข์สุขดิ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>บของครอบครัว แทนที่ขึ้นมาจะพูดเรื่องงาน</span><wbr><span class="word_break"></span><span>เลย แค่นี้การทำงานของคุณที่มัน</span><wbr><span class="word_break"></span>จำเจ ที่มันอยู่เป็น Routine มันก็จะต่างไป<br /><br /><u>วิธีที่สอง</u><span> อันนี้จะตรงข้ามกับการกำจัด</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ความฟุ้งซ่าน เวลาที่คุณรู้ตัวว่าจิตใจมี</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ความเบื่อหน่าย มีความหดหู่ มีความรู้สึกจำเจซ้ำซากกับอ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ะไรทำอยู่ จนเหมือนกับจิตใจมันขี้เกีย</span><wbr><span class="word_break"></span><span>จ มันเหนื่อยล้า มันอ่อนโรยแรงลง ลองทำงานที่ยากและท้าทายให้</span><wbr><span class="word_break"></span><span>เร็ว อย่างบางคนมีเทคนิคประเภทว่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>า แทนที่จะใช้มือขวาเขียน ก็ใช้มือซ้ายดูบ้าง ให้มันยากขึ้นนิดหนึ่ง แล้วคุณจะพบว่าโหมดการทำงาน</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ของสมองมันต่างไปจากที่เคย พอโหมดการทำงานของสมองมันต่</span><wbr><span class="word_break"></span><span>างไปจากที่เคยจำเจอยู่ คุณจะรู้สึกว่าแค่นั้นก็จะม</span><wbr><span class="word_break"></span>ีสีสันขึ้นมาแล้ว<br /><br /><span> แต่การทำงานยากให้เร็วตรงนี</span><wbr><span class="word_break"></span><span>้ที่ผมคิดว่ามันน่าจะ Apply ได้กับทุกคน คุณต้องเข้าใจว่าตอนที่คุณก</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ำลังเบื่อหน่ายอยู่ หรืออยู่ในจุดที่คุณรู้สึกไ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ม่อยากจะอดทนทำอะไรต่อแล้ว ถ้าหากว่าคุณหันไปทำอย่างอื</span><wbr><span class="word_break"></span><span>่น มันจะรู้สึกดีขึ้น แต่ทีนี้ถ้าเปลี่ยนจากการหั</span><wbr><span class="word_break"></span><span>นไปทำอย่างอื่น แต่ทำอย่างเดิมนั่นแหละ ทำงานเดิม แต่ทำให้เร็วขึ้น แล้วเลือกส่วนที่ยากก่อน...</span><wbr><span class="word_break"></span><br /><br /><br /><span> (วีดีโอจบแค่นี้ค่ะ ^_^; ถามพี่ยอดแล้วพี่ยอดบอกว่าว</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ันนั้นอัดมาได้แค่นี้น่ะค่ะ</span><wbr><span class="word_break"></span> ^^<br /><span> อยากรู้ตอนต่อไปมากๆ ใครได้ไปฟังพี่ตุลย์บรรยายว</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ันนั้น มาช่วยเล่าต่อด้วยจะเป็นพระ</span><wbr><span class="word_break"></span>คุณมากค่ะ ^_^)<br /><br /><br /><span> ปล. อ้อมถอดเทปมาไม่ทุกตัวอักษร</span><wbr><span class="word_break"></span>นะคะ ^^<br /><span> แต่พยายามจับใจความสำคัญเท่</span><wbr><span class="word_break"></span>าที่จะทำได้ค่ะ :)</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-5143435629220224564?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-63280291290496402302009-09-05T00:17:00.002+07:002009-09-05T00:22:54.724+07:00อ้อมกำลังรวบรวมเสียงอ่านเพื่อให้กำลังใจคุณพ่อของเพื่อนที่กำลังป่วยหนักค่ะ<br />กลับไปอ่านหนังสือ กำลังใจสู่วันใหม่ ที่รวบรวมกระทู้ลานธรรมส่วนนึงเอาไว้<br />เจอบทความเรื่อง ไม่ยอมแพ้แก่โชคชะตา เขียนโดยพระไพศาล วิสาโล<br />เป็นบทความที่ให้กำลังใจได้ดีทีเดียวค่ะ :)<br /><br />ใครถนัดอ่านหรือฟัง เลือกเอาตามสบายเลยนะคะ :)<br /><br /><object width="300" height="110"><param name="movie" value="http://media.imeem.com/m/jNH49XbpWr"><param name="wmode" value="transparent"><embed src="http://media.imeem.com/m/jNH49XbpWr" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="300" height="110"></embed></object><br /><br /><span style="color:black;"><b>ไม่ยอมแพ้แก่โชคชะตา</b><br />(โดย พระไพศาล วิสาโล)<br /><br />คุณจะรู้สึกอย่างไร หากทั้งชีวิตมีแต่เรื่องร้าย ๆ หนัก ๆ ประดังประเดเข้ามา<br />ตั้งแต่เกิดก็เกือบจมน้ำตาย โตขึ้นก็สูญเสียแม่<br />พ่อป่วยหนัก มีน้อง ๆ ต้องดูแลหลายคนทั้ง ๆ ที่ยังเรียนไม่จบ<br />ครั้นแต่งงาน ก็มีลูกพิการ สุดท้ายสามีก็ทิ้ง แล้วยังมาเจอเนื้องอดที่มดลูก<br />ผ่าตัดลำไส้เหลือแค่ครึ่งเดียว จากนั้นก็ถูกรถชน กระดูกคอหัก<br />รอดตายแล้วก็ไปเจออุบัติเหตุรถยนต์อีก แขนหักสองท่อน และตับแตก<br />อายุไม่ถึง ๕๐ แต่กระดูกผุราวคน ๘๐ แล้วยังไม่รู้ว่าจะเจออุบัติเหตุอีกกี่ครั้ง<br />เจอแบบนี้แล้ว คุณยังคิดอยากอยู่อยากยิ้มให้กับชีวิตนี้อีกหรือ ?<br /><br />แต่สำหรับคุณ เกษมสุข ภมรสถิตย์ ชีวิตนี้ไม่เคยเลวร้ายเกินทน<br />เธอยังยิ้มให้กับชีวิตได้เสมอ ไม่รู้สึกท้อแท้สิ้นหวังหรือหวั่นหวาดอนาคต<br />เพราะมั่นใจว่าพรุ่งนี้ย่อมดีกว่าวันนี้<br /><br />พูดอย่างคนโบราณ ชีวิตของเธอเหมือนกับเกิดมาเพื่อรับกรรม<br />ลืมตาดูโลกได้ไม่ถึง ๒ เดือนพี่เลี้ยงก็ทำหลุดมือตกน้ำ<br />เกือบจะหลุดเข้าไปใต้โป๊ะท่าน้ำ<br />แต่เดชะบุญมีคนคว้าไว้ได้ทัน ทั้งน้ำและน้ำมันเข้าปาก<br />พออายุได้ ๘ ขวบก็จมน้ำอีก<br />ผุดทะลึ่งขึ้นมาครั้งที่ ๓ พ่อถึงเห็นและเกี่ยวขึ้นมาได้ทัน<br />จมน้ำปางตาย ๒ ครั้งทำให้ร่างกายอ่อนแอ เจอแดดร้อน ๆ ไม่ได้ มีอันต้องเป็นลม<br />ร้องไห้ประเดี๋ยวเดียวก็เป็นลมสลบ จนใคร ๆ หาว่าสำออย<br /><br />เรียนมหาวิทยาลัยแค่ปี ๒ แม่ก็เสีย พ่อทำใจไม่ได้ ช็อคหัวใจวาย<br />กลายเป็นคนป่วยนับแต่นั้น ไม่นานบ้านก็ถูกยึดเพราะเป็นหนี้<br />อายุแค่ ๑๙ ปีเธอกลายเป็นกำลังหลักคนเดียวของครอบครัว<br />ที่ต้องหาเงินมาเลี้ยงพ่อและน้อง ๆ ทั้ง ๕ คน<br /><br />ไม่ได้หดหู่ท้อใจในชะตากรรม เป็นความรู้สึกของเธอในตอนนั้น<br />โดยหารู้ไม่ว่าเคราะห์กรรมยังจะตามมาอีกมาก<br /><br />เธอแต่งงานก่อนวัยเบญจเพส เมื่อคลอดลูกก็พบว่าลูกพิการ<br />เพราะหมอใช้คีมคีบหัวออกมาอย่างไม่ถูกต้อง สมองจึงเติบโตได้ไม่เต็มที่<br />หมอทำนายว่าจะมีชีวิตอยู่ได้อย่างมาก ๙ ปี<br />แต่เธอก็เลี้ยงดูเอาใจใส่จนลูกอายุ ๒๐ กว่าแล้ว<br /><br />คลอดลูกมาได้ปีกว่า ก็พบว่าเป็นเนื้องอกที่มดลูก<br />ปรากฏว่าหมอตัดส่วนที่ดีทิ้งไป จึงต้องเข้าโรงพยาบาลอีกครั้ง<br />คราวนี้มดลูกที่เหลือถูกตัดทิ้งหมดรวมทั้งรังไข่ด้วย ทำให้ร่างกายขาดฮอร์โมน<br />ครั้นกินฮอร์โมนทดแทน ก็แพ้ เลยเป็นโรคกระดูกผุนับแต่บัดนั้น<br />เท่านั้นยังไม่พอ ระหว่างผ่าตัด โรคกระเพาะเกิดกำเริบ จนตัวบวมเขียว<br />หมอต้องเปิดท้องตัดลำไส้จนเหลือเพียงครึ่งเดียว<br /><br />อายุไม่ถึง ๒๖ เธอก็มีอวัยวะไม่ครบเหมือนคนปกติ<br />แถมมีลูกพิการที่เสี่ยงต่อความตาย<br />แม้เธอจะรักษาชีวิตของตนและของลูกได้ แต่แล้วก็ต้องสูญเสียเสียสามี<br />ชีวิตครอบครัวที่มีแต่ปัญหาทำให้เธอกับเขาตัดสินใจแยกทางกัน<br /><br />เจออย่างนี้แล้วเธอยังทำใจได้ ไม่คิดโทษใครหรือน้อยใจในชีวิต<br />เคราะห์กรรมยังซ้ำเติมไม่จบ ราวกับจะทดสอบจิตใจของเธอ<br />วันหนึ่งขณะที่รถติดไฟแดง ก็มีรถเมล์เบรกแตกวิ่งมาชนรถของเธอ<br />แรงกระแทกทำให้กระดูกคอของเธอซึ่งผุอยู่แล้วหักทันที<br />และไปทับเส้นประสาททำให้เป็นอัมพาต<br />เดชะบุญที่สามารถรักษาให้หายได้หลังจากนอนแน่นิ่งในโรงพยาบาลเกือบ ๒ เดือน<br /><br />หลังจากครั้งนั้นแล้ว ก็เจออุบัติเหตุอีก รถของเธอเลี้ยวโค้งแล้วไปชนกับเสาไฟฟ้า<br />กระดูกที่แขนของเธอหักออกจากกัน ห้อยร่องแร่ง<br />แถมยังถูกก้านเกียร์ทิ่มใต้ชายโครงขณะช่วยคนขับหักพวงมาลัยหลบคอสะพาน<br />ผลก็คือตับแตก<br /><br />เธอยังต้องเจออุบัติเหตุอีกหลายครั้ง แม้แต่วันที่ไปออกรายการ "เจาะใจ"<br />ก็ยังมีรถยนต์มาชนท้าย กระเทือนที่คอและหลัง แต่เธอก็ยังบอกว่าไม่เป็นไร ทนได้<br />ต่อเมื่อถ่ายทำรายการเสร็จแล้ว จึงไปให้หมอตรวจและรักษาที่โรงพยาบาล<br /><br />วันนี้เธออายุ ๕๒ และไม่รู้ว่าจะเจออะไรข้างหน้าอีก<br />แต่เธอก็ยังมีขวัญและกำลังใจในการดำเนินชีวิต<br /> <br />คงมีไม่กี่คนในโลกนี้ที่เจอเคราะห์ซ้ำกรรมซัดไม่หยุดหย่อนอย่างคุณเกษมสุข<br />ยกเว้นคนที่เจอภัยสงครามหรืออดอยากหิวโหยปางตายแล้ว<br />จะมีสักกี่คนที่ลำบากลำเค็ญเท่าเธอ<br /><br /><b>แต่แปลกไหม ที่เธอไม่รู้สึกเป็นทุกข์เป็นร้อน<br />กับชีวิตที่เต็มไปด้วยเคราะห์กรรมเลย<br />ถ้าชะตากรรมมีจริง เธอเป็นคนหนึ่งที่ย้ำเตือนว่า<br />เราสามารถเอาชนะชะตากรรมได้<br />ไม่ได้ชนะที่ไหน หากชนะที่ใจนั่นเอง<br /><br />ชีวิตของเธอบอกให้เรารู้ว่า<br />คนเราจะทุกข์หรือไม่ ไม่ได้อยู่ที่ว่ามีอะไรมากระทบกับเรา<br />แต่อยู่ตรงที่เรารู้สึกอย่างไรกับสิ่งนั้น หรือทำอย่างไรกับมันต่างหาก<br />แม้จะมีเรื่องร้าย ๆ เกิดขึ้นกับเรา<br />แต่ถ้าเราทำใจรับได้ ความทุกข์ก็เกิดขึ้นไม่ได้<br />ในทางตรงกันข้าม แม้มีเงินทองไหลมาเทมา<br />แต่ถ้าเราคิดว่ามันน้อยเกินไป ทำให้รวยไม่พอหรือไม่เท่าคนอื่น<br />เมื่อนั้นใจเราก็เป็นทุกข์ทันที </b><br /><br />หลายครั้งที่ความเดือดร้อนของคุณเกษมสุขเกิดขึ้นจากฝีมือคนอื่นแท้ ๆ<br />เช่น หมอที่ใช้คีมคีบหัวลูกแรงเกินไป ตัดมดลูกผิดข้าง<br />แม้แต่รถจอดนิ่งอยู่ ก็ยังมีรถคนอื่นมาชน ข้างหน้าบ้าง ข้างหลังบ้าง<br />แต่เธอไม่เคยเสียเวลาไปโทษคนอื่น เล่นงานเขา หรือก่นด่าชะตากรรม<br />หากคิดเพียงว่าจะแก้ปัญหาเฉพาะหน้าอย่างไร และรักษาใจให้เป็นปกติได้อย่างไร<br /><br />ตอนที่นอนป่วยอยู่ในโรงพยาบาลเพราะกระดูกคอหัก<br />หมอเอาเหล็กแหลมเจาะเข้าไปในกระโหลกทั้ง ๒ ข้างเพื่อป้องกันไม่ให้คอเขยื้อนขยับ<br />เธอเจ็บมาก แต่เห็นว่าถ้าตนใจเสีย หมอและน้อง ๆ ก็ใจเสียไปด้วย<br />เธอเลือกที่จะทำใจให้ปกติ ไม่ตีโพยตีพาย<br />เพราะ "ถ้าต้นตอไม่ตีโพยตีพายเสียก่อน คนรอบข้างก็อยู่ได้<br />และกำลังใจนั้นมันก็จะถูกส่งกลับมาที่เราอีกที"<br /><br />ไป ๆ มา ๆ ปรากฏว่า คนป่วยกลับมีจิตใจสบายกว่าคนมาเยี่ยมเสียอีก<br />นกลายเป็นที่ปรับทุกข์ให้แก่คนรอบข้าง แต่เธอไม่ใช่พระอิฐพระปูน<br />ฟังเรื่องพวกนี้มาก ๆ ก็ทุกข์ได้ง่าย ๆ ทางออกของเธอก็คือ<br />"จับ(คนมาเยี่ยม)นั่งสมาธิเสียเลย จะได้ไม่มีเวลาพูดเรื่องอะไรที่มันร้อนใจ"<br /><br />กลายเป็นว่าคนป่วยกลับเป็นที่พึ่งทางจิตใจให้แก่คนปกติ แทนที่จะตรงกันข้าม<br /><br /><b>สิ่งสำคัญที่ประคองใจไม่ให้ทุกข์ร้อนไปกับเหตุร้ายก็คือสติ<br />สติอ่อนเมื่อไหร่ ใจก็จะโวยวายตีโพยตีพาย โทษคนโน้นคนนี้<br />จนลืมจัดการกับตนเอง ทั้ง ๆ ที่เป็นสิ่งที่ต้องทำก่อนอื่นใด</b><br /><br />น้อง ๆ คุณเกษมสุขเล่าว่า ตอนเกิดอุบัติเหตุรถชนเสาไฟฟ้า<br />คุณเกษมสุขโทรศัพท์บอกที่บ้านอย่างเรียบ ๆ ธรรมดาว่า<br />"ไม่เป็นไร แต่คิดว่าตับแตก"<br />สติเท่านั้นที่จะทำให้เรื่องร้ายกลายเป็นเบา อย่างน้อยก็ไม่ทำให้เลวร้ายลงไปอีก<br />ทั้งยังช่วยให้เราแก้ไขสถานการณ์ด้วยปัญญาอย่างสอดคล้องกับความเป็นจริง<br /><br />ใครที่คิดว่าตัวเองทุกข์หนักหนาสาหัสแล้ว<br />ลองนึกถึงชีวิตของคุณเกษมสุข<br />อาจจะได้คิดว่าตนนั้นยังโชคดีอยู่มากเมื่อเทียบกับเธอ<br /><br /><b>แต่เท่านั้นยังไม่พอ น่าจะได้คิดต่อไปอีกด้วยว่า<br />สุขทุกข์นั้นแท้จริงอยู่ที่ใจ<br />ไม่ได้อยู่ที่ว่าอะไรเกิดขึ้นกับเรา<br />ถึงจนก็สุขได้ ถึงป่วยก็ยิ้มได้<br />แม้จะพลัดพรากสูญเสียแค่ไหน ก็ยังมีสิทธิแช่มชื่นแจ่มใสได้<br />แต่ถ้าทำใจไม่เป็นเสียแล้ว รวยแค่ไหน มีอำนาจมากเพียงใด<br />ทรวดทรงงดงามเพียงใด ก็ยังทุกข์อยู่นั่นเอง<br /><br />จะเจออะไรมาก็แล้วแต่<br />ข้อสำคัญประการสุดท้ายก็คือ<br />อย่ายอมแพ้ต่อชะตากรรม<br />อย่าปล่อยใจไปกับ<br />ความลำเค็ญ ความล้มเหลว และความเศร้าโศกท้อแท้<br />ในยามร้ายไม่มีอะไรดีกว่า<br />การปลุกใจให้อดทน เข้มแข็ง สดชื่น<br />และเปี่ยมด้วยความหวังว่า<br /><br />พรุ่งนี้ย่อมดีกว่าวันนี้</b><br /></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-6328029129049640230?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-25381376760244660072009-09-01T20:42:00.001+07:002009-09-01T20:44:48.561+07:00บทความนี้แบ่งปันโดย พี่แต้ว กลางชล ค่ะ _/|\_ :)<br /><br />------------------------------------------------------<br /><br /><div class="clear_left"> ใครว่าของมีประโยชน์ ต้องไม่อร่อยเสมอไป<br /><span> น้ำผักนี่ทั้งมีประโยชน์ต่อ</span><wbr><span class="word_break"></span>สุขภาพ<br />ทั้งอร่อยด้วย ท้าให้ลองทำกันดูค่ะ : )<br /><div class="photo photo_left"><div class="photo_img"><br /><a href="http://www.facebook.com/photo.php?pid=3463287&amp;op=1&amp;view=all&amp;subj=160186832624&amp;aid=-1&amp;auser=0&amp;oid=160186832624&amp;id=664454187"><img src="http://photos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc1/hs189.snc1/6328_146918299187_664454187_3463287_5236063_a.jpg" alt="" /></a></div></div><br /><br />เหตุเนื่องมาจากว่า เมื่อนานนนนนนมาแล้ว...<br /><span> พี่หมอเหน่ง ได้แนะนำสูตรน้ำผักปั่นมาให</span><wbr><span class="word_break"></span>้<br /><span> นัยว่าหลายคนได้ลองทำกินแล้</span><wbr><span class="word_break"></span><span>ว รู้สึกถึงสุขภาพที่ดีขึ้นจร</span><wbr><span class="word_break"></span>ิง<br /><br /><span> ตัวเองเพิ่งได้มาทดลองทำกิน</span><wbr><span class="word_break"></span>เองก็ไม่นานนี้เอง<br /><span> คิดว่ามันคงดีล่ะค่ะ แต่ก็ยังไม่ได้รู้สึกอะไรทา</span><wbr><span class="word_break"></span>งกายเป็นพิเศษ<br />จนกระทั่ง...!<br /><br />วันหนึ่ง ที่ทำงาน มีบริษัทอะไรสักอย่าง<br />เอาเครื่องตรวจวัด <b>ระดับสารต้านอนุมูลอิสระ (SCS)</b><br /><span> มาตรวจให้พนักงานที่สนใจสุข</span><wbr><span class="word_break"></span>ภาพได้ตรวจกันดู<br /><br /><br />จากแถบสีไล่ระดับจาก แดง ส้ม เหลือง เขียว น้ำเงิน<br />หลายคนตกอยู่ที่สีส้ม คือมีสารต้านอนุมูลอิสระ<br />อยู่ที่ระดับราว ๆ 10,000+ - 20,000+<br /><br />ตัวเองไปตรวจออกมา...<br /><br /><span> เป็นสีเขียวแถบสุดท้ายเกือบ</span><wbr><span class="word_break"></span>จะถึงสีน้ำเงินแล้ว<br /><b><span>มีสารต้านอนุมูลอิสระขึ้นไป</span><wbr><span class="word_break"></span>ถึงตั้ง 47,000 แน่ะ<br />เยอะกว่าทุกคนในแผนกเลย มันจะเป็นไปได้ยังไงนี่... (o_O)</b><br /><br />ในใจก็ได้แต่คิดว่า<br /><span> นี่มันต้องเป็นอานิสงส์ของน</span><wbr><span class="word_break"></span>้ำผัก<br /><span> ที่ปั่นกินเช้ากินเย็นทุกวั</span><wbr><span class="word_break"></span>นเป็นแน่แท้...<br /><br />. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .<br /><br /><span> แต่ก็เอาเถอะค่ะ มันจะใช่หรือไม่ใช่ก็ช่างมั</span><wbr><span class="word_break"></span>นเถอะ : )<br /><span> แต่เชื่อเลยค่ะว่า มันต้องมีประโยชน์ต่อร่างกา</span><wbr><span class="word_break"></span>ยแน่ ๆ<br /><br />มาทดลองทำกินกันดูดีกว่าค่ะ<br /><br /><br /><h2><u>สูตรน้ำผักปั่น</u></h2><br /><br /><span> จัดหาผักผลไม้และรายการต่าง</span><wbr><span class="word_break"></span> ๆ มาดังนี้<br /><br />- <b>ผักกาดหอม</b> 4 ใบ<br /><br />- <b>คื่นฉ่าย</b> 2 ก้าน<br /><br />- <b>มะเขือเทศ</b> 1 ลูก<br /><br />- <b>หัวหอมใหญ่</b> 1 ซีก (1 ส่วน 4 ของลูก)<br /><br />- <b>ผลไม้ตามชอบ</b> หลายอย่างได้ ยกเว้นสัปปะรด<br />(พบว่าผลไม้ที่อร่อย ได้แก่<br />แอปเปิ้ล สาลี่ แก้วมังกร ส้มจี๊ด เป็นต้นค่ะ)<br /><br />- <b>น้ำผึ้ง</b> 2 - 3 ช้อนโต๊ะ<br /><br />- <b>มะนาว</b> 1 ลูก หรือ เสาวรส 1 ลูก<br /><br />- <b>น้ำเปล่า</b> 2-3 แก้ว<br />(ใช้น้ำเย็นแล้วกินเย็น ๆ ก็ชื่นใจดีค่ะ)<br /><br />จากนั้น นำมาปั่นรวมกัน<br />ควรดื่มให้ได้ครั้งละ 5 แก้ว<br />(แต่สูตรนี้จะได้ประมาณ 3 แก้วครึ่งค่ะ)<br /><br />. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .<br /><br /><br /><h2><u>คำแนะนำนอกสูตร</u></h2><br /><br />- คุณพ่อแนะนำว่า เพื่อให้วิตามินต่าง ๆ<br /><span> ซึมซับเข้าร่างกายได้ดียิ่ง</span><wbr><span class="word_break"></span>ขึ้น<br />ควรใส่ <b>Olive Oil</b><span> ลงไปด้วย เพราะจะมีไขมันชนิดดีด้วยค่</span><wbr><span class="word_break"></span>ะ<br /><br />- น้องปุ๊กแนะนำว่า ให้ใส่ <b>งาดำ</b> ลงไปด้วย<br />เพราะงาดำมีประโยชน์มาก (แต่จำประโยชน์ไม่ได้แล้ว)<br />เขาจะมีงาดำเป็นผง ๆ ขาย อาจจะเทใส่แก้วไว้<br />แล้วตอนเทน้ำผักลงแก้วก็คน ๆ เอาก็ได้<br />แต่บ้านเราปั่นรวมลงไปเลย : )<br /><br />- ที่บ้านใส่ <b>ผักกาดม่วง</b> ลงไปด้วยค่ะ พ่อบอกว่ามีประโยชน์ ^^<br /><br />- ใครไม่ชอบกลิ่นคื่นฉ่าย ใส่เป็น <b>celery</b> ของฝรั่งแทนก็ได้ค่ะ<br /><br />คำแนะนำ<br /><br /><span> กินวันแรก อาจจะยังไม่อร่อยมากก็ได้นะ</span><wbr><span class="word_break"></span>คะ<br />แต่เราจะค่อย ๆ ปรับไปเองค่ะว่า เติมอันนั้นนิด อันนี้หน่อย<br />กินบ่อย ๆ ก็จะปรับจนอร่อยเองค่ะ : )<br /><br />เคล็ดลับ - ผลไม้เยอะ ๆ จะช่วยให้อร่อยขึ้นค่ะ<br /><br />. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .<br /><br /><br /><span> เผื่อลองไปปั่นทานกันดูนะคะ</span><wbr><span class="word_break"></span> : )<br /><br /><br />สุภาษิตก่อนจบข่าว:<br /><br /><b>"vegetable drink a day keeps the doctor away"</b><br /><br />กินน้ำผัก และรักษาสุขภาพ แล้วจะไม่ต้องไปหาหมอค่ะ ^^<br /><br />(เลียนแบบสุภาษิตฝรั่งมา หะหะ...) ^^<br /><br />. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .<br /><br /><br /><b>ภาพปลากรอบ</b><br /><br /></div><div class="photo photo_none"><div class="photo_img"><a href="http://www.facebook.com/photo.php?pid=3463223&amp;op=1&amp;view=all&amp;subj=160186832624&amp;aid=-1&amp;auser=0&amp;oid=160186832624&amp;id=664454187"><img src="http://photos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc1/hs169.snc1/6328_146913289187_664454187_3463223_7548869_n.jpg" alt="" class="" onload="var img = this; onloadRegister(function() { adjustImage(img); });" /></a></div></div><div class="photo photo_none"><div class="photo_img"><a href="http://www.facebook.com/photo.php?pid=3463232&amp;op=1&amp;view=all&amp;subj=160186832624&amp;aid=-1&amp;auser=0&amp;oid=160186832624&amp;id=664454187"><img src="http://photos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc1/hs189.snc1/6328_146914274187_664454187_3463232_6774396_n.jpg" alt="" class="" onload="var img = this; onloadRegister(function() { adjustImage(img); });" /></a></div></div><div class="photo photo_none"><div class="photo_img"><a href="http://www.facebook.com/photo.php?pid=3463233&amp;op=1&amp;view=all&amp;subj=160186832624&amp;aid=-1&amp;auser=0&amp;oid=160186832624&amp;id=664454187"><img src="http://photos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc1/hs189.snc1/6328_146914419187_664454187_3463233_8189938_n.jpg" alt="" class="" onload="var img = this; onloadRegister(function() { adjustImage(img); });" /></a></div></div><div class="clear_none"><br /><br />. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .<br /><br /><b>Update:</b><br /><br /><span> มีเพื่อน ๆ ถามมาด้านล่าง เลยถามน้องปุ๊กผู้เชี่ยวชาญ</span><wbr><span class="word_break"></span><br /><span> และน้องปุ๊กก็ไปถามพี่หมอเห</span><wbr><span class="word_break"></span>น่งเจ้าของสูตรมาให้อีกที<br />ขอเอามาอัพเดทเพิ่มเติมนะคะ<br /><br /><b>1. ทำไมห้ามเป็นสัปปะรด</b><br /><br /><span> เพราะในสับปะรดจะมีสารเร่งโ</span><wbr><span class="word_break"></span>ตมากค่ะ<br /><span> แต่ถ้ามั่นใจสับปะรดปลอดสาร</span><wbr><span class="word_break"></span>ก็ใส่ได้เลยค่ะ<br /><br /><b> 2. ต้องกินพร้อมๆกัน ทีละ 5 แก้วเลยเหรอ </b><br />ทาน 5 แก้วให้ได้ใน 1 วัน อาจจะเช้า กลางวัน เย็น อย่างงี้หรือเปล่านะคะ<br /><br />ได้ค่ะ แต่ต้องทานตอนท้องว่างนะคะ<br /><br />ที่ต้องเป็นปริมาณ 5 แก้วเพราะว่า<br /><br /><span> 1. เป็นปริมาณที่สามารถขับของเ</span><wbr><span class="word_break"></span><span>สียออกจากร่างกายได้ในแต่ละ</span><wbr><span class="word_break"></span>วัน<br /><br /><span> 2. สารอาหารที่ปั่นจากน้ำนี้ เป็นปริมาณที่เหมาะสมกับร่า</span><wbr><span class="word_break"></span>งกาย<br /><span> ช่วยฟื้นฟูร่างกายและ ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ทัน</span><wbr><span class="word_break"></span>ที<br />ทำให้สดชื่นไม่เพลียด้วยค่ะ<br /><br />แต่ถ้าทาน 5 แก้วแล้วรู้สึกจะอาเจียน แปลว่าร่างกายของเรา<br /><span> จะไม่เหมาะสมกับปริมาณน้ำค่</span><wbr><span class="word_break"></span>ะ ให้ปรับลดมาเหลือ 3 แก้ว ลองดูนะคะ<br /><br /><b> 3. ควรทานตอนไหน</b><br /><br />สูตรนี้ควรทานตอนเช้า ก่อนทานอาหารเช้า<br />จะเป็นมื้อที่ดีที่สุด ทานตอนท้องว่าง<br /><br /><span> ส่วนมื้ออื่นก็ควรจะเป็นตอน</span><wbr><span class="word_break"></span>ท้องว่างเช่นเดียวกันค่ะ<br /><span> ร่างกายจะได้ดูดสารอาหารเหล</span><wbr><span class="word_break"></span>่านี้ได้เต็มที่<br /><br /><b><span>ข้อแนะนำเพิ่มเติมจากน้องปุ</span><wbr><span class="word_break"></span>๊ก</b><br /><br /><span> ถ้าใส่งาดำคั่วแล้วแบบบดจะด</span><wbr><span class="word_break"></span>ีมากค่ะ<br />วันละ 2-3 ช้อนโต๊ะค่ะ หอม และได้สารอาหารด้วยค่ะ<br />ประโยชน์ของงา - <a href="http://blog.hunsa.com/nut6224/blog/16256" onmousedown="'UntrustedLink.bootstrap($(this)," target="_blank" rel="nofollow"><span>http://blog.hunsa.com/nut6</span><wbr><span class="word_break"></span>224/blog/16256</a> </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-2538137676024466007?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-78926837897675071012009-08-30T19:42:00.000+07:002009-09-01T21:32:17.579+07:00<div class="note_content text_align_ltr direction_ltr clearfix"> <div class="photo photo_right"><div class="photo_img"><img src="http://photos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc1/hs169.snc1/6332_130217650094_576695094_2975868_7247713_a.jpg" alt="" /></div></div><div class="clear_right"><br />เมื่อวานนี้เป็นวันพระ<br /><span>ตอนเช้าขับรถออกจากบ้านไปโร</span><wbr><span class="word_break"></span>งเรียน<br /><span> ตั้งใจจะรักษาศีลเลยไม่เปิด</span><wbr><span class="word_break"></span>เพลงฟังตามปกติ<br />ขับๆ ไปแล้วก็รู้สึกว่า... มันเงียบจัง ^^;<br />ง่วงด้วย ดูยังไงก็ไม่หายง่วง.. ทำไงดี<br /><span> จะร้องเพลงก็ไม่ได้.. จะเปิดเทศน์ฟังก็ไม่มีซีดี.</span><wbr><span class="word_break"></span>.<br />เลย โอเค.. สวดมนต์ดีกว่า :P<br /><span> แล้วก็นึกถึงทำนองสรภัญญะขึ</span><wbr><span class="word_break"></span>้นมา :)<br /><br /><span> ไม่อยากเชื่อว่าจะยังพอจะจำ</span><wbr><span class="word_break"></span>ได้อยู่บ้าง..<br /><span> ไม่ได้สวดทำนองสรภัญญะมานาน</span><wbr><span class="word_break"></span>มากกกกกกกกก<br /><span> สวดครั้งสุดท้าย น่าจะตอนสมัยอยู่โรงเรียนเต</span><wbr><span class="word_break"></span>รียม ^^;<br /><span> หลังจากนั้นมา ถ้าสวดก็สวดแต่บทบาลีอย่างเ</span><wbr><span class="word_break"></span>ดียว<br /><br />มาสวดอีกที..<br />มันรู้สึกดีมากๆ เลยค่ะ :)<br /><span> อาจจะเป็นเพราะทั้งคำแปลที่</span><wbr><span class="word_break"></span>สละสลวย<br />บวกกับทำนองการสวดที่ช้าๆ เย็นๆ เน้นทีละคำ<br /><span> สวดๆ ไปก็รำลึกความหมายตามที่ปาก</span><wbr><span class="word_break"></span>พูดไปด้วย<br />อดน้ำตาคลอๆ ไม่ได้เลย :)<br /><br />ใครจะลองเอาไปสวดตอนรถติดๆ มั่งก็ได้นะคะ ^_^<br /><br /><span> --------------------------</span><wbr><span class="word_break"></span><span>--------------------------</span><wbr><span class="word_break"></span>---------------<br /><b>คำบูชาพระรัตนตรัย</b><br /><br />อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ภะคะวา, พุทธัง ภะคะวันตัง อภิวาเทมิ.<br />สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม, ธัมมังนะมัสสามิ.<br />สุปะฏิปปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ, สังฆัง นะมามิ.<br /><br /><span> --------------------------</span><wbr><span class="word_break"></span><span>--------------------------</span><wbr><span class="word_break"></span>---------------<br /><b><span>บทสวดนมัสการนอบน้อมบูชาพระ</span><wbr><span class="word_break"></span>พุทธเจ้า</b><br /><br />นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต, อะระหะโต, สัมมาสัมพุทธัสสะ (๓ จบ )<br /><br /><span> --------------------------</span><wbr><span class="word_break"></span><span>--------------------------</span><wbr><span class="word_break"></span>---------------<br /><b>บทสวดพุทธานุสสติ</b><br /><br />อิติปิโส ภะคะวา อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ, วิชชาจะระณะสัมปันโน,<br />สุขโต โลกะวิทู, อนุตตะโร ปุริสสะทัมมะสาระถิ,<br />สัตถา เทวะมะนุสสานัง, พุทโธ ภะคะวาติ<br /><br /><b>บทสวดสรรเสริญพระพุทธคุณ ทำนองสรภัญญะ</b><br /><br />องค์ใดพระสัมพุทธ สุวิสุทธสันดาน<br />ตัดมูลเกลศมาร บ่ มิหม่น มิหมองมัว<br />หนึ่งในพระทัยท่าน ก็เบิกบานคือดอกบัว<br />ราคี บ พันพัว สุวคนธ กำจร<br />องค์ใดประกอบด้วย พระกรุณาดังสาคร<br />โปรดหมู่ประชากร มละโอฆกันดาร<br />ชี้ทางบรรเทาทุกข์ และชี้สุขเกษมสานต์<br />ชี้ทางพระนฤพาน อันพ้นโศกวิโยคภัย<br />พร้อมเบญจพิธจัก- ษุจรัสวิมลใส<br />เห็นเหตุที่ใกล้ไกล ก็เจนจบประจักษ์จริง<br />กำจัดน้ำใจหยาบ สันดานบาปแห่งชายหญิง<br />สัตว์โลกได้พึ่งพิง มละบาปบำเพ็ญบุญ<br />ข้าขอประณตน้อม ศิรเกล้าบังคมคุณ<br />สัมพุทธการุญ- ญภาพนั้นนิรันดร<br /><br /><span> --------------------------</span><wbr><span class="word_break"></span><span>--------------------------</span><wbr><span class="word_break"></span>---------------<br /><b>บทสวดธัมมานุสสติ </b><br /><br />สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม, สันทิฏฐิโก, อะกาลิโก,<br />เอหิปัสสิโก, โอปะนะยิโก, ปัจจัตตัง เวทิตัพโพ วิญญูหี ติ<br /><br /><b>บทสวดสรรเสริญพระธรรมคุณ ทำนองสรภัญญะ</b><br /><br />ธรรมะคือคุณากร ส่วนชอบสาธร ดุจดวงประทีปชัชวาล<br />แห่งองค์พระศาสดาจารย์ ส่องสัตว์สันดาน สว่างกระจ่างใจมล<br />ธรรมใดนับโดยมรรคผล เป็นแปดพึงยล และเก้านับทั้งนฤพาน<br />สมญาโลกอุดรพิสดาร อันลึกโอฬาร พิสุทธิ์พิเศษสุกใส<br />อีกธรรมต้นทางครรไล นามขนานขานไข ปฏิบัติปริยัติเป็นสอง<br />คือทางดำเนินดุจครอง ให้ล่วงลุปอง ยังโลกอุดรโดยตรง<br />ข้าขอโอนอ่อนอุตมงค์ นบธรรมจำนง ด้วยจิตและกายวาจาฯ<br /><br /><span> --------------------------</span><wbr><span class="word_break"></span><span>--------------------------</span><wbr><span class="word_break"></span>---------------<br /><b>บทสวดสังฆานุสสติ</b><br /><br />สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ, อุชุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ<br />ญายะปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ, สามีจิปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ<br />ยะทิทัง, จัตตาริ ปุริสะยุคานิ อัฏฐปุริสปุคคะลา, เอสะ ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ อาหุเนยโย,<br />ปาหุเนยโย, ทักขิเนยโย, อัญชะลีกะระณีโย, อนุตตะรัง ปุญญักเขตตัง โลกัสสาติ<br /><br /><b>บทสวดสรรเสริญพระสังฆคุณ ทำนองสรภัญญะ</b><br /><br />สงฆ์ใดสาวกศาสดา รับปฏิบัติมา แต่องค์สมเด็จภควันต์<br />เห็นแจ้งจตุสัจเสร็จบรร- ลุทางที่อัน ระงับและดับทุกข์ภัย<br />โดยเสด็จพระผู้ตรัสไดร ปัญญาผ่องใส สะอาดและปราศมัวหมอง<br />เหินห่างทางข้าศึกปอง บ มิลำพอง ด้วยกายและวาจาใจ<br />เป็นเนื้อนาบุญอันไพ- ศาลแด่โลกัย และเกิดพิบูลย์พูนผล<br />สมญาเอารสทศพล มีคุณอนนต์ อเนกจะนับเหลือตรา<br />ข้าขอนพหมู่พระศรา- พกทรงคุณา- นุคุณประดุจรำพัน<br />ด้วยเดชบุญข้าอภิวันท์ พระไตรรัตน์อัน อุดมดิเรกนิรัติศัย<br />จงช่วยขจัดโพยภัย อันตรายใดใด จงดับและกลับเสื่อมสูญ<br /><br /><span> --------------------------</span><wbr><span class="word_break"></span><span>--------------------------</span><wbr><span class="word_break"></span>---------------<br />_/|\_ _/|\_ _/|\_<br /><br />อ้างอิง: <a href="http://www.84000.org/pray/sorrapanya.html" onmousedown="'UntrustedLink.bootstrap($(this)," target="_blank" rel="nofollow"><span>http://www.84000.org/pray/</span><wbr><span class="word_break"></span>sorrapanya.html</a></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-7892683789767507101?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-68298324662280139112009-08-19T07:43:00.003+07:002009-08-19T08:15:33.862+07:00<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;">สุขสันต์วันเริ่มทุกข์</span><br /></div><div style="text-align: center;"><br />จากหนังสือ คิดจากความว่าง๔<br />โดย ดังตฤณ<br /><br /><br />ในวันเกิดมา<br /><br />ทุกคนร้องไห้จ้า<br /><br />แสดงให้เห็น<br /><br />ว่าความเกิดเป็นทุกข์<br /><br />แต่คนที่อยู่ก่อน<br /><br />กลับยิ้มรับทักทาย<br /><br />คล้ายเห็นความทุกข์ของคนอื่น<br /><br />เป็นความสุขสมของตน<br /><br /><br /><br />ในวันเกิดมา<br /><br />ไม่มีใครใส่เสื้อแสง<br /><br />แสดงให้เห็น<br /><br />ว่าความเกิดเป็นของเปล่า<br /><br />ไร้สมบัติติดมือ<br /><br />มีแต่ตัวเองเป็นสมบัติ<br /><br />มีแต่ญาติมิตรเป็นเครื่องหุ้มห่อ<br /><br />มีแต่ฟ้าดินเป็นหลักแหล่งอาศัย<br /><br /><br /><br />ในวันเกิดมา<br /><br />แต่ละคนไม่รู้อะไรเลย<br /><br />แสดงให้เห็น<br /><br />ว่าความเกิดเป็นของว่าง<br /><br />ไร้ความรู้ติดหัว<br /><br />มีแต่ความกลัวจะไม่ได้<br /><br />มีแต่ความอยากแค่จะเอา<br /><br />มีแต่ความไร้เดียงสาที่จะกำ<br /><br /><br /><br />ในวันเกิดมา<br /><br />จะหาใครเอาตัวรอดเองได้<br /><br />แสดงให้เห็น<br /><br />ว่าความเกิดเป็นภาระ<br /><br />เป็นของหนักไม่ใช่เบา<br /><br />ต้องพึ่งพาผู้อื่น<br /><br />ต้องให้ใครต่อใครเลี้ยงดู<br /><br />ต้องเรียนรู้จากครูสอน<br /><br /><br /><br />ในวันเกิดมา<br /><br />ทุกชาติทุกภาษาหาเจรจาไม่<br /><br />แสดงให้เห็น<br /><br />ว่าความเกิดเป็นของกลาง<br /><br />หาใช่สมบัติเฉพาะของถิ่นใด<br /><br />โตกับใครก็พูดแบบนั้น<br /><br />โตกับพาลก็ใช้คำเยี่ยงพาล<br /><br />โตกับบัณฑิตก็เจรจาเยี่ยงบัณฑิต<br /><br /><br /><br />ในวันเกิดมา<br /><br />ไม่อาจตัดสินว่าใครดีใครชั่ว<br /><br />แสดงให้เห็น<br /><br />ว่าความเกิดเป็นทางสองแพร่ง<br /><br />เกิดแล้วต้องเลือกเอา<br /><br />ว่าจะทำชีวิตให้ดีขึ้นหรือแย่ลง<br /><br />ว่าจะอุทิศชีวิตเพื่อการเอาหรือการให้<br /><br />ว่าจะจบชีวิตอย่างมีเกียรติหรืออัปยศ<br /><br /><br /><br />ในวันคล้ายวันเกิด<br /><br />แทบทุกคนคาดหวังจากคนอื่น<br /><br />รอคำแซ่ซ้องอวยพร<br /><br />รอของขวัญน่าแปลกใจ<br /><br />รอการเอาใจเป็นพิเศษ<br /><br />แสดงให้เห็นว่าคนเกือบทั้งโลก<br /><br />อยากรู้สึกว่าตนเองมีความหมาย<br /><br />อยากรู้สึกว่าทุกคนเห็นค่า<br /><br />อยากรู้สึกว่าชีวิตเกิดมาเพื่อได้รับ<br /><br /><br /><br />ในวันคล้ายวันเกิด<br /><br />น้อยคนจะอาศัยเป็นเครื่องวัด<br /><br />ว่าจนถึงวันนี้มีดีอะไรแล้ว<br /><br />ว่าจนถึงวันนี้มีความรู้อะไรเพิ่ม<br /><br />ว่าจนถึงวันนี้มีจุดหมายชัดหรือยัง<br /><br />แสดงให้เห็นว่าคนเกือบทั้งโลก<br /><br />แค่เยื้องกรายลอยชายไปวันวัน<br /><br />แค่ปลอบกันว่าเกิดมาน่ะดีแล้ว<br /><br />แค่เกิดมาก็พอแล้ว<br /><br /><br /><br />เกิดอย่างงง<br /><br />อยู่อย่างงง<br /><br />ก็ต้องตายไปอย่างงง<br /><br />แล้วการเกิดจะเป็นสุขได้อย่างไร<br /><br />ต้องเป็นทุกข์ต่างหากเล่า<br /><br />พากันคิดไปเองว่าการเกิดน่าสุขสันต์<br /><br />พากันคิดไปเองว่าวันเกิดควรมีบ่อย<br /><br />พากันคิดไปเองว่าแค่เกิดก็มีค่าอยู่ในตัว<br /><br /><br /><br />คนเราช่วยประคองกันให้ฉีกยิ้ม<br /><br />ช่วยให้อิ่มใจฉลองวันเริ่มทุกข์<br /><br />ช่วยให้เกียรติที่มาเป็นทุกข์ร่วมกัน<br /><br />แล้วจะหาวันใดในชีวิตเล่า<br /><br />ที่คนเราช่วยกันเตือนได้<br /><br />ให้ระลึกว่าความเกิดเป็นทุกข์<br /><br />ความต้องแก่ตัวลงก็เป็นทุกข์<br /><br />ความตายไปอย่างไม่รู้ยิ่งเป็นทุกข์<br /><br />และไม่ควรต้องเป็นทุกข์อีก…<br /><br />-------------------------<br /><br />_/|\_ _/|\_ _/|\_<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SotOSHTzwFI/AAAAAAAAAW8/jWiZcym_js4/s1600-h/my-bd-candle.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 238px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SotOSHTzwFI/AAAAAAAAAW8/jWiZcym_js4/s320/my-bd-candle.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5371473053676191826" border="0" /></a><br />ขอจุดเทียนบูชาพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ แทนเทียนวันเกิดในปีนี้ค่ะ<br /><br />_/|\_ _/|\_ _/|\_<br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-6829832466228013911?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-3621080182777575782009-08-16T00:59:00.008+07:002010-08-11T07:52:26.870+07:00If you have a PDF file in spread format like this...<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/Sob35z2rs3I/AAAAAAAAAWk/vRN_M2tTyZI/s1600-h/Pages+from+Pramote.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 283px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/Sob35z2rs3I/AAAAAAAAAWk/vRN_M2tTyZI/s400/Pages+from+Pramote.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370252178230063986" border="0" /></a><br />and you want to split one double page into 2 single pages like this...<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/Sob4KjFcdQI/AAAAAAAAAWs/GrKn4oibhEA/s1600-h/Pages+from+pramote-single_Page_1.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 174px; height: 243px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/Sob4KjFcdQI/AAAAAAAAAWs/GrKn4oibhEA/s320/Pages+from+pramote-single_Page_1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370252465786352898" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/Sob4kdPSo4I/AAAAAAAAAW0/XvtP_Q6IpOk/s1600-h/Pages+from+pramote-single_Page_2.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 174px; height: 243px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/Sob4kdPSo4I/AAAAAAAAAW0/XvtP_Q6IpOk/s320/Pages+from+pramote-single_Page_2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370252910893638530" border="0" /></a>Here's what you do...<br /><br />1. Open your PDF with adobe acrobat<br /><br />2. Go to Document -> Crop pages<br /><br />3. Set your margin by selecting the left page of the spread.<br />Set page range to "All" and apply to "Even and Odd Pages" -> Click OK<br /><br />4. Now you'll have your odd pages.<br />Save it as another file, say odd.pdf.<br /><br />5. Repeat step 3 and 4 for the right pages. Save it as even.pdf.<br /><br />6. Now you need to combine your odd and even pages.<br />You can use a free open source tool like PDF Split and Merge (PDFsam) to merge your file.<br />Download here -> <a href="http://www.pdfsam.org/?page_id=32">http://www.pdfsam.org/?page_id=32</a><br /><br />7. On PDFsam, click on "Alternate Mix".<br />Add odd.pdf and even.pdf to your file list.<br />Uncheck "Revese first document" and "Reverse second document" options.<br />Then specify Number of pages to switch document to "1".<br />And click Run.<br /><br />That's it! ^_^<br />You should now have a PDF in single-page format.<br /><br />Hope this is useful :)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-362108018277757578?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-74165646194959493782009-08-12T18:12:00.002+07:002009-08-12T18:15:51.256+07:00<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;">อิ่มอุ่น</span><br />piano by p'Jukjee (pianoandsinging.com)<br />ขิม by aom :)<br /><br />อุ่นใดๆ โลกนี้มิมีเทียบเทียม<br />อุ่นอกอ้อมแขนอ้อมกอดแม่ตระกอง<br />รักเจ้าจึงปลูก รักลูกแม่ย่อมห่วงใย<br />ไม่อยากจากไปไกล แม้เพียงครึ่งวัน<br />ให้กายเราใกล้กัน ให้ดวงตาใกล้ตา<br />ให้ดวงใจเราสองเชื่อมโยงผูกพัน<br /><br />อิ่มใดๆ โลกนี้มิมีเทียบเทียม<br />อิ่มอกอิ่มใจ อิ่มรักลูกหลับนอน<br />น้ำนมจากอก อาหารของความอาทร<br />แม่พร่ำเตือนพร่ำสอน สอนสั่ง<br />ให้เจ้าเป็นเด็กดี ให้เจ้ามีพลัง<br />ให้เจ้าเป็นความหวังของแม่ต่อไป<br /><br />ใช่เพียงอิ่มท้อง<br />ที่ลูกร่ำร้องเพราะต้องการไออุ่น<br />อุ่นไอรัก อุ่นละมุน<br />ขอน้ำนมอุ่นจากอกให้ลูกดื่มกิน<br /><br />.........................................<br /><br />ให้กายเราใกล้กัน ให้ดวงตาใกล้ตา<br />ให้ดวงใจเราสองเชื่อมโยงผูกพัน<br />ให้เจ้าเป็นเด็กดี ให้เจ้ามีพลัง<br />ให้เจ้าเป็นความหวังของแม่ต่อไป<br /><br />ใช่เพียงอิ่มท้อง<br />ที่ลูกร่ำร้องเพราะต้องการไออุ่น<br />อุ่นไอรัก อุ่นละมุน<br />ขอน้ำนมอุ่นจากอกให้ลูกดื่มกิน<br /><br />>> <a href="http://www.imeem.com/people/4hrGOK7/music/k7e_y6mS/piano-by-jukjee-kim-by-arbtip-dheeravongkit-im-oon/">Listen</a> << <br /><object width="300" height="110"><param name="movie" value="http://media.imeem.com/m/DDx4-eJkap"><param name="wmode" value="transparent"><embed src="http://media.imeem.com/m/DDx4-eJkap" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="300" height="110"></embed></object><br />สุขสันต์วันแม่ค่ะ :)</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-7416564619495949378?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-71089063774474645982009-08-08T07:48:00.009+07:002009-08-08T08:05:03.995+07:00<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;">ดูจิตปีแรก โดย สันตินันท์</span><br /><span style="font-weight: bold;">(หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช)</span><br /><br /><a href="http://issuu.com/aomjai/docs/doojit1styear"> http://issuu.com/aomjai/docs/doojit1styear</a><br /><br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnzM_qu8INI/AAAAAAAAAWc/xMBW8Dd5YI4/s1600-h/DooJit1stYearCoverFinalNew.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 283px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnzM_qu8INI/AAAAAAAAAWc/xMBW8Dd5YI4/s400/DooJit1stYearCoverFinalNew.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5367390250093781202" border="0" /></a><br /><div style="text-align: center;"><br /><br /><span style="font-weight: bold;">พระธรรมเทศนา โดย พระปราโมทย์ ปาโมชฺโช</span><br /><span style="font-weight: bold;">ณ ศาลาลุงชิน</span><br /><a href="http://issuu.com/aomjai/docs/pradham"><br />http://issuu.com/aomjai/docs/pradham</a><br /></div><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnzMzcIvoAI/AAAAAAAAAWU/4D4yKBfihaw/s1600-h/cover-final-rgb.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 280px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnzMzcIvoAI/AAAAAAAAAWU/4D4yKBfihaw/s400/cover-final-rgb.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5367390040017051650" border="0" /></a><br /><div style="text-align: center;"><br /><br /><span style="font-weight: bold;">ณ มรณา โดย ดังตฤณ</span><br /><a href="http://issuu.com/aomjai/docs/namorana"><br />http://issuu.com/aomjai/docs/namorana</a><br /></div><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnzMocvU-II/AAAAAAAAAWM/K2q09mse04A/s1600-h/na_morana_cover.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 274px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnzMocvU-II/AAAAAAAAAWM/K2q09mse04A/s400/na_morana_cover.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5367389851200321666" border="0" /></a><br /><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><br /><br /><span style="font-weight: bold;">วาทะดังตฤณ ฉบับ รักแท้มีจริง</span><br /><a href="http://issuu.com/aomjai/docs/wathatruelove"><br />http://issuu.com/aomjai/docs/wathatruelove</a><br /><br /></div></div><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnzMgdz1eEI/AAAAAAAAAWE/XCHadnK9Cdc/s1600-h/Cover-Rakteameejing.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 269px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnzMgdz1eEI/AAAAAAAAAWE/XCHadnK9Cdc/s400/Cover-Rakteameejing.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5367389714048710722" border="0" /></a><br /><span style="font-weight: bold;"><br /><br /><span style="font-weight: bold;">ดังตฤณวิสัชนา ฉบับ รู้จักรัก<br /></span></span><a href="http://issuu.com/aomjai/docs/dungtrin_love"><br />http://issuu.com/aomjai/docs/dungtrin_love</a><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><br /><br /></span></span></div><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnzMUtRfaUI/AAAAAAAAAV8/aTAy8et6kSM/s1600-h/DungtrinVisachanaLoveCover2.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 284px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnzMUtRfaUI/AAAAAAAAAV8/aTAy8et6kSM/s400/DungtrinVisachanaLoveCover2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5367389512041195842" border="0" /></a><br /><span style="font-weight: bold;"><br /><br />"การเดินจงกรม"<br />คัดจากหนังสือ "มหาสติปัฎฐานสูตร" โดย ดังตฤณ<br /></span><a href="http://issuu.com/aomjai/docs/jongkrom"><br />http://issuu.com/aomjai/docs/jongkrom</a><span style="font-weight: bold;"><br /><br /></span></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnzMOJ3QwII/AAAAAAAAAV0/qrToZQJt0jY/s1600-h/jongkrom.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 251px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnzMOJ3QwII/AAAAAAAAAV0/qrToZQJt0jY/s400/jongkrom.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5367389399456727170" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-7108906377447464598?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-34634405510219436072009-08-01T23:00:00.012+07:002009-08-01T23:17:32.630+07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnRor9Aj0yI/AAAAAAAAAVk/5XbzPLMJnXQ/s1600-h/6289_1118949248650_1074597505_30304788_2331866_n.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnRor9Aj0yI/AAAAAAAAAVk/5XbzPLMJnXQ/s400/6289_1118949248650_1074597505_30304788_2331866_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5365028160425677602" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnRoocic8PI/AAAAAAAAAVc/O8LQdJhkNKI/s1600-h/6289_1118949328652_1074597505_30304790_20645_n.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnRoocic8PI/AAAAAAAAAVc/O8LQdJhkNKI/s400/6289_1118949328652_1074597505_30304790_20645_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5365028100169855218" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnRoiw3aawI/AAAAAAAAAVU/BO46iP1QD1w/s1600-h/6289_1118949368653_1074597505_30304791_1200655_n.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnRoiw3aawI/AAAAAAAAAVU/BO46iP1QD1w/s400/6289_1118949368653_1074597505_30304791_1200655_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5365028002547264258" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnRocEkS_YI/AAAAAAAAAVM/9a5yoY0JBT8/s1600-h/6289_1118949408654_1074597505_30304792_2884115_n.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnRocEkS_YI/AAAAAAAAAVM/9a5yoY0JBT8/s400/6289_1118949408654_1074597505_30304792_2884115_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5365027887576710530" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnRoMo8FY6I/AAAAAAAAAVE/iTgtLsKwKzc/s1600-h/6289_1118949448655_1074597505_30304793_1770820_n.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnRoMo8FY6I/AAAAAAAAAVE/iTgtLsKwKzc/s400/6289_1118949448655_1074597505_30304793_1770820_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5365027622462251938" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnRoIneWpDI/AAAAAAAAAU8/YyKRCw-u_40/s1600-h/6289_1118949488656_1074597505_30304794_2236954_n.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnRoIneWpDI/AAAAAAAAAU8/YyKRCw-u_40/s400/6289_1118949488656_1074597505_30304794_2236954_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5365027553349641266" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnRoCDkRIbI/AAAAAAAAAU0/qj9msu4xjs4/s1600-h/6289_1118949528657_1074597505_30304795_8056265_n.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnRoCDkRIbI/AAAAAAAAAU0/qj9msu4xjs4/s400/6289_1118949528657_1074597505_30304795_8056265_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5365027440631554482" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnRn9g7NqFI/AAAAAAAAAUs/DAajlc3wYlg/s1600-h/6289_1118949568658_1074597505_30304796_2407684_n.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnRn9g7NqFI/AAAAAAAAAUs/DAajlc3wYlg/s400/6289_1118949568658_1074597505_30304796_2407684_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5365027362613078098" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnRn5ahiIvI/AAAAAAAAAUk/8aj_lJ8B_kw/s1600-h/6289_1118949608659_1074597505_30304797_2305889_n.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnRn5ahiIvI/AAAAAAAAAUk/8aj_lJ8B_kw/s400/6289_1118949608659_1074597505_30304797_2305889_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5365027292175278834" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnRnHNlJczI/AAAAAAAAAUc/-lcqVw_7QKQ/s1600-h/6289_1118951208699_1074597505_30304829_1068532_n.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnRnHNlJczI/AAAAAAAAAUc/-lcqVw_7QKQ/s400/6289_1118951208699_1074597505_30304829_1068532_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5365026429707318066" border="0" /></a><br /><div style="text-align: center;">The time to be happy is NOW :)<br /><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-3463440551021943607?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-6469064836194733412009-08-01T19:18:00.003+07:002009-08-01T23:19:36.975+07:00<center><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnQ5ggUyuVI/AAAAAAAAAUE/9W6kv9RTiEs/s1600-h/dandelion.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SnQ5ggUyuVI/AAAAAAAAAUE/9W6kv9RTiEs/s400/dandelion.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5364976286700845394" border="0" /></a><br /><div style="width: 300px;"><object width="300" height="110"><param name="movie" value="http://media.imeem.com/m/800pUQpRuA"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://media.imeem.com/m/800pUQpRuA" type="application/x-shockwave-flash" width="300" height="110" wmode="transparent"></embed></object></div><br /><a href="http://www.imeem.com/people/4hrGOK7/music/-cJQqx2B/kim-by-arbtip-dheeravongkit-sailom/">>> Listen <<</a><br /><br />สายลม<br /><br />ไม่รู้ว่านานเท่าไร<br />ที่ฉันและเธอห่างไกลตั้งแต่วันนั้น<br />อยากขอแค่เพียงสักวัน<br />ให้เราได้มาพบกันเหมือนวันเก่า<br />แม้ไม่อาจเป็นดั่งใจที่ต้องการ<br />เราต่างรู้ คงไม่นานเกินเฝ้ารอ<br />จะจำไว้เสมอ..<br /><br />เมื่อใดที่สายลมพัด<br />ดั่งมีความรักมาช่วยปลอบความเหงาใจ<br />ไม่ว่าตัวเธออยู่ไหน<br />ลมจะเป็นเหมือนใจที่ห่วงใยกัน<br />เพราะรักแท้ก็เหมือนลมที่โอบกอดฉัน<br />แม้มองไม่เห็นแต่ฉันรู้สึกถึงเธอ…<br /><br />แค่นึกว่าได้เจอกัน<br />หรือว่าพบในฝัน<br />ฉันก็สุขใจเหลือเกิน<br />ไม่รู้ว่าตอนนี้เธอ…<br />จะเป็นแบบเดิมและคิดถึงกันหรือเปล่า<br /><br />ลมจะพัดมาจากทิศใดก็ตาม<br />สายลมเป็นดั่งเป็นสายใย<br />เชื่อมใจเราไว้ไม่ขาด<br />ให้เราผูกพันแม้ต้องห่างไกล…<br /><br />เมื่อใดที่สายลมพัด<br />ดั่งมีความรักมาช่วยปลอบความเหงาใจ<br />ไม่ว่าตัวเธออยู่ไหน<br />ลมจะเป็นเหมือนใจที่ห่วงใยกัน<br />เพราะรักแท้ก็เหมือนลมที่โอบกอดฉัน<br />แม้มองไม่เห็นแต่ฉันรู้สึกถึงเธอ…<br /><br />แม้มองไม่เห็นแต่สัมผัสได้เสมอ…<br /></center><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-646906483619473341?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-23996964698060558532009-07-30T20:30:00.004+07:002009-08-07T06:25:08.897+07:00<div style="text-align: center;">แนะนำธรรมะติดปีกบน twitter ค่ะ<br />~ ^_^ ~<br /><br /><span style="font-weight: bold;">วิมุตติ ติดปีก</span><br /><span class="bio">ธรรมะสั้นๆ และปฏิทินธรรมของ หลวงพ่อปราโมทย์ </span>ปาโมชฺโชค่ะ<br /><a href="http://twitter.com/wimutti">http://twitter.com/wimutti</a><br /><br />~~~~~~~~~~~~~~~~<br /><br /><span style="font-weight: bold;">ดังตฤณ on twitter</span><br /><span class="status-body"><span class="entry-content">พี่ดังตฤณตั้งสัจจะ คิดวาทะใหม่วันละหนึ่งวาทะจากวันนี้ถึงวันเกิด ส่งให้อ่านกันทุกวันค่ะ<br /><a href="http://twitter.com/Dungtrin">http://twitter.com/Dungtrin</a><br /><br />~~~~~~~~~~~~~~~~~<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Howfarbooks</span><br />วาทะคุณดังตฤณในภาคภาษาอังกฤษ จากสำนักพิมพ์ฮาวฟาร์</span></span><br /><a href="http://twitter.com/howfarbooks">http://twitter.com/howfarbooks</a><br /><span class="bio"></span><br /><span class="status-body"><span class="entry-content">~~~~~~~~~~~~~~~~~<br /></span></span><br /><span class="status-body"><span class="entry-content"><span style="font-weight: bold;">DLiteMag on twitter<br /></span></span></span><span class="bio">ธรรมะและคำคมชวนคิด จาก นิตยสารธรรมะใกล้ตัว ฉบับ Lite ธรรมะใสใสใกล้ตัวคุณค่ะ<br /><a href="http://twitter.com/dlitemag">http://twitter.com/dlitemag</a><br /><br />~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br /><br />อนุโมทนาผู้จัดทำด้วยนะคะ ^_^ _/\_<br /></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-2399696469806055853?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-55810434194861051452009-07-18T21:55:00.004+07:002009-07-18T22:50:30.390+07:00วันนี้ครอบครัวเราไปกราบพระอาจารย์ประสงค์ที่วัดบางปลากดมา :)<br />พระอาจารย์ประสงค์เป็นอดีตเจ้าอาวาสอยู่ที่วัดป่าชิคาโก<br />เราเคยเอาเรื่องท่านมาเขียนเล่าหลายเรื่องแล้วล่ะ<br />ทั้งเรื่อง<a href="http://aomjai.blogspot.com/2005/09/blog-post_15.html">ไม้เขี่ยหมาเน่า</a> เรื่อง<a href="http://aomjai.blogspot.com/2005/04/blog-post_27.html">พระพุทธรูปปาง Everything is okay</a><br />แล้วก็<a href="http://aomjai.blogspot.com/2005/04/blog-post_26.html">ปริศนาธรรมเรื่องตาบอดกับตะเกียง</a> :)<br />หรือถ้าใครอยากลองอ่านงานเขียนของพระอาจารย์ประสงค์<br />แนะนำให้ลองอ่าน <a href="http://larndham.net/index.php?showtopic=16898">น้อมสู่ใจ</a> ดูนะ :)<br />ท่านเขียนธรรมะให้อ่านง่าย มีรูปภาพประกอบซึ่งท่านวาดเองด้วย :)<br /><br />วันนี้ไปกราบท่านก็ได้ฟังอีกหลายเรื่องเลย ^_^<br />มีเรื่องนึง ท่านถามว่า ถ้าจะแก้เด็กเกเร จะต้องแก้ยังไง<br />เรานั่งมองหน้ากันพ่อ แม่ ลูก ไม่รู้จะตอบว่าอะไรดี<br /><br />แล้วท่านก็เริ่มเรื่อง...<br />มีเด็กน้อยคนนึงนั่งร้องไห้อยู่<br />คุณพ่อมาเห็นเข้าก็ถาม<br />"เป็นอะไร ทำไมถึงร้องไห้"<br />เด็กน้อยก็ตอบว่า ร้องเพราะโดนครูตีมา<br />คุณพ่อก็ถามต่อว่า แล้วทำไมโดนครูตีล่ะ<br />เด็กน้อยก็เล่าว่า<br />"คุณครูถามว่า 2 คูณ 3 เป็นเท่าไหร่"<br />"แล้วตอบว่าเท่าไหร่"<br />" 6 "<br />"ก็ถูกแล้วหนิ แล้วทำไมโดนตี"<br />"ก็ครูถามต่ออีกว่า แล้ว 3 คูณ 2 เป็นเท่าไหร่"<br />"แม่ง.. แล้วมันต่างกันยังไงวะ แล้วตอบไปว่าอะไร"<br />"ผมก็ตอบเหมือนที่พ่อตอบนี่ล่ะ"....<br /><br />^_^<br />ได้คำตอบยังคะ ว่าจะแก้เด็ก ควรแก้ที่ใคร<br /><br />เราเขียนเล่า อาจจะไม่ได้อรรถรสเท่าไปฟังพระอาจารย์ท่านเล่าสดๆ :)<br />ตอนเราฟังท่านจบ เราสี่คนนั่งหัวเราะกันยกใหญ่เลย ^_^<br /><br />แล้วท่านก็พาเดินชมบริเวณวัดอีกพักใหญ่<br />เราว่าวัดท่านบรรยากาศดีทีเดียวเลย<br />อยู่แถวปทุม - นครนายก<br />อ๊อฟบอกว่าลงมาจากรถง่วงๆ<br />มานั่งเก้าอี้ม้าหินใต้ต้นไม้ในวัด<br />แป๊บเดียวรู้สึกมีสติ ตื่นขึ้นมาเลย<br />ถ้าใครสนใจอยากหาสถานที่ไม่ไกลจากกรุงเทพมากนักสำหรับไปปฏิบัติธรรม<br />เราแนะนำที่นี่เลยล่ะ :)<br />ไปดูกุฎิสำหรับฆราวาสก็สะดวกสบายดีทีเดียว :)<br />ต้นไม้ร่มรื่น มีคลอง มีน้ำใสๆ เห็นปลาว่ายกันเต็มไปหมดเลย<br />ว่างๆ ก็ไปนั่งเลี้ยงปลาก็ได้<br />พระอาจารย์ท่านเล่าว่า มีโปรแกรมจะสร้างกุฎิลอยน้ำด้วย ^_^<br />แล้วท่านเล่าว่าค่ำๆ ท่านก็จะมีฉาย powerpoint ประกอบเทศน์ด้วย<br />^_^ เราว่าใครมือใหม่ ยังไม่คุ้นกับการปฏิบัติมากนัก มาที่นี่น่าจะชอบ<br />เพราะพระอาจารย์ท่านเทศน์สนุกมาก ^_^ และท่านก็จะเน้นแต่เรื่องการฝึกสติด้วย<br /><br />วันนี้ก่อนกลับ ท่านก็ยังฝากข้อคิดอีกอย่างที่เราฟังแล้วชอบมาก<br />ท่านบอกว่า<br />" อย่ารอความสุขจากผลของงาน ให้มีความสุขกับการได้ทำงาน " :)<br />ไม่รู้ว่าตรงใจใครรึเปล่า แต่ตรงใจเราเผงเลย ^_^<br /><br />เล่ายาวละ เสียดายไม่มีรูปประกอบเลย ^^;<br />anyway บอกบุญนิดนึงแล้วกันนะคะ :)<br />ตอนนี้ทางวัดกำลังมีโครงการจะสร้างสะพานข้ามคลองเพื่อเข้าวัดอยู่ค่ะ<br />คลองนี้อยู่หน้าทางเข้าวัดเลยค่ะ จะเข้าวัดได้ก็ต้องข้ามคลองมา<br />สะพานปัจจุบันนี้เป็นสะพานไม้ ซึ่งผุมากแล้ว<br />เลยกำลังรวบรวมปัจจัยเพื่อสร้างสะพานคอนกรีตที่แข็งเรง<br />โครงการนี้ชื่อ โครงการสะพานบุญ ค่ะ<br />เพราะสะพานนี้จะเป็นสะพานเพื่อให้สงฆ์ในวัด<br />สามารถเดินทางออกไปบิณฑบาตและทำกิจนิมนต์ได้อย่างสะดวก<br />และยังเป็นสะพานเพื่อให้ญาติโยมภายนอกได้เข้ามาทำบุญ และภาวนาในวัดได้อย่างสะดวกด้วย<br /><br />ใครสนใจร่วมบุญ ดูรายละเอียดได้ที่กระทู้ในลานธรรมเสวนาด้านล่างนี้นะคะ :)<br /><a href="http://larndham.net/index.php?showtopic=34658&amp;st=0">http://larndham.net/index.php?showtopic=34658&amp;st=0</a><br /><br />งานผ้าป่าที่กล่าวถึงในกระทู้ผ่านไปแล้ว<br />แต่เบอร์บัญชียังเปิดอยู่นะคะ สามารถโอนเงินเพื่อร่วมสมทบปัจจัยได้ค่ะ :)<br /><br />อนุโมทนาค่าาา<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-5581043419486105145?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-44136217470247225242009-07-12T15:47:00.009+07:002009-07-12T23:07:46.010+07:00๘ ก.ค. ๒๕๔๒<br />สันตินันท์(พระอาจารย์ปราโมทย์ ปาโมชฺโช ในปัจจุบัน)<br /><br /><span style="font-weight:bold;">ถาม – อยากปฏิบัติธรรม แต่ก็ไม่อาจปลีกเวลา รู้สึกเป็นปฏิปักษ์ต่อสิ่งแวดล้อมในเมืองเหลือเกิน จะแก้ไขอย่างไรดี?<br /></span><br />พวกเรานักปฏิบัติธรรมเคยรู้สึกกันบ้างไหมว่า<br />บางครั้งเราอยากหลีกหนีจากสภาพแวดล้อมที่กำลังประสบอยู่<br />จากมหาวิทยาลัย จากงาน จากครอบครัว จากบ้าน <br />จากถนนหนทางที่ต้องผ่านจำเจอยู่ทุกวัน<br />ไม่ว่าผู้คน หรือสภาพแวดล้อม ล้วนแต่น่าเบื่อหน่าย<br />ล้วนแต่ไม่ดี ไม่เหมาะ กับเราผู้ปฏิบัติธรรมสักอย่างเดียว<br />จิตใจก็น้อมไปในทางที่อยากจะหามุมสงบสักแห่งหนึ่ง อยู่กับตัวเองเงียบๆ<br />บางคนถึงกับอยากทิ้งทุกสิ่งทุกอย่างไปบวช เพื่อปฏิบัติธรรม<br /><br />ความรู้สึกอย่างนี้ถ้านานๆ เกิดขึ้นสักครั้งก็ไม่เท่าไหร่<br />แต่ถ้าเกิดเป็นประจำ ความเบื่อหน่ายนั้นแหละจะกัดกร่อนจิตใจของเรา<br />เกิดความเซ็ง ความหดหู่ท้อแท้ มีโทสะติดอยู่ที่ปลายจมูก<br />สิ่งเหล่านี้คือการจมทุกข์อยู่ในปัจจุบัน โดยฝันหวานไปถึงอนาคต<br />นี้เป็นโรคทางใจที่จำเป็นต้องรีบเยียวยาแก้ไข<br /><br />แท้จริงการปฏิบัติธรรมนั้น ไม่เลือกสถานที่ ไม่เลือกบุคคล และเวลา<br />นักปฏิบัติไม่ควรเป็นปฏิปักษ์กับสิ่งแวดล้อม<br />แต่ควรฝึกฝนตนเอง ให้สามารถปฏิบัติธรรมได้ในที่ทุกสถาน ในกาลทุกเมื่อ<br />กิเลสเกิดขึ้นเดี๋ยวนี้ ก็ต้องรู้เดี๋ยวนี้ ต้องพัฒนาจิตใจของตนเองเดี๋ยวนี้<br />ไม่ใช่สงวนกิเลสเอาไว้ก่อน แล้วพยายามแก้ไขที่คนอื่น สิ่งอื่น<br />หรือผลัดไปต่อสู้กับกิเลสในเวลาอื่น<br /><br />ถ้าเราเป็นทุกข์เดี๋ยวนี้ ก็ต้องลงมือหาทางออกจากทุกข์เดี๋ยวนี้<br />ไม่มีเหตุผลอะไรที่จะกล่าวโทษว่า ความทุกข์มาจากคนนั้น สิ่งนั้น<br />เพราะแท้ที่จริงแล้ว ถ้าจิตของเรานี้ไม่ส่งออกไปหาทุกข์มาใส่ตัว<br />ความทุกข์จะเกิดขึ้นไม่ได้เลย<br /><br />แทนที่จะเป็นปฏิปักษ์กับสิ่งแวดล้อม<br />แทนที่จะเพ่งโทษผู้อื่น หรือสิ่งอื่น<br />มาพากเพียรศึกษากิเลสในจิตใจของเราเองดีกว่า<br />เพื่อเราจะพ้นทุกข์ได้ตั้งแต่เดี๋ยวนี้<br />แม้สิ่งแวดล้อมจะเลวร้ายประการใดก็ตาม<br /><br />ไม่มีใครทำให้เราเป็นทุกข์ได้หรอก<br />นอกจากเราทำของเราเอง ด้วยความรู้เท่าไม่ถึงการณ์<br />แล้วก็รับผลอันแสบร้อนนั้นด้วยตนเอง<br />อย่างยุติธรรมที่สุดแล้ว<br /><br />-------------------------------------------------------------<br /><br />๒๓ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๐<br />สวนสันติธรรม หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช<br /><br /><span style="font-weight:bold;">ถาม: หลวงพ่อคะ บางทีเรารู้สึกว่า เราจมอยู่กับความซึมเศร้าหดหู่ <br />พอเรารู้ว่าซึมเศร้าหดหู่ เราก็ซึมเศร้าหดหู่ต่อ มันก็ไม่ได้หยุดค่ะ <br />ทำไมมันไม่หายคะ</span><br /><br />รู้ก็ไม่ต้องอยากให้หายนะ<br />สิ่งทั้งหลายเกิดจากเหตุ ถ้าเหตุของมันยังอยู่มันก็ยังอยู่ <br />แต่ว่าอยู่ที่ว่าใจของเราเป็นกลางกับมันหรือไม่ <br />ถ้าใจของเราเห็นความซึมเศร้าหดหู่ ไม่ได้อยากให้หายนะ <br />แค่สักว่ารู้สักว่าเห็น ใจไม่ทุกข์ <br />จิตซึมเศร้าหดหู่ไปอย่างนั้น แต่ใจเราไม่ทุกข์เลย <br />เพราะฉะนั้นในที่สุดเราจะอยู่กับโลก <br />ขันธ์นี้เป็นตัวทุกข์ล้วนๆ เลย แต่จิตใจนี้ไม่ทุกข์เลย ตัวใจนี้ไม่ทุกข์เลย <br /><br />-------------------------------------------------------------<br /><br />จากหนังสือมหาสติปัฏฐานสูตร โดย ดังตฤณ<br /><br /><span style="font-weight:bold;">จิตหดหู่ก็รู้ว่าจิตหดหู่ เมื่อจิตฟุ้งซ่านก็รู้ว่าจิตฟุ้งซ่าน<br /></span><br />ความหดหู่คืออาการซึมทื่อหรือห่อเหี่ยวไม่ชื่นบาน มีความหยุดกับที่ ชาเฉื่อยกับที่ อาการเหม่อลอยหรือขี้เกียจเคลื่อนไหวจัดเป็นความหดหู่อย่างอ่อน ส่วนความซึมเศร้าหมดอาลัยตายอยากสิ้นหวังในชีวิตนับเป็นความหดหู่ขนาดหนัก<br /><br />ความฟุ้งซ่านคืออาการที่จิตไม่สงบ มีความพล่านไป ซัดส่ายไป อาการคิดวกวนไม่เป็นเรื่องนับเป็นความฟุ้งซ่านอย่างอ่อน ส่วนความตื่นเต้นหรือเครียดจัดนับเป็นความฟุ้งซ่านขนาดหนัก<br /><br />ทั้งความหดหู่และความฟุ้งซ่านต่างเป็นสภาพจิตที่เอามาใช้การยาก เพราะจับอะไรไม่ค่อยติด และภาวะหดหู่กับภาวะฟุ้งซ่านก็เป็นภาวะที่ลากจูงกันมา เช่นถ้าปล่อยใจเหม่อลอยหรือแช่จมกับอารมณ์เบื่อสักพัก จะเกิดความฟุ้งซ่านรำคาญใจ และพอฟุ้งซ่านรำคาญใจจนเหนื่อย ก็กลับอ่อนเพลียเนือยนาย ไม่อยากคิดไม่อยากทำอะไรนอกจากจมอยู่กับความหดหู่ไปเรื่อยๆ วนไปเวียนมาอยู่อย่างนี้<br /><br />สำหรับผู้ที่ผ่านการเจริญสติมาจนมีกำลังพอใช้ พอนึกขึ้นได้ว่าจิตเริ่มซึมลงหรือกระเจิงไป ก็จะเกิดสติรู้สึกตัว สภาพแย่ๆจะถูกตัดตอนทันที กล่าวคือสติจะเปลี่ยนจิตจากหดหู่เป็นสดชื่นขึ้น หรือเปลี่ยนจากฟุ้งซ่านเป็นสงบระงับลง สามารถกลับมาเจริญสติต่อได้<br /><br />แต่สำหรับผู้ที่กำลังสติยังอ่อน การจะมีสติรู้ทันความหดหู่หรือความฟุ้งซ่านเพื่อให้หลุดออกมานั้นคงยาก ถ้าหดหู่หนักต้องแก้ด้วยการเคลื่อนไหวในแบบที่จะเกิดความกระตือรือร้นต่างๆ เช่น เร่งความเพียรในการจงกรมหรือออกกำลังหนักๆให้ได้เหงื่อ แต่ถ้าฟุ้งซ่านจัดก็ต้องแก้ด้วยการสร้างปัจจัยของความสงบต่างๆ เช่น เข้าหาบรรยากาศวิเวก ลากลมหายใจยาวๆ ผ่อนลมหายใจช้าๆ และหยุดหายใจนานเท่าที่ร่างกายต้องการระงับลม เป็นต้น <br /><br />----------------------------------------------------<br /><br />เตรียมเสบียงไว้เลี้ยงตัว เล่มที่ ๑<br />โดยดังตฤณ<br /><br /><span style="font-weight:bold;">ความหม่นหมองเกิดจากอะไรได้บ้าง? ทุกวันนี้ถือว่าอยู่ในกรอบของความเป็นคนดี คบเพื่อนดี ไม่คิดทำร้ายใคร ไม่เที่ยวเสียหาย ทำทานบ้างตามโอกาส แต่กลับคิดมาก เครียดเก่ง ขี้วิตกกังวลง่ายๆคล้ายไม่ต้องมีต้นสายปลายเหตุ อย่างนี้จะถือว่า จิตกำลังสะสมความหม่นหมองทีละเล็กทีละน้อย จนถึงขั้นร้ายแรงในที่สุดหรือไม่?</span><br /><br />คำตอบง่ายๆเลยครับ สำหรับบางคน ความหม่นหมองเกิดจากความเคยชินที่จะหม่นหมอง หรือยอมตนให้กับความหม่นหมองจนเคยตัว เรื่องไม่น่าคิดก็เก็บมาคิด เรื่องไม่น่าวิตกก็เก็บมาวิตก<br /><br />หากเข้าข่ายดังว่านี้ ก็ขอให้คุณทราบเถิดว่าโรคช่างวิตกมีต้นสายปลายเหตุ การยินยอมตกเป็นเบี้ยล่างของความวิตก โดยไม่หาทางทำอะไรให้ดีขึ้นนั่นเองคือต้นเหตุ เหมือนเราตกลงไปในหนองน้ำที่เน่าเหม็นและชื้นแฉะน่ารังเกียจ แล้วตั้งคำถามกับตนเองว่าเหตุใดเนื้อตัวเราจึงไม่แห้งเสียที เหตุใดกลิ่นเหม็นเน่าจึงยังติดผิวกายเราอย่างน่าอึดอัดระอา นี่ก็เป็นเพราะเราไม่หาทางยกตัวขึ้นจากหนองน้ำนั่นเอง<br /><br />หนองน้ำที่ว่านี้มีพิษด้วยนะครับ เหมือนทำให้สมองเราฝ่อลงได้ หดหู่ท้อแท้ และเชื่ออยู่ลึกๆว่าจะไม่มีวันขึ้นจากหนองน้ำได้ นับว่าแปลกแต่จริง ยิ่งนานวันก็จะยิ่งซ่านไปตามเนื้อตัว สะสมไว้ที่จุดต่างๆคล้ายไขมันมีพิษ ทำให้ผิดปกติไปต่างๆนานา บางวันหงุดหงิดง่าย แต่บางวันก็คล้ายเกิดอาการทอดอาลัยตายอยาก เป็นต้น<br /><br />ส่วนที่ว่าอาจพัฒนาถึงขั้นร้ายแรงหรือไม่ก็ขอให้ตรองดู ถ้าคุณมีชีวิตที่ปราศจากความสุข อะไรมันจะเลวร้ายไปได้มากกว่านั้นอีก? ชีวิตที่ขาดความสุขนั้น แม้เคยเป็นดอกไม้ก็ต้องเปรียบกับดอกไม้ที่ขาดน้ำ ดอกไม้จะดูเป็นดอกไม้อยู่หรือหากเหี่ยวเฉา? การปราศจากสุขทั้งที่ไม่มีเหตุให้ทุกข์อย่างชัดเจนนั้น แสดงถึงวิธีคิดที่ผิดพลาด เรียกว่าเหตุแห่งทุกข์ก็คือวิธีคิดนั่นเอง<br /><br />ในระหว่างใช้ชีวิตอันเป็นปกติ หากยังตัดสินใจเลือกที่จะเป็นสุขไม่ได้ แล้วขณะใกล้ขาดใจตายจะมีความแน่นอนอันใด เป็นหลักประกันที่น่าไว้ใจเล่า?<br /><br />ไม่มีสิ่งใดเป็นศัตรูผู้ให้โทษกับเรา ได้เท่าการตั้งจิตไว้ผิดพลาดอีกแล้ว<br /><br /><span style="font-weight:bold;">จะทราบได้อย่างไรว่าจิตเราหม่นหมองอยู่ในระดับตกต่ำร้ายแรงยากจะเยียวยาหรือไม่? จะใช้เกณฑ์ใดเป็นหลักวัดว่าแต่ละวันดีขึ้นหรือแย่ลง? และดีขึ้นแค่ไหนจึงแน่ใจได้ว่าจะไปถือกำเนิดในสุคติภูมิ?</span><br /><br />เมื่อหงุดหงิดในเรื่องเล็กๆน้อยๆ ถามตัวเองว่ารู้ตัวได้เร็วแค่ไหน<br /><br />๑) ไม่ทันแสดงอากัปกิริยาออกมา พอเริ่มมีความรำคาญกรุ่นขึ้นจะทราบชัด แล้วความหงุดหงิดก็จางลง เปลี่ยนเป็นปลอดโปร่งได้ง่ายๆ หรืออย่างน้อยก็หันไปสนใจสิ่งที่ควรทำเฉพาะหน้าโดยปราศจากความเก็บกด<br /><br />๒) แสดงอากัปกิริยาหงุดหงิดให้เป็นที่ปรากฏ แต่ก็ระงับลงได้ในเวลาต่อมา โดยปราศจากความรู้สึกทึบแน่นหรือเก็บกด<br /><br />๓) แสดงอากัปกิริยาหงุดหงิดให้เป็นที่ปรากฏ และไม่แน่ว่าจะระงับได้ ไม่แน่ว่าจะปลอดโปร่งหรือเก็บกดในเวลาต่อมา<br /><br />๔) แสดงอากัปกิริยาหงุดหงิดให้เป็นที่ปรากฏ ระงับไม่ได้เลย และรู้สึกเก็บกดอยู่ตลอด<br /><br />ทั้งหมดที่กล่าวนี้ คือขีดความสามารถในการปล่อยวางสิ่งที่ไม่ใช่สาระนั่นเอง หากจิตเราถูกอบรมจนกระทั่งอยู่ในสภาพไม่ยึดมั่นถือมั่นสิ่งไร้สาระได้เมื่อไหร่ เมื่อนั้นใจของเราจะเข้าข่ายข้อแรก แต่ถ้าไม่อบรมจิตเสียบ้างเลย ก็มักตกไปอยู่ในข่ายข้อสุดท้าย แต่ละข้อถือเป็นขีดระดับความน่าจะเป็นว่าจิตมีทางไปอันดีหรือร้ายในตัวเอง ผู้มีความปลอดโปร่งไม่ยึดมั่นถือมั่นได้เสมอๆ จะอุ่นใจกับตนเองว่าเราเป็นผู้ไม่มีความเศร้าหมองครอบงำโดยง่าย แต่ผู้มีความอึดอัดยึดมั่นถือมั่นปล่อยวางยาก อาจต้องกังวลว่าเราจะเป็นผู้มีความเศร้าหมองในขณะแห่งมรณกาลหรือไม่<br /><br />การสังเกตตนเองด้วยหลักวัดคร่าวๆทั้ง ๔ ข้อข้างต้นวันต่อวัน จะช่วยให้เราทราบด้วยตนเองว่าดีขึ้นหรือแย่ลง และในระยะยาวภาพรวมจะปรากฏต่อสำนึกหลักของตนเอง เราเป็นผู้บอกตนเองได้ว่าชีวิตมีความสุขขึ้น เราเป็นผู้บอกตนเองได้ว่าบัดนี้ลดละนิสัยหวงทุกข์แบบเดิมๆลงแล้ว เป็นต้น<br /><br /><span style="font-weight:bold;">จะมีวิธีแก้ไขความหม่นหมองได้อย่างไร? ขอคำแนะนำแบบเป็นขั้นๆที่สามารถเริ่มตั้งต้นปฏิบัติตามได้เลย</span><br /><br />๑) กระซิบบอกตนเองไว้เสมอๆว่า ‘อย่าคิดมาก’ นี่เรียกว่าเป็นการป้อนโปรแกรมให้กับจิตตนเองในระดับสำนึก เมื่อท่องบ่อยเข้าจนใจยินยอมตามโปรแกรม อาการไม่คิดมากก็จะค่อยๆปรากฏชัดขึ้นมาเอง<br /><br />๒) หมั่นสังเกตใจตัวเอง หมั่นตั้งคำถามกับใจตัวเอง หมั่นจับผิดใจตัวเอง ว่าขณะหนึ่งๆกำลังคิดมากให้เปล่าประโยชน์หรือคิดน้อยอย่างได้ประโยชน์ เราจะพบว่าแค่การปฏิบัติตนอย่างง่ายๆตรงไปตรงมาเท่านี้ จะทำให้เป็นคนเลิกเพ่งโทษคนอื่น มีความหงุดหงิดน้อยลงอย่างรวดเร็วเหลือเชื่อ<br /><br />๓) เมื่อหงุดหงิด วิตกเกินกว่าเหตุ หรือหดหู่เศร้าหมอง อย่าพยายามเร่งเอาตัวเองออกมาจากภาวะนั้นๆทันทีทันใดตามใจนึก แต่ให้ตระหนักว่านั่นเป็นภาคมืดของจิต เมื่อใดมีแสงสว่างสาดเข้ามา ความมืดก็จะหายไปเอง ความสว่างนั้นอาจหมายถึงการไม่ยอมจมอยู่กับทุกข์ แต่หันไปเดินเล่นในสวน หันไปอ่านหนังสือธรรมะ หันไปสวดมนต์บ่อยๆ หรือหันไปปฏิบัติภารกิจของคุณด้วยความรู้สึกว่าถ้าทำให้เสร็จ ถ้าทำให้ดี จิตใจเราจะปลอดโปร่งขึ้นกว่าเดิม ด้วยการประพฤติตนเช่นนี้ กำหนดใจไว้อย่างนี้ ในที่สุดจิตจะฉลาดเลือกทำแต่เหตุให้เกิดความสว่าง และรังเกียจเหตุให้เกิดความมืดอย่างถาวร<br /><br />ลองเถอะครับ ความเป็นมนุษย์นั้นเหมือนมีดที่คมกว่าเราคิด เอาไปเฉาะดินเล่นจนทื่อก็ได้ หรือเอาไปฟันฝ่าอุปสรรคในตัวเองก็ได้ และในเวลาที่ไม่เนิ่นช้าด้วย<br /><br />----------------------------------------------------<br /><br />เตรียมเสบียงไว้เลี้ยงตัว ฉบับวันที่ ๙ ธันวาคม ๒๕๔๗<br />โดยดังตฤณ<br /><br /><span style="font-weight:bold;">ถาม – มักเป็นคนมีจิตใจหดหู่ รู้ทั้งรู้ว่าไม่เป็นมงคลกับชีวิต ควรจะแก้ไขอย่างไรดีคะ?</span><br /><br />ตัวคุณคืออะไร? ลองตัดชื่อแซ่ ตัดตัวตน ตัดวิธีคิด รวมทั้งตัดเหตุการณ์ทั้งหลายที่รายล้อมคุณออกไปให้หมด เหลือแต่เพียงสภาพจิตอย่างเดียว จะพบความจริงประการหนึ่งนะครับ นั่นคือจิตเรามีเบิกบาน มีหดหู่สลับกันได้เรื่อยๆ ไม่จำเป็นต้องมีเหตุร้ายแรงให้เศร้าใจมากมาย แค่เหนื่อยๆหน่อย นั่งรถเหม่อมองออกไปนอกหน้าต่าง จิตใจก็มีสิทธิ์หดหู่ลงได้แล้ว<br /><br />ประเด็นคือแต่ละคนมีอาการ ‘ลาดลงต่ำ’ ของจิตใจผิดแผกแตกต่างกัน บางคนหดหู่เดี๋ยวเดียวก็กลับระเริงร่าได้ใหม่ แต่บางคนหดหู่แล้วกลายเป็นเรื่องยาว แม่ค้าขายก๋วยเตี๋ยวเคยยิ้มให้แล้วมาไม่ยิ้มสักทีหนึ่งก็คิดมาก แช่อยู่กับความเสียใจว่าเขาไม่ยิ้มให้ อย่างนี้ก็มี และมีอยู่มาก เพียงแต่ไม่ค่อยเล่าสู่กันฟังเพราะเห็นเป็นเรื่องเล็กน้อย หรือบางทีตัวเองก็เห็นเป็นเรื่องขี้ปะติ๋วเสียจนจำไม่ได้ว่าเริ่มหดหู่ ตั้งแต่เจอภาพเสียงชนิดใดกระทบกระทั่งจิตใจ เราถึงมักได้ยินคนบ่นเปรยให้เพื่อนฟังทำนอง ‘ไม่รู้เป็นอะไร เซ็ง เบื่อไม่มีสาเหตุ’<br /><br />ความ หดหู่ต่อเนื่องยืดยาวจนจำสาเหตุที่แท้จริงไม่ได้นี่แหละ ทำให้คนเบื่อหน่ายกับการมีชีวิตและคิดสั้นมานักต่อนัก ลองมาดูอุปนิสัยที่เราๆทำกับใจตัวเองแล้วหดหู่เก่งกันดีกว่า<br /><br /><span style="font-weight:bold;">๑) ชอบเหม่อ</span> ประเภทว่างเป็นไม่ได้ ชอบทอดตาไกลๆ จะฝันก็ไม่ฝัน จะคิดธุระปะปังให้เป็นเรื่องเป็นราวก็ไม่คิด ชอบรู้สึกอยู่เรื่อยๆว่าชีวิตว่างเปล่า ไม่มีความหมาย แล้วก็ไม่อยากเติมค่าอะไรลงไปให้ชีวิตตัวเองเต็ม ถ้าเป็นแบบนี้ก็ขอให้ดูบรรดาสัตว์เลี้ยงใกล้ตัว ลองนั่งสังเกตพวกมันสักพัก จะเห็นชีวิตว่างเปล่าขนานแท้ พวกนั้นไม่มีอะไรทำจริงๆครับ วันๆมีหน้าที่เคลื่อนจากจุดหนึ่งไปอีกจุดหนึ่ง พอเห็นความเหม่อลอยของพวกมันด้วยความตระหนักว่าไม่มีวันพัฒนาตัวเองขึ้นมา ได้อย่างที่เราสามารถทำ ก็อาจเกิดกำลังใจคิดอยากทำชีวิตให้ดีกว่าพวกมัน อันนี้ถ้าลองทำดูจะเห็นว่าเกิดพลังกระตุ้นที่ดีมาก ไม่ใช่จะให้ดูถูกตัวเอง เปรียบเทียบตัวเองเท่ากับสิ่งมีชีวิตที่ต่ำกว่าเราหรอกนะครับ แต่การเห็นเพื่อนต่างภพต่างภูมิที่เขาเคราะห์ร้าย ไม่มีวาสนาเท่าเรา จะค่อยๆทำให้เริ่มเห็นค่าศักยภาพความเป็นมนุษย์ขึ้นมารำไร<br /><br /><span style="font-weight:bold;">๒) ชอบจมอยู่กับอดีต</span> ประเภทเหตุการณ์ผ่านมา ๒๐ ปี ยังอุตส่าห์ขุดขึ้นมาคิดเสียดาย คุ้ยขึ้นมาพูดด่าสาดให้คนใกล้ชิดรู้สึกผิด คนแบบนี้เท่าที่ผมเห็นนะครับ นอกจากจะเหม่อลอย หดหู่บ่อยแล้วยังเจ้าโทสะ เหมือนมีไฟกรุ่นอยู่ในอก หรือลุกเป็นเปลวขึ้นมาจากกระหม่อมทีเดียว และมีความจริงอยู่อย่างหนึ่ง คนชอบฝังใจอยู่กับอดีตนั้น มักบ่นหาถึงอนาคตที่ไม่มีวันมาถึง คือชอบหวังอะไรลมๆแล้งๆ สมมุติอะไรที่เกินตัวและเป็นไปไม่ได้จริงเสมอ พูดให้เห็นภาพง่ายๆและรวดเร็วที่สุดคือทั้งชีวิตไม่เคยมีวันนี้ มีแต่เมื่อวานกับพรุ่งนี้เท่านั้น หากยอมรับว่าเป็นคนประเภทที่ว่านี่ก็ขอให้เร่งแก้ไขนิดหนึ่ง พูดกันตรงๆตามชื่อคอลัมน์นะครับ จิตแบบนี้ถ้าตายไปก็ไม่พ้นต้องเป็นเปรตจำพวกที่นึกว่าตัวเองยังไม่ตาย เนื่องจากจิตวิญญาณเต็มไปด้วยความยึดมั่นถือมั่นเหนียวแน่น และบดบังไม่ให้เห็นอะไรที่เป็นปัจจุบันเอาเลย เคยคิด เคยกลุ้ม เคยพูดซ้ำๆซากๆอย่างไร ตายไปก็จะคิด จะกลุ้ม จะบ่นเพ้อซ้ำๆซากๆอย่างนั้นร่ำไป แต่ขณะยังมีชีวิตมนุษย์อยู่นี่พอปรับปรุงแก้ไขได้ก็ปรับปรุงเสียเถิด หัดคิดเรื่องวันนี้ หัดพูดถึงสาระประโยชน์เฉพาะหน้า พอจะหวนกลับไปคิดมากเรื่องเก่าๆก็กลับมาอยู่ตรงหน้าใหม่ ทำตัวไม่ให้ว่าง แล้วจะพบว่าเกิดความแจ่มกระจ่างทางใจมากขึ้นเรื่อยๆ อารมณ์หดหู่ไม่กลับมาครอบงำอีกง่ายๆ<br /><span style="font-weight:bold;"><br />๓) ชอบมองโลกในทางลบ</span> ประเภทเห็นข่าวดาราเตียงหัก ก็มานั่งวิตกว่าเหตุแบบเดียวกันอาจจะเกิดขึ้นกับเราบ้าง หรือไม่ก็เอาแต่นั่งอ่าน นั่งขนหัวลุกอยู่ทั้งวันเกี่ยวกับเรื่องโลกแตก กลัวสงครามโลกครั้งใหม่ปะทุ กลัวน้ำมันจะแพงขึ้นถึงลิตรละ ๔๐ กลัวต่อไปเชื้อโรคจะหอบมาตามลมหรือแฝงตัวอยู่กับอาหารการกิน อันที่จริงก็ต้องเห็นใจคนยุคเราเหมือนกัน เพราะเรื่องดีๆแม้ยังมีอยู่มากก็ไม่เป็นข่าว แต่จะเป็นข่าวก็เฉพาะจำพวกเรื่องที่ทำให้หมดกำลังใจจะอยู่ต่อ ถ้ารู้ตัวว่าบริโภคข่าวด้านลบมากๆแล้วติดค้างคาใจ ไพล่ไปทึกทักว่าเรื่องร้ายๆจะต้องเกิดขึ้นกับเราด้วย ก็ขอแนะนำให้อ่านหนังสือพิมพ์หรือดูข่าวโทรทัศน์ให้น้อยลง ถ้าจะอ่านหรือดูก็คัดๆเลือกๆหน่อย ไม่ใช่ถือเป็นหน้าที่ที่ต้องอ่านมันทุกข่าว หรือติดตามข่าวร้ายเป็นซีรีส์กันทุกวัน จากนั้นหันไปอ่านหรือหันไปดูข่าวที่เป็นมงคลเสียบ้าง มองตามจริงบ้างว่าแง่ดีในโลกนี้ยังมีให้มองอีกมาก พอเริ่มมองโลกภายนอกในทางบวก ก็จะค่อยๆหันมาเริ่มมองโลกภายในไม่เป็นลบตามกันไปเอง เพื่อตัดเหตุแห่งความหดหู่ลงไปได้อีกข้อ<br /><br /><span style="font-weight:bold;">๔) ชอบความเหงาเศร้าโดยไม่รู้สึกตัว</span> ประเภทนั่งคนเดียวเฉยๆแล้วน้ำตาพานจะไหลเป็นทางเหมือนไม่มีสาเหตุ หรือฟังเพลงเพื่อคนอกหักแล้วร้องไห้เป็นวรรคเป็นเวร ขณะเดียวกันก็พอใจกับห้วงภาวะเช่นนั้นโดยไม่อยากแก้ไขดัดแปลง ถ้ารู้ตัวว่าเป็นประเภทนี้ขอให้สังเกตว่ามีแนวโน้มจะสงสารตัวเอง ไม่พบใครที่จริงใจด้วย หรือถึงพบก็ไม่รู้สึกว่าใช่ ไม่อาจให้ความอบอุ่นกับเราได้ ลองดูดีๆจะพบว่าความเหงามี ๒ ประเภท คือเหงาแล้วโหยหาความอบอุ่นแบบจะขาดใจตาย กับเหงาแล้วมีความสุขแบบสะใจแฝงอยู่ลึกๆ แต่ไม่ว่าเหงาประเภทไหน ก็พ่วงมาซึ่งความหดหู่เก่งเสมอ และออกจะแก้ยากกว่าข้ออื่นๆสักหน่อย เนื่องจากคนเรามักเรียกร้องให้มีใครมาเห็นใจ มาให้ความอบอุ่น โดยตัวเราเป็นผู้รับหรือผู้ตอบสนอง ขอให้ลองอย่างนี้ดู คือกลับขั้วสักนิด คิดเป็นผู้เริ่มเห็นใจก่อน ให้ความอบอุ่นกับคนอื่นก่อน ยัง มีผู้ด้อยโอกาสในสังคมมากมายก่ายกองที่รอรับ ‘การให้ก่อน’ จากเราอยู่เสมอ ถ้าทำแค่ครั้งสองครั้งอาจจะยังไม่เห็นผลอะไร แต่ถ้าทำประจำจนเป็นกิจวัตรกระทั่งรู้สึกถึงความสว่าง ความอบอุ่นที่แผ่ออกมาจากจิตคิดให้ของตนเอง เมื่อนั้นคุณจะไม่ปรารถนาความรักความอบอุ่นจากภายนอกที่อยู่กับเราได้แบบไม่ คงเส้นคงวาหาความแน่นอนยากอีกเลย จะยึดเอารัศมีความอบอุ่นจากใจตัวเองนี่แหละเป็นที่พึ่งเที่ยงแท้ถาวร<br /><br />อาการเหม่อซึมหรือหดหู่จะมาจากมูลเหตุใดก็ตามที สามารถแก้ไขสภาพเฉพาะหน้าได้ง่ายที่สุดคือรู้เท่าทันว่าเงื้อมเงาความหดหู่ กำลังเข้าครอบงำใจเราแล้ว แทนที่จะติดนิสัยยอมโดนครอบอย่างเคยๆมา พอรู้สึกตัวก็หันไปทำกิจธุระอันใดอันหนึ่งทันที ยิ่งถ้าเป็นธุระที่ทำให้ใจเบา ใจสว่างด้วยก็ยิ่งเยี่ยม พูดง่ายๆลองหมั่นทำบุญและอ่านหนังสือธรรมะบ่อยๆ จะเห็นเองว่าความมืดย่อมทนต่อแสงสว่างไม่ได้เป็นธรรมดา ความสว่างมา ความมืดต้องหายไปแน่ๆครับ<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-4413621747024722524?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-48811859166677804212009-07-10T22:29:00.005+07:002009-07-18T00:53:06.709+07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SlmaDXb6LKI/AAAAAAAAAT8/Fu5BsxjNOWs/s1600-h/theRose.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 271px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_rAWXHOkjU-8/SlmaDXb6LKI/AAAAAAAAAT8/Fu5BsxjNOWs/s400/theRose.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5357482614355274914" border="0" /></a><br /><center>Just remember...<br />In the winter<br />Far beneath the bitter snows<br />lies the seed that with the sun's love<br />In the spring...<br />becomes the rose<br /><br /><div style="width: 300px;"><a href="http://www.imeem.com/charlove66/music/Yqtx3L2m/olivia-the-rose/">>> Listen <<</a><br /></div></center><br /><br /><div style="text-align: center;"><span style="font-size:85%;">Rose pix from: http://www.flickr.com/photos/thopex/1305643393/</span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11712114-4881185916667780421?l=aomjai.blogspot.com' alt='' /></div>~*aom*~http://www.blogger.com/profile/05322945651862609118noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-11712114.post-59145498252670120452009-06-19T00:12:00.010+07:002010-07-12T00:19:32.934+07:00<center>ริอ่านทำการใหญ่เป็นครั้งแรก ^_^<br />หาโน๊ตเปียโน + ตัวอย่าง midi file 1 วัน<br />แปลงโน๊ตเปียโนเป็นโน๊ตขิม + เกลาโน๊ต 1 วัน<br />ขึ้นสายขิม + หัดมือขวา 1 คืน<br />อัดมือขวา + หัดมือซ้าย 1 คืน<br />อัดมือซ้าย + mix เสียง 1 คืน<br /><br />ออกมาเป็นแบบนี้ค่ะ ^_^<br />ขิมมีข้อเสียคือได้ octave ไม่กว้าง<br />เสียงมือซ้ายมือขวาเลยจะใกล้กันมาก